Ayrılıqdan Sonra Uğurlu Birgə Valideynlik üçün 11 Effektiv Məsləhət

Bu Məqalədə

• Empatiya məşq edin
• Valideynlərlə birgə görüşlərə vaxt ayırın
• Uşaqların qarşısında keçmiş sevgilinizlə müsbət və hörmətli danışın
• Uşaqların gözü qarşısında mübahisələrə heç vaxt yanaşmayın
• Keçmişinizi yeniləyin
• Birgə valideynlik münasibətlərinin balansını qoruyun
• Sərhədləri və əsas qaydaları təyin edin
• Təhvil-təslimləri qısa saxlayın
• Uşaqların digər valideynlə keçirdikləri vaxta hörmət edin
• Cədvəllərlə açıq və çevik olun
• Ögey atanı xoş gəlmisiniz

Hamısını göstər

Boşanmadan keçmək çətin bir döyüşdür və dırmaşmaq üçün daha böyük bir dağ olduqdan sonra uşaqları birlikdə böyütməkdir.

Uşaqlar dağılmış ailədən çıxa bilər, lakin onların mütləq parçalanması lazım deyil. Var effektiv valideynlik uşaqlara boşanmanın öhdəsindən gəlməyə və boşandıqdan sonra həyata yaxşı uyğunlaşmalarına kömək etmək yolları. Bu yollardan biri də birgə valideynlik yoludur.

Əgər ayrı valideynsinizsə, necə birgə valideynlik etmək olar?

Budur, birgə valideynlik səyahətinizin mümkün qədər hamar olmasını təmin edəcək 11 birgə valideynlik məsləhəti.

1. Empatiya məşq edin

Bir çox uğurlu birgə valideynlik münasibətlərində empatiya tez-tez mövcuddur. Buna görə də 'empatiya tətbiq etmək' bizim ən yaxşı birgə valideynlik qaydalarımızdan biridir.

Etiraf edirik ki, bu, etmək üçün ən çətin şey ola bilər paylaşılan valideynlik xüsusilə boşanma və ya ayrılıq hələ təzə olduqda. Keçmişinizə qarşı hissləriniz hələ də çiydir. Uğurlu birgə valideynlik üçün ən vacib ipucudur.

2. Valideynlərlə birgə görüşlərə vaxt ayırın

Birgə valideynlik görüşlərinin təşkili çox vaxt nəzərdən qaçırılan, lakin birgə valideynlik üçün parlaq bir ipucudur.

Biz tez-tez gündəlik həyatda diqqətli şəkildə ünsiyyət qurmağı unuduruq. Varsayılan olaraq, ünsiyyət qurduğumuz şəkildə fərziyyələr irəli sürməyə meylliyik. Bu problemlərə və hətta mübahisələrə səbəb ola bilər).

Varsa birgə qəyyumluq və müntəzəm birgə valideynlik görüşləri keçirsəniz, birgə valideynlik müəssisələrinizlə əlaqəli hər şeyə diqqət yetirən rəsmi mühit yarada bilərsiniz. Bu, uşağınızda və ya uşaqlarınızdakı emosiya, məyusluq, yanlış ünsiyyət və etibarsızlığı aradan qaldıracaq.

Necə yaxşı valideyn olmaq olar?

Valideynlərlə görüşlərinizə işgüzar görüş kimi yanaşmaq vacibdir, burada bəzi fikirlər var;

• Atmosferi peşəkarlaşdırın
• Gündəm təyin edin
• Hər iki tərəfin gündəmi müzakirə etmək üçün lazım olan mövzuları əlavə etmələri üçün rəsmi bir sistem yaradın.
• Hər ikinizin razılaşdığı ünsiyyət sərhədlərini təyin edin.
• Müzakirə etmək üçün razılaşdığınız şeylərə, sərhədlərinizə və görüşünüzün təşkilinə sadiq qalın ki, bu, 'normal' olsun.
• Unutmayın ki, hətta xoşbəxt ailə quran cütlüklər də uşaqlarının tərbiyəsi ilə bağlı mübahisə edirlər. Hər problemi keçmiş sevgilinizin çətin ola biləcəyi ehtimalı ilə əlaqələndirməyin. Onlarla işləməyə və hər iki tərəf üçün ədalətli nəticələr axtarmağa çalışın.
• Yaşlı uşaqları yığıncaqlara daxil etməyi (yaxud onlara öz sözlərini söyləmək üçün görüşün əvvəlində qoşulmağa icazə verin) düşünün. Uşaq ayrıldıqdan sonra onların ehtiyaclarını necə qarşılayacağınızı müzakirə etmək və ya uşaqla bağlı hər hansı narahatlığınızı həll etmək üçün birlikdə vaxt ayırdığınızdan əmin olun.

• Yığıncağa girməzdən əvvəl keçmişinizə qarşı hiss etdiyiniz hər hansı bir emosiyanı dayandırın.

3. Uşaqların yanında keçmiş sevgilinizlə müsbət və hörmətli danışın

Evliliyiniz pozulmuş ola bilər və bir-birinizi incitmiş ola bilərsiniz və ya belə etməyə davam edə bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, uşaqlarınızın yanında keçmişiniz haqqında müsbət fikirlər söyləməyiniz zərər verməz. Əslində, həlledicidir. Axı, həyat yoldaşınız hələ də uşağınızın bioloji valideynidir. Həyat yoldaşınızı uşağınızın qarşısında rədd etmək və ya aşağı salmaq, uşağınızın yarısını rədd etmək və ya aşağı salmaq deməkdir və bizə etibar edin - onlar bunu bilirlər!

Keçmişiniz haqqında müsbət danışmaq, məsələn: “Atan planlaşdırma üzərində çox yaxşı işləyir” və ya “Anan saçlarını bağlamaqda ən yaxşısıdır” kimi sözlər onların keçmiş sevgilinə olan hörmətini artıracaq.

Demək üçün müsbət bir şey tapa bilmirsinizsə, heç nə deyə bilməzsiniz və ya uşağınız həyat yoldaşınızı tərifləyirsə, onunla razılaşa bilərsiniz.

Əgər qaldırılmalı olan məsələlər varsa və həyat yoldaşınız uşağı ruhdan salırsa, məsələn, asılılıq problemi varsa, keçmişinizlə qarşılaşmalısınız. birgə valideyn ünsiyyətitəlimatlar.

Yaxşı valideynlik bacarıqları sizdən tələb edir uşağınızla danışın və izah edin, ancaq belə şeylər söyləyin; 'Hazırda atamın bəzi problemləri var, anam isə ona kömək edir' və ya 'Böyüklərin bəzən problemləri olur və ana bu problemlərin bəziləri ilə məşğul olur' və ya 'Böyüklər bəzən çox yaxşı anlaşmır və ana və atamın bu problemi var, amma biz ikimiz də səni çox sevirik və sən istədiyin vaxt gəlib bizimlə danışa bilərsən, anam və atam yaxşı olsa da'.

4. Heç vaxt uşaqların gözü qarşısında mübahisələrlə məşğul olmayın

Uşaqları mübahisələrinizdən uzaq tutmaq daha yaxşıdır. Yəqin ki, onlar artıq kifayət qədər görmüş və ya hiss etmişlər.

Əgər boşandıqdan sonra valideynlik edirsinizsə, cəhd edinarqumentləri yaymaqmümkün qədər tez uşaqların qarşısında və uşaqlar ətrafda olmadıqda valideyninizlə emosional müzakirələr aparın.

5. Keçmişinizi yeniləyin

Həmişə valideyni uşaqlarla əlaqəli bütün vacib şeylər haqqında məlumatlandırın və heç vaxt uşağınızdan xəbərçi kimi istifadə etməyin.

İstər qəsdən, istərsə də istəmədən. Keçmiş sevgiliniz olsalar belə, həyat yoldaşınız heç vaxt vacib şeylərdən kənarda qalmamalıdır, əks halda hadisələr və uşaqlar mesajları çaşdıra bilər!

Keçmişinizi də yaxşı vaxtlarınıza daxil etməyə çalışın.

Ünsiyyətə kömək etmək üçün sadə mesaj sistemi qurmağı düşünün – Whatsapp əla şifrələnmiş mesaj sistemidir.

6. Birgə valideynlik münasibətlərinin balansını qoruyun

Yeni boşandığınız zaman emosiyalarınızı birgə valideynlik münasibətindən kənarda saxlamaq çətin olacaq, lakin birgə valideynlik münasibəti və uşağınızın rifahı naminə bunu etməlisiniz.

Heç vaxt övladınızın həyat yoldaşınıza daha yaxşı valideyn olduğunuza təsir göstərərək onun baxışlarına təsir göstərməyə çalışmayın. Bunu keçmişinizi incitmək üçün edirsinizsə, etməyin. Əgər övladlarınıza sizi yaxşı valideyn kimi görmələri üçün rüşvət təklif edirsinizsə, etməyin.

Bundan əlavə, övladlarınızı həddən artıq əyləndirmək (bəlkə də təqsiri üzündən və ya onların sevgisini və diqqətini qazanmaq üçün) onlara uzunmüddətli perspektivdə kömək etməyəcək və hətta zaman keçdikcə onlar rəğbətdən məhrum ola və daha yüksək hüquq hissi formalaşdıra bilərlər.

7. Sərhədləri və əsas qaydaları təyin edin

Birgə valideynlikdə uğur qazanmağınıza imkan verəcək əsas qaydalar toplusu birgə valideynlik üçün əla məsləhətdir.

Bu, uşağın yaşayacağı hər iki evdə balansı və status-kvonu saxlamağa kömək edəcək.

Misal üçün; TV izləmək və ya oyun oynamaq üçün saatların sayını qoruyun. Əgər övladınız anasının evində iki saat televizor və oyun vaxtı alırsa, o zaman atasının evində də eyni vaxta sahib olmalıdır.

Bu, evlər və valideynlər arasında rəvan keçid təmin edəcək və uşağın təhvil-təslim müddətində uyğunlaşmasını asanlaşdıracaq.

8. Təhvil-təslim müddətini qısa tutun

Təhvil-təslim və ya mübadilə müddətini qısaltın.

Həftə üçün məsuliyyət mübadiləsi zamanı heç vaxt ağlamayın və ya keçmişinizə uzun bir xatırlatma siyahısı təqdim etməyin. Əgər belə etsəniz, uşağınız sizdən uzaq olduğuna görə özünü günahkar hiss edə bilər.

9. Uşaqların digər valideynlə keçirdikləri vaxta hörmət edin

Uşaqlarınız keçmiş sevgilinizlə vaxt keçirərkən özünüzü nə qədər tənha hiss etsəniz də, onların birlikdə vaxtını kəsməyin.

Bu, övladlarınıza çətin vaxt olduğunu və sizin tək olduğunuzu xatırladacaq ki, bu da onların həmin valideynlə vaxtını kəsəcək. Bunun əvəzinə, bu vaxtı doldurmağın bir yolunu tapın, ailəniz və dostlarınızla danışın, işləri əvvəlcədən planlaşdırın. Qoy uşaqlar sizin tək olduğunuzu görsünlər - hətta olmasa da.

10. Cədvəllərlə bağlı açıq və çevik olun

Birgə valideynlik cədvəllərini təyin edin.

Uşaqlarınıza hər ikinizin xüsusilə kimin onlarla vaxt keçirəcəyi ilə bağlı mübahisələrini görməkdən daha çox incidə bilməz. Şübhəsiz ki, ziyarət günü cümə günüdür, amma anası sizinlə çərşənbə günü qızlarınızı alış-verişə aparmağınızdan danışdı.

Onlar bunu sevərdilər, ona görə də analarının yanında olsunlar. Bir gün böyüdükdə, buna baxacaq və bunun üçün sizə təşəkkür edəcəklər.

11. Ögey valideyni salamlayın

Uşaqlarınız üçün yeni ögey valideynlə münasibət qurmağınız vacibdir.

Hisslərinizi idarə etməklə, övladlarınızın həyat yoldaşınızı sevməyə davam etməsinə və yeni ögey valideyninə məhəbbət yaratmağa imkan verəcəksiniz. Axı sevgi ilə dolu bir mühitdə böyüyən uşaq xoşbəxt, balanslı uşaqdır. Biri ilə görüşməyiniz vaxtı gəldikdə, keçmiş sevgiliniz, yəqin ki, təqdir edəcəyiniz liderliyinizi izləyəcək.

Effektiv düzəlişlər etmək üçün uşaqlarınızı heç bir ağırlaşma olmadan sağlam şəkildə böyütmək üçün birgə valideynlik məsləhətini seçin.

Bütün bunlarda ögey valideyn də özünü daha effektiv ögey valideyn kimi təsdiqləməkdə fəal rol oynamalıdır. Aşağıdakı videoda Dr. Paul Jenkins nə edilməli olduğunu və nədən qaçınmalı olduğumuzu xatırlasaq, ögey valideyn kimi işin necə asan ola biləcəyindən danışır.

Birgə valideynlik müqaviləsində valideynlər və uşaqlar arasındakı münasibət bəzən olduqca qarışıq və çaşqın ola bilər. Bununla belə, düzgün yanaşma ilə birlikdə valideynlik a valideynlik tərəfdaşı sağlam bir razılaşma ola bilər və siz ikiniz yolları ayırdıqdan sonra belə həqiqi bir əlaqəni paylaşa bilərsiniz.

Paylamaq: