Böyük bir zədədən sonra kiməsə münasibətdə öhdəsindən gəlməyə necə kömək etmək olar

Bir zədə ilə mübarizə apararkən sevdiyiniz insana necə qulluq etmək olar

Bu Məqalədə

Alınan böyük bir zədə kiminsə başqası ilə münasibətini kəskin şəkildə dəyişdirə bilər. Bu dəyişikliklər zamanla davam etdikdə, vəziyyət münasibətdə olan hər iki insan üçün daha emosional və ağrılı ola bilər. Böyük bir zədədən əziyyət çəkən birini tanıyırsınızsa, aşağıda ona münasibətin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün nəzərə alınmalı olan şeylər var.

Böyük bir zədə münasibətlərə necə təsir edir?

Böyük bir zədənin kiminsə münasibətinə təsiri ən pis ola bilər. Narahatlıq və travma səbəbiylə yaralanan şəxs zədədən sonra sağalmaqda çətinlik çəkə bilər. Bəziləri özlərini ailələrindən və dostlarından təcrid etməyə başlayırlar. Əgər tanıdığınız birinin böyük zədə səbəbindən münasibət qurmaqda çətinlik çəkdiyini hiss edirsinizsə, zədənin münasibətlərə necə təsir etdiyini qeyd edin:

Yaralanma ünsiyyətə təsir edə bilər

Bir əlaqədə ünsiyyət vacibdir. a-nın əsaslarından biri hesab olunursağlam münasibət.

  • Ünsiyyət haqqında danışarkən insanlar emosional reaksiyalar, üz ifadələri və fiziki jestlər vasitəsilə ünsiyyət qururlar. Bununla belə, xəsarət alan insanların ünsiyyəti ən mühüm problemlərdən biri kimi qeyd olunur.
  • dəyişdiyini unutmayınmünasibətdə ünsiyyəttəklik və anlaşılmazlıq hisslərinə səbəb ola bilər. Bu cür vəziyyətdə cütlər artıq bir-birlərini başa düşə bilmirlər.
  • Unutmayın ki, ünsiyyət mübarizəsi münasibətləri pisləşdirə bilər ki, bu da sonradan cütlərin uzaqlaşmağa və həll olunmamış mübahisələrini geridə qoymağa məcbur edir.
  • Nəzərə alın ki, ünsiyyətdəki çətinlik münasibətlərin bütün digər aspektlərinə də təsir edir

Böyük bir zədə əlaqə rollarına təsir edə bilər

Rol oyunu münasibətlərdə vacib amildir.

  • Cütlüklərin münasibətlərdəki rollarını müəyyən etmələri adi haldır. Buna görə də münasibətlərdə rollarda dəyişikliklər baş verdikdə, yaralanan biri üçün düzəlişlər daha çətin və bəzən sinir bozucu ola bilər.

Don

Yaralanma məsuliyyətlərə təsir edə bilər

Ciddi yaralanan birinin məsuliyyətindəki dəyişikliklər dağıdıcı ola bilər.

  • Nə vaxtmünasibətlərdə məsuliyyətlərdramatik şəkildə dəyişir, cütlər daha çox stres yaşamağa meyllidirlər. Stress səviyyəsi yaralanmalarla müşayiət olunduqda vəziyyət daha da pisləşə bilər.
  • Məsuliyyətlərdəki dəyişikliklərin gətirdiyi stressin cütlər arasında gərginlik yarada biləcəyini də unutmamalısınız.

Böyük bir zədə aldıqdan sonra kiminsə öhdəsindən gəlmək yollarından narahatsınızsa, zədənin münasibətlərdəki mübarizədə necə müvafiq amil ola biləcəyini başa düşsəniz yaxşı olar.

Münasibətdə zədələnmiş birinə kömək etməyin yolları hansılardır?

Necə olduğunu bildikdən sonra a böyük zədə bir əlaqəyə təsir edə bilərsə, zədə aldıqdan sonra tanıdığınız birinə münasibətin öhdəsindən gəlməyə necə kömək edəcəyinə diqqət yetirməyin vaxtı gəldi.

1. Ailə və dostlardan dəstək alın

Ailə və dostların dəstəyi ağır yaralanan insanlara uyğunlaşmağa və sağalmağa kömək edə bilər.

  • Proses çətin olsa da, yaxınlarından lazımi dəstəyi almaq onlar üçün çox şey ifadə edə bilər. Bu, onlara yeni müsbət mübarizə bacarıqları yaratmağa kömək edə bilər.
  • Ailələrini və dostlarını mümkün qədər orada olmağa təşviq etməyə çalışın. Onlara səbirli olmalarını və davranışları və duyğuları haqqında daha şüurlu olmalarını söyləyin. Zərərçəkənin yaxınları onlara sağalmaları üçün istifadə edə biləcəkləri sağlam və müsbət mühit yaratmağa kömək edə bilər.

2. Müsbət mübarizə strategiyalarından istifadə etməkdə onlara kömək edin

Zərərçəkmiş insanların həyatlarını davam etdirərkən mənfi mübarizə planları qəbul etmələri tipikdir.

  • Bəziləri, məsələn, özünü günahlandırmaq, həddindən artıq narahat olmaq və arzulamağa əl atırlar. Buna görə də, onların münasibətləri zamanla çox narahat və qeyri-sağlam ola bilər.
  • Nəzərə alın ki, tam sağalma prosesindən keçərkən onların həyatını daha uyğunlaşdırmaq üçün uzun bir yol keçə biləcək mübarizə strategiyaları var. Bəyənmək - Onlara müsbətə cəmləşməyə kömək etmək. Onlara yaxın və qısamüddətli hədəflərini müəyyən etməkdə köməklik etmək. Onları bəzi fiziki fəaliyyətlərə və digər istirahət formalarına həvəsləndirmək və işlərin görülməsinə kömək etmək.

3. Çarəsizliklərini və məyusluqlarını dilə gətirən zaman onlara qulaq asın

  • Həmişə tək qalmaq istədikləri hallar var. Bununla belə, bu hisslərin ola biləcəyini nəzərə almalısınızəlaqəni məhv etmək.
  • Bu baş verdikdə, onları səbirlə dinləməyə çalışsanız yaxşı olar. Beləliklə, onlar biləcəklər ki, bu stresli vaxtlarda arxalanacaqları kimsə var.
  • Heç vaxt onların pis davranışlarını tənqid etmək kimi səhvlərə yol verməyin. Bunun əvəzinə həssas olmağa və hisslərini daha yaxşı başa düşməyə çalışın.

4. Özünüzü həmişə əlçatan edin

Sevdiyiniz birinin zədə səbəbindən mübarizə apardığını görmək həqiqətən ürəkaçandır. Əslində, eyni emosiya münasibətlərini itirməyə başladıqları vəziyyətlərə də aiddir.

  • Bu çətin anlarda özünüzü hər zaman hazır vəziyyətə gətirmək onların sağalmasına və yenidən daha yaxşı insan olmasına kömək edə bilər.
  • Təsəlli vermək üçün əlinizdən gələni etməyə çalışın və onları ayağa qalxmağa və böyük zədənin gətirdiyi ağrı və iztirabdan sağalmağa təşviq edin. Sizin varlığınız onlara sevilən və dəstəkləndiklərini hiss etdirən faydalı bir şey ola bilər.

Zərər çəkmiş tərəfdaşınıza sevgi və məhəbbət mənbəyi olun

5. İşləri daha idarə oluna bilən edin

Yaralanan biri üçün hər şey üzücü ola bilər. Bu qədər tənha və parçalanmış hiss etməkdən başqa, ətraflarını özləri üçün təhlükəli hesab edə bilərlər.

  • Xəsarət alanda kiməsə münasibətinin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək, onun üçün hər şeyi daha idarəolunan etmək deməkdir.
  • Mümkün qədər, onları narahat edən şeyləri müəyyən etmək üçün onlarla işləyin. Onları motivasiya etməyin bəzi yollarını taparaq problemi həll etməyə çalışın.

Böyük bir zədə münasibətlərə təsir edə bilər. Əgər siz sevdiyiniz birinin zədə aldıqda münasibətinin öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkdiyini düşünürsünüzsə, yuxarıda bu çətin vəziyyətlərdə nəzərə ala biləcəyiniz şeylər var.

Paylamaq: