Düşüncələri dayandırmağa kömək edəcək 10 məsləhət
Ruhi Sağlamlıq / 2025
Hər gün yeni ixtiralar gəlir və bu, biznes, təhsil və hətta insanların bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqəsi kimi əksər fəaliyyətlərə təsir göstərir. Bununla belə, texnologiya və əlaqələrin bir çox yolu var. Məsələn, tərəfdaşları birləşdirmək üçün sosial mediadan istifadə.
İnsanlar texnologiya və əlaqələrin dilimlənmiş çörəkdən sonra ən yaxşısı olduğuna inanırlar, amma bu doğrudurmu?
Bu, qızğın müzakirədir, çünki insanların bununla bağlı müxtəlif fikirləri var.
E-poçt, mətnlər vasitəsilə mesajlaşma, sosial media kimi yeniliklər insanların ünsiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün üzə çıxarılıb. Əslində, onlar insan həyatını sadələşdirməli idilər ki, bir-birləri ilə şəxsən görüşmək üçün səyahət etmək məcburiyyətində qalmasınlar.
Və təəccüblü deyil ki, ailədən tutmuş dostlara qədər hər kəs uzun saatlarla səyahət etmədən gündəlik ünsiyyət qura bilir. Bu yaxşı bir şey deyilmi?
Texnologiyanın inkişafı ilə tanışlıq saytları yarandı və indi siz də əldə edə bilərsinizbelə tanışlıq saytları vasitəsilə mükəmməl uyğunluq. Kim bilir? Bir-birinizlə uzun müddət görüşdükdən və tanış olduqdan sonra evlənə bilərsiniz.
Texnologiya həyatı sizin üçün sadələşdirdiyi kimi, münasibətlərinizə də bir neçə yolla təsir edə bilər.
Heç kimə sirr deyil ki, əksər əlaqələr texnoloji irəliləyişlər nəticəsində pozulub. Beləliklə, niyə texnologiyanın münasibətlərinizə necə təsir edə biləcəyini və vaxtında ehtiyat tədbirləri görəcəyini bilmirsiniz?
Texnologiyanın münasibətlərinizə təsir edə biləcəyi yollar bunlardır
Heç kimə sirr deyil ki, intim münasibətlərin çoxlu çətinlikləri var və texnologiya diqqətdən kənarda qala bilməz, çünki o, əsas məsələlərdən biridir.münaqişələrin səbəblərimüasir münasibətlərdə.
Sual budur ki, texnologiyadan necə istifadə edirsiniz?
Siz və ortağınız arasında problem yarada biləcək şəkildə istifadə edirsiniz? Əksər hallarda texnologiyadan necə istifadə etdiyiniz münasibətinizə təsir edə bilər və ya hətta ayrılığa səbəb ola bilər.
Bir münasibətdə və ya evlilikdə olan insanların yüzdə 25-in diqqətini smartfonları kimi yayındırdığı deyilir məlumat verdi 2014 Pew Araşdırma Mərkəzi tərəfindən.
Eyni hesabatda cib telefonları ilə diqqəti yayındıran cütlüklərin və ya partnyorların 25 faizindən 10 faizinin mübahisəyə qarışdığını ortaya qoyur.
Bundan əlavə, araşdırma göstərir ki, mübahisələrə səbəb ola bilərdi cib telefonunuzdan nə vaxt istifadə etməyiniz və ya çəkinməyiniz kimi texnologiyadan istifadə etməklə.
Bundan əlavə, tədqiqat həmçinin öyrəndi ki, gənc istifadəçilər texnologiyaya görə həm artan gərginlik yaşayır, həm də tərəfdaşları ilə əlaqələri gücləndirir.
Nəhayət, texnologiya tərəfdaşların və ya cütlərin münasibətlərini necə həyata keçirməsinə təsir etdi.
Məsələn, daha çoxböyüklər indi sekslə məşğul olurlar – partnyorunuza cinsi məzmunlu mesajlar göndərmək. Bu, 2012-ci ildən bəri artıb. Deyilənə görə, tərəfdaşların beşdə biri cinsi məzmunlu bu cür mesajlar alıb.
Texnologiya bütün innovasiyalardan ibarət olduğundan, çox güman ki, diqqətinizi yayındıracaq. Axı kim ən son tendensiyaları bilmək istəməz ki? Hər kəs tanış olmaq istəyir hər hansı bir yeni ixtira .
Tərəfdaşlardan birinin hətta partnyorları onların yanında olduqda belə, həmişə smartfonları ilə diqqətini yayındırdığı ümumi bir müşahidədir.
Bilmədiyiniz həqiqət budur ki, bu saatlar nə qədər az görünsələr də, partnyorunuzla keçirə biləcəyiniz vaxtın çox hissəsini əlavə edə və ala bilər.
Acınacaqlısı odur ki smartfonlardan istifadə artır vəbir-birlərinə vaxt ayıra bilməyən cütlüklərin əksəriyyətinin diqqətini yayındırır.
Əvvəllər bu, sadəcə bir asılılıq hesab olunurdu. Bu gün münasibətləriniz üçün getdikcə təhlükəyə çevrilir. Əksər hallarda bu tələyə düşənlər gənclərdir.
Ediləcək ən yaxşı şey telefonunuzdan istifadəni məhdudlaşdırmaqdır. İnternetin və ya sosial medianın hər şeyin həlli olduğunu düşünməyin.
Bunu başa düşməzdən əvvəl, bunun nə qədər vaxtınızı aldığını və əlaqəniz üçün nə qədər təhlükəli ola biləcəyini bilməyəcəksiniz.
Texnologiyanın həyatınızda yarada biləcəyi ən böyük problem depressiyadır. daha yüksək meyllərin olduğu məlum olub gənclərdə depressiya tərəfindən a öyrənmək Pittsburq Universiteti tərəfindən aparılmışdır.
Əksər hallarda, xüsusilə də ürəkləri qırılanda, bunu şəxsən qəbul edənlər gənc yetkinlərdir.
Yuxarıda göstərilən bütün səbəblər texnologiya və münasibətlərin əl-ələ verə bilməyəcəyinin sübutudur. Buna görə də, lütfən, texnoloji avadanlıqlardan istifadəni məhdudlaşdırın, xüsusən də partnyorunuzla vaxtınız olduqda.
Paylamaq: