Psixi xəstəliyi olan biri ilə tanış olmağın 5 əsas həqiqəti
Ruhi Sağlamlıq / 2025
Bu Məqalədə
Bu ifadəni həyatınızda milyonlarla dəfə eşitmisiniz - Düzəlt, bitirmə .
İnsanlar qorxur üçün həqiqətlə üzləşmək onların haqqında sevgisiz evlilik və münasibətlər 'qayıtılmama nöqtəsi' mərhələsinə çatsa belə, onu düzəltməyə çalışın. Evlilikdə itirilmiş romantikanı necə geri qaytaracaqlarını düşünürlər və sevgisiz münasibətlərinə uyğun bir həll tapmaq üçün internetdə saatlarla gəzirlər.
Bunu öyrənməkdən təəccüblənə bilərsiniz Google , 'cinssiz evlilik' üçün axtarış təxminən üç yarım dəfədir axtarışlardan daha çox 'bədbəxt evlilik' üçün və 'dən səkkiz dəfə çox sevgisiz evlilik .'
Siz tez-tez bütün dünyada evli insanların sual verdiyini eşidirsiniz: 'Mən evliliyimə romantikanı necə qaytara bilərəm?' Beləliklə, görürsən evlilikdə romantika Odur vacibdir birlikdə xoşbəxt və səmimi qalmaq.
Bu yazıda biz bu suala cavab verməyə çalışacağıq – lakin biz cavabın sizdə olduğuna inanırıq.
Beləliklə, ilk növbədə, gəlin məsələni araşdıraq - romantikanı evliliyə necə qaytarmaq olar?
Evli insanlar adətən evliliklərində bir vaxtlar münasibətlərdə mövcud olan romantikanın olmadığını düşünürlər. Bəs niyə romantika evlilikdən qaçır? Niyə evlilikdə romantika yoxdur?
Baxmayaraq ki, amerikalıların 88%-i bunu deyib əsas səbəb sevgidir evlənmək, boşanmaların sayı artıb xeyli.
Məsləhətləşdiyimiz mənbələr qığılcımın azalmasına səbəb kimi aşağıdakı əsas şərtləri və töhfə verən amilləri qeyd etdi.
Cütlüklərin üzləşdiyi bir çox başqa maneələr var, lakin yuxarıda sadalananlar romantikanın azalması vəziyyətinə ən çox istinad edilənlərdir.
Beləliklə, vacib sual cavabsız qalır - nikahda qığılcımı necə bərpa etmək olar?
Bu sualın cavabı münasibətlərə görə dəyişir.
Belə başa düşülür evlilik sonrası romantika arxa tərəfə yerləşdirilir. Ancaq evlilik romantikasının həyatınızdan tamamilə çıxması üçün heç bir səbəb yoxdur.
Əsas amillərdən bəziləri digərlərindən daha çox zərərlidir.
Bədbəxt hallarda cəhdlər edilir evliliyə romantika əlavə edin nəticədə uğursuz olacaq və ya istənilən nəticəni verməyəcək. Evliliyinizdə romantikanı geri qaytara bilməyəcəyiniz sualının cavabını əvvəlcə problemə səbəb olan əsas problemləri və ya amilləri müəyyən etməklə tapmaq olar.
Evlilikdə romantikanı geri qaytarmaq üçün addımlar
Qarşılaşdığınız problemlərlə bağlı beyin fırtınası aparın, yuxarıdakı siyahıdan bələdçi kimi istifadə edin və ağlınıza gələn 1-3 mümkün iştirakçını yazın.
Əgər köməyə ehtiyacınız varsa, yuxarıdakı siyahıdan bələdçi kimi istifadə edin.
Faktorlarınızı nəzərdən keçirin. İndi, onları çevirin mənfi ifadələrdən müsbətə doğru.
Misal üçün -
Deyək ki, qeydinizdə Intimliyin olmaması - Güclü əlaqə, emosional zəka, sevgi ilə yazın.
Siz indicə bunun necə görünməsini istədiyinizi və ya şərait ideal olanda necə göründüyünü təsvir etdiniz.
Daha uzağa müsbət ifadənizi inkişaf etdirin , bunun nə edəcəyini və ya müsbət şərtlər mövcud olduqda keçmişdə necə göründüyünü düşünün. Əgər hələ də problem yaşayırsınızsa, mövcud olan vaxtları düşünün çoxlu emosional yaxınlıq (yaxud qeyd edilmiş vəziyyətiniz nə olursa olsun) və o zamanın nə ilə fərqləndiyini yazın.
Yaddaşla əlaqə saxlayan və sizin üçün mənalı olan sözlərdən, hadisələrdən, insanların adlarından və düşündüyünüz hər hansı digər deskriptorlardan istifadə edin.
İndi 2-ci addımda qeyd etdiyiniz romantikanı və ya müsbət hissləri, hərəkətləri və ya fəaliyyətləri hiss etməyə imkan verən elementləri müəyyənləşdirin.
O vaxtlar necə idi? Qarşılıqlı bağlılığınızı nə hiss etdiniz? Həyatınızdakı insanlar kimlər idi? Hansı münasibətlər, fəaliyyətlər, şərtlər və ya vəziyyətlər o insana qarşı sevginizi hiss etdirdi?
Sual üzərində çox düşünmədən bu cavabları tez qeyd edin. Partnyorunuzla sevgidə ən xoşbəxt olduğunuz zamanla sizi emosional bağlayan hadisələri, insanları, şərtləri, münasibətləri və ya hər hansı digər şeyi yazırsınız.
Təbrik edirik! Geri qaytarmağın bir yolunu tapdınız evlilikdə romantika .
Addım 3 cavabları gələcəyinizin açarıdır. İndi nə dəyişdisə, onu yenidən təqdim etməlisiniz. 3-cü addımda siz müsbət hissləri əhatə edən şərtləri və şərtləri müəyyən etdiniz.
İndi edə biləcəyiniz yolları nəzərdən keçirəcəksiniz həmin elementləri geri qaytarın münasibətinizə.
Əgər bunu etmək mümkün deyilsə, birləşdirən faktorların nə olduğunu yenidən anlayın və ideallarınızla əlaqələndirdiyiniz birləşdirici sözlər, insanlar və ya hisslər vasitəsilə daha da şaxələnir. Və ya geri qayıdın və təsirli strategiyalara səbəb olan bəzi kəşflər edənə qədər cavablarınıza əlavə edin.
Fəaliyyət strategiyası fəaliyyətdir.
Misal üçün -
Köhnə dostlarla əlaqələrin bərpası siz və həyat yoldaşınızla vaxt keçirdiniz, köhnə məşq rutinlərinizi davam etdirdiniz, yatmazdan əvvəl həmişə partnyorunuza ayaq sürtdünüz.
Paylamaq: