Xəyanət Məsləhəti Münasibətinizi Xilas Etməyə Necə Yardımçı Ola bilər
Evlilik Terapiyası / 2025
Bu məqalədə
Uzun müddətli evliliklərdə hər iki ərin ilk növbədə onları bir araya gətirən şeylərdən birini - güclü bir dostluq hissini unutması nadir deyil. Evli həyat ili irəlilədikcə, kim olduğunuza görə sevilmək və başa düşülmək o isti hisslər, evlənməyin digər, daha az diqqətəlayiq hissələri altında azalır. Uşaqlar, iş stresi, xəstəlik və gündəlik kimi şeylər bu dostluğu basdıra bilər. Kəşf etmək bir az iş tələb edir, lakin səy göstərməyə dəyər. Həyat yoldaşınızla yenidən necə dost olmaq haqqında:
Dostluğu münasibətlərinizə qaytarmağa başlamaq üçün, görüşdüyünüz ilk günlər haqqında düşünərək biraz vaxt ayırın. Xatirələrin yaranmasına kömək etmək üçün özünüzdən soruşacağınız bəzi suallar:
Onları bəyəndiyinizi müəyyənləşdirə bilərsinizmi? Dəqiq olun. Onunla tanış olduğun ilk gecə səni necə güldürmüş ola bilər. Və ya danışanlara qarşı nə qədər diqqətli idi. Və ya onun sevinci yaymağı sevən xoşbəxt bir insan olduğunu necə deyə bilərsən.
Bu dostluğu yenidən canlandırmaq və həyat yoldaşınızla yenidən dost olmaq üçün uzun müddətə gömülmüş bu keyfiyyətlərə baxın. Həyat yoldaşınızdan birini və ya bir neçəsini göstərdikdə onu “tutun” və bu barədə qeyd etdiyinizi bildirin. Bu illərdən sonra yenə də səni güldürürsə, növbəti dəfə əyləncəli kənara çıxanda və ya yemək masasında bir lətifə sındıranda yumor hissini nə qədər sevdiyini söylə. Son iki ildə onun zarafatlarına baxırsan, bunu dayandır. Unutmayın ki, ilk növbədə onu sevmisiniz. Onu seçdiyiniz bütün kiçik şeyləri axtarmağa başlayın və onların hələ də orada olduğunu görəcəksiniz.
Planlı bir tarix gecəsini qurmuş ola bilərsiniz. Bəs bu vaxtı uşaqlardan, puldan və ya valideynlərinizin sizi nə qədər dəli etdiyindən danışmağa sərf edirsiniz? Həyat yoldaşınızla təkbətək görüşmək çox yaxşıdır, ancaq dostluğu yenidən evliliyinizə gətirmək üçün vaxtı yalnız uşaqlardan qaçmaq deyil, həqiqi bir tarix kimi istifadə edin. Bir-birinizi tənzimləyin. Danışarkən bir-birinizə baxın. Bu vaxtı birlikdə keçirdiyiniz üçün nə qədər xoşbəxt olduğunuzu söyləmək üçün belə bir-birinizə təriflər söyləyin. Tamamilə hazır olun - cib telefonlarınızı qoyun. Ən yaxşı dostunuzla nahar edərkən necə davrandığınızı düşünün: onu diqqətlə dinləyir və həyatı ilə əlaqəli suallar verirsiniz, eləmi? Həyat yoldaşınızla yemək yeyərkən də eyni şeyi edin. Bu dostluq hissi geri dönməyə başlayacaq!
Bu qədər evlilik, amansız bir rutinə çevrilir, heç bir can və qüvvə göstərmədən irəliləyir, bir ailə olmağa xas olan bütün məsuliyyətlərin ağırlığı altında mübarizə aparır. Vəziyyətiniz belədirsə, çıxıb özünüzə böyük bir əyləncə infuziyası verməlisiniz! Hər həftə sonu təmizlik, baqqal alış-verişi və uşaqları müxtəlif fəaliyyətlərinə taksi tutmaqla məşğul olmaq əvəzinə, ikinizə yüngül bir sevinc gətirəcək bir şey qurun. Aptalca bir şey edin - bir uçurtma birlikdə uçmağa çalışın. Növbəti görüş gecəsini bir komediya klubunda keçirtməyə necə? İkinizi bir neçə dəli uşaq kimi gülməyə vadar edən hər şey canlandırıcıdır və dostluğunuzun gizləndiyi yerdən canlanmasına kömək edəcəkdir.
Həyat yoldaşınız son altı ayda çalışdığı bu böyük hesabı gördüyünə görə qürurlu və parıldayan evə gələndə onu qeyd edin. Yalnız “təbrik edirəm, canım. Mən masada nahar edərkən körpəni dəyişdirə bilərsənmi? ” Bu, dostluğunuzu altıya qoymağın sürətli bir yolu. Hər biriniz özünüz üçün qarşınıza qoyduğunuz bir hədəfi vurduqda, bu uğuru yüksək səs-küylə qəbul edin. Dostlar budur.
Əlbəttə, cinsi əlaqədə olursan. Bu, evlənməyin ən yaxşı hissələrindən biridir və dostlarınızla əlaqəsi olmayan bir şeydir. Həyat yoldaşınızla gündəlik həyatınıza bəzi dostluq qucaqlaşmalarını əlavə etmək nədir? Qucaqlaşmaq, nəinki sevdiyinizi, həm də ortağınızı bəyəndiyinizi ifadə etməyin əla yoludur. Qucaqlar bir-birinizlə dostluğunuzu çatdırmaq üçün toxunma yoludur. Onları sərbəst buraxın və duşdan çıxdığını gördükdə böyük bir sıxışdırın və ya 'qab yuduğunuz üçün təşəkkür edirəm' deyərək sıx bir qucaqlayın. Bu qucaqlaşmaların yatmaq üçün hər hansı bir antika yaratmasına ehtiyac yoxdur, amma varsa, bu yalnız bir bonusdur!
Evlilik bir çox mürəkkəb təbəqədən ibarətdir, ancaq birliyinizi qura biləcəyiniz ən möhkəm təməl dostluqdur. Birlikdə uzun, xoşbəxt bir həyat təmin edən budur. Bu dostluğun vaxtaşırı çıxarılması və yenidən alovlandırılması lazım ola bilər, buna görə münasibətlərinizi sağlam və xoşbəxt saxlamağın açarı olduğu üçün buna diqqət yetirməyi unutmayın.
Paylamaq: