Psixi xəstəliyi olan biri ilə tanış olmağın 5 əsas həqiqəti

Psixi Xəstəliyi Olan Biri ilə Tanışlıq

Bu Məqalədə

Ətrafında olduğu təxmin edilmişdir dörd nəfərdən biri həyatının bir nöqtəsində psixi xəstəliklə məşğul olur. Psixi xəstəlik sizi müəyyən etməsə də, həyatınızda böyük rol oynayır; tez-tez digər insanlarla münasibətinizə təsir göstərir.

Bununla belə, bu pozğunluqların münasibətlərinizi necə çətinləşdirə biləcəyini görməməzlikdən gəlmək mümkün deyil - xüsusən də bir əlaqənin başlanğıcı. Partnyorların əksəriyyəti üçün çaxnaşma hücumu, ciddi depressiya və ya manik epizodun ortasında olduğunuzu bilmək çətin ola bilər.

Ruhi xəstəliyi olan biri ilə münasibətdə olmaq hər iki tərəfdaş üçün çətin ola bilər, lakin bu məqalənin köməyi ilə bununla necə məşğul olacağını başa düşə bilərsiniz.

Aşağıda qeyd olunanlar nə vaxt qarşılaşmalı olacağınız ilk 5 reallıqdır ruhi xəstəliyi olan biri ilə münasibətdə olmaq . Oxumağa davam edin!

1. Psixi xəstəlik partnyorunuzun qeyri-stabil olması demək deyil

Əgər ruhi xəstəlikdən əziyyət çəkən biri ilə daimi təmasdasınızsa, o zaman yadda saxlamalısınız ki, bu, onların qeyri-sabit olması demək deyil. Psixi xəstəliyi olan biri, rəsmi müalicə yolu ilə yardım almasından və ya vəziyyətindən xəbərdar olmasından asılı olmayaraq, bununla mübarizə yollarını inkişaf etdirə bilər. Həyatlarını bacardıqları qədər normal yaşamağa çalışa bilərlər.

Əgər münasibətdə olduğunuz biri sizə ruhi xəstəliklərindən danışırsa, onların dediklərinə qulaq asdığınızdan əmin olun.

Ehtimal etməkdən və ya tələsik nəticə çıxarmaqdan çəkinin; nə ilə məşğul olduqlarını bilirmiş kimi davranmayın. Dəstək olun və şirin olun.

2. Açıq ünsiyyət xəttinə sahib olun

Bu, hər cür əlaqə üçün vacib olan və ruhi xəstə tərəfdaşla məhdudlaşan bir şeydir. Bu, psixi sağlamlıq problemləri şəxsi həyatınızda böyük rol oynadığı zaman işlərinizi düzgün yerinə yetirmək üçün ən vacib məsləhətlərdən biridir. Açıq ünsiyyət xəttinin olduğundan əmin olmaq üçün partnyorunuzun xəstəliyi ilə yaxşı olduğunuzdan xəbərdar olması çox vacibdir.

Partnyorunuz heç bir fərziyyə irəli sürmədən və sizi mühakimə etmədən sizə güvənməyi bacarmalıdır.

Partnyorunuzla həftəlik qeydiyyatdan keçə bilərsiniz və bu, hər ikinizlə qarşılaşdığınız problemlər barədə danışmaq şansı verəcək. Hər ikiniz hissləriniz haqqında nə qədər açıqsınızsa, onlar sizinlə problemləri haqqında bir o qədər asan danışa bilərlər.

3. Siz onları düzəltmək məcburiyyətində deyilsiniz

Onları düzəltmək lazım deyil

Yaşadığınız ən gözyaşardıcı şey, ən çox sevdiyiniz insanın fiziki ağrıdan, psixi və ya emosional pozğunluqdan əziyyət çəkdiyini seyr etməkdir. Bu, inanılmaz dərəcədə çətin ola bilər və bir tərəfdaşın psixi sağlamlıq problemləri ilə üzləşdiyi zaman gərginliyə, narahatlığa və çaşqınlığa səbəb ola bilər.

Düşünməli olduğunuz bir şey budur ki, tərəfdaşınıza dəstək təklif etmək əla olsa da, sağlam və xoşbəxt bir həyat sürmək üçün kömək almaq sizin deyil, onların qərarıdır.

Psixi sağlamlıq xəstəsi mərhələlərdən keçir və siz həyat yoldaşınızı bir mərhələni atlamağa və ya ondan çıxmağa məcbur edə bilməzsiniz. Onların düşdüyü mərhələni qəbul edib, onlara qarşı mərhəmətli olmaq lazımdır.

4. Onların öz normal versiyası var

Psixi cəhətdən sağlam olmayan bir tərəfdaşla münasibətdə, hər bir əlaqə kimi, həyatınızda tərəfdaşınızın bəzi qəribəliklərini və elementlərini qəbul etməli olacaqsınız. Məsələn, əgər partnyorunuz sosial narahatlığa malikdirsə, o zaman siz həftə sonlarını şənliklərdə və izdihamlı barlarda keçirməyəcəksiniz.

Hər kəsin dəyişməyəcək qüsurları və qəribəlikləri var; sadəcə onları qəbul etməli və kim olduqları üçün sevməli olacaqsınız. Əgər onların problemini qəbul edə bilmirsənsə, deməli onlarla ola bilməzsən.

5. Ümumi əlaqə qaydaları tətbiq olunur

Psixi cəhətdən sağlam olmayan bir tərəfdaşla çox şey çətin olsa da, münasibətlərinizin əsası və tanışlıq qaydaları görüşdüyünüz hər hansı digər şəxslə eyni qalacaq.

Axı onlar insandırlar; vermək və ya almaq və bərabərlik arasında yaxşı tarazlıq olmalıdır.

Bir tərəfdaşın digərindən daha çox dəstəyə ehtiyacı olduğu və daha həssas olacağı vaxtlar olacaq. Dəyişikliklərlə daim məşğul olacaqsınız, lakin güclü münasibət qurmaq sizə bağlıdır. Həmişə onlardan almayın və heç vaxt verməyin.

Ruhi xəstəlik heç kimi başqalarından aşağı etmir

Bu gün psixi sağlamlıq və bu problemlə məşğul olan insanlar ətrafında stiqma zədələnmiş mallar kimi tanınır. Biz başa düşməliyik ki, bu vəziyyətdən əziyyət çəkənlər bizimlə eynidirlər və böyük və heyrətamiz şeylərə qadirdirlər.

Paylamaq: