Cütlüklər nə qədər tez-tez və nə qədər döyüşürlər?

Bu Məqalədə

• Kəmiyyət haqqında daha az, keyfiyyət haqqında daha çox
• Sağlam döyüşlər ədalətli döyüşlərdir
• Sağlam cütlüklər qısa hesablar aparırlar
• Sağlam döyüşlər bitmiş döyüşlərdir
• Sağlam döyüşlər heç vaxt şiddətli deyil

Siz və partnyorunuz bir-birinizi nə qədər sevsəniz də, bu mümkün deyiluzunmüddətli münasibətən azı bir dəfə fikir ayrılığı olmadan.

Bəzi cütlər çox mübahisə edir və ya dalaşır, bəziləri isə demək olar ki, heç vaxt mübahisə etmirlər.

Bir evdə böyümüsünüzsəvalideynlər çox mübarizə aparırdılar, az konflikti olan bir münasibətdə olmaq sizin üçün narahat ola bilər.

Digər tərəfdən, az konfliktli evlərdə böyüyənlər, münaqişənin daha tez-tez baş verdiyi bir münasibətdə olduqda çətinlik çəkə bilər.

Bütün müxtəlif münaqişə və əlavə edinmünaqişələrin idarə edilməsi üslublarıHamımızın ifadə etdiyimiz və bir münasibətdə nə qədər döyüşün sağlam olduğunu və nə vaxt narahat olacağını və ya ayrılacağını bilmək çətin ola bilər. Münasibətlərdə döyüşmək üçün lazımi miqdarda sehrli rəqəm olmasa da, nəzərə alınmalı bəzi şeylər var.

Münasibətinizdəki döyüşlərin miqdarının sağlam olub-olmadığını müəyyən etmək üçün 5 şeyə diqqət yetirin.

1. Kəmiyyətdən az, keyfiyyətdən daha çox şey

Münasibətləri sağlam hesab edən ideal döyüş sayı və ya mübahisələrin tezliyi yoxdur.

Əksinə, münasibətlərinizin sağlamlığına dair sizə ipucu verən döyüşlərinizin keyfiyyətidir.

Sağlam cütlüklər mütləq döyüşməyən cütlüklər deyil, əksinə, onlar döyüşləri məhsuldar, ədalətli və bitmiş cütlüklərdir.

Bu o deməkdir ki, onlar hər dəfə bir məsələ üzərində mübarizə aparırlar, həll yolları axtarırlar, ədalətli mübarizə aparırlar və mübarizəni həll yolu və ya yenidən nəzərdən keçirmək razılığı ilə bitirirlər.

2. Sağlam döyüşlər ədalətli döyüşlərdir

Zərər çəkdiyimiz, qəzəbləndiyimiz və ya başqa bir şəkildə qəzəbləndiyimiz zaman ədalətli mübarizə çətin ola bilər. Amma mübarizə üçün əslində ümumi bir qatqı təmin etməksağlam münasibət, ədalətli olmalıdır.

Ədalətli mübarizə nədir?

Ədalətli mübarizə, münasibətlərin gedişində sizi qəzəbləndirən hər şeyi gündəmə gətirməkdənsə, hər ikinizin diqqəti mövcud məsələyə yönəltdiyiniz bir mübarizədir.

Ədalətli mübarizə həm də ad çəkmədən, şəxsi hücumlardan, partnyorunuzun qorxularını və ya keçmiş travmalarını silahlandırmaqdan və ya başqa bir şəkildə kəmərin altına vurmaqdan çəkinən bir mübarizədir.

3. Sağlam cütlüklər qısa hesablar aparırlar

Bir-birinizlə qısa hesablar aparmaq üçün ədalətli öyrənmə ilə mübarizə aparmağı öyrənməyin bir hissəsi. Bu o deməkdir ki, ya sizi narahat edən bir şey baş verəndə (və ya çox qısa müddətdə) gündəmə gətirirsiniz, ya da onu buraxırsınız.

Siz partnyorunuzun sizi daha da ağırlaşdıran hər şeyin siyahısını tutmursunuz və sonra altı ay davam edən mübahisədə hamısını boş yerə buraxmırsınız.

Qısa hesabların aparılması həm də həll olunan keçmiş məsələlərin sonrakı mübahisələrə sursat kimi gətirilməməsi deməkdir. İnciklikləri və keçmiş kinləri buraxmaq çətin ola bilər, amma bunu etmək üçünədalətli mübarizə aparın və münasibətinizi sağlam saxlayın, üzərində işləmək vacibdir.

4. Sağlam döyüşlər bitmiş döyüşlərdir

Münasibətinizdə sağlam mübarizə aparmağın əsas yolu, döyüş baş verdikdə onu bitirməkdən əmin olmaqdır. Bu, harmoniyanı bərpa edə bilmək üçün problemi həll etmək üçün işləmək deməkdir.

(Əgər siz həll edilə bilməyən eyni problem üzərində müntəzəm olaraq mübarizə aparırsınızsa, bu, qırmızı bayraqdır - ya siz bu məsələ üzərində həqiqətən mübarizə aparmırsınız və kökünə qədər qazmağa ehtiyacınız var, ya da əsas fərqiniz var ki, bu, ola bilməyəcək. barışmaq.)

Razılaşma, kompromis və ya başqa bir həll yolu tapıldıqdan sonra əsas olan, əlaqəni yenidən təsdiqləmək, lazımi təmir cəhdləri etmək və bir-biri ilə əlaqəsi olmayan mövzularda gələcək döyüşlərdə bu məsələnin gündəmə gəlməyəcəyinə razılıq verməklə yenidən harmoniya yaratmaqdır.

5. Sağlam döyüşlər heç vaxt şiddətli olmur

İnsanlar döyüşlərdə qışqırmalarına və ya səslərini qaldırmalarına görə fərqlənirlər və burada tək bir sağlam model yoxdur.

Ancaq sağlam döyüşlər heç vaxt zorakılıq və ya zorakılıq təhlükəsi ilə dolu.

Döyüşdə təhdid olunduğunuzu və ya fiziki cəhətdən təhlükəli olduğunuzu hiss etmək nəyinsə çox səhv olduğunu bildirir.

Zorakılıq edən şəxs ondan sonra üzr istəsə və bir daha belə davranmayacağına söz versə belə, bir dəfədöyüş şiddətə çevrildimünasibətləri kökündən dəyişir.

Döyüşdə müxtəlif duyğular hiss edəcəksiniz, lakin heç vaxt təhdid hiss etməməlisiniz və ya tərəfdaşınızı təhdid etmək və ya ona zərər vermək istəyirsiniz.

Beləliklə, 'cütlər nə qədər tez-tez döyüşürlər' sualına cavab vermək üçün ümumi siyahıyaalmanı müəyyən etmək çətin olsa da, sağlam döyüşün zəhərli döyüşə qarşı nə olduğunu müəyyən etmək daha asandır.

Döyüşləriniz daha az tez-tez vuruşan cütlükdən daha müntəzəm, lakin sağlamdırsa - lakin onların döyüşləri zəhərlidirsə, bəlkə çox tez-tez dava edib-etmədiyinizə görə özünüzlə maraqlanmaqdansa, münasibətlərinizdə sağlam və ehtiraslı dinamikanı qəbul etməyin vaxtı gəldi?

Paylamaq: