Bir insana dərin sevgini necə ifadə etmək olar

Xəcalətli Xoşbəxt Gənc Yaraşıqlı Cütlük Gözəl Günbatımı Anın Arxasında Tətil Edən

Bu Məqalədə

Çoxumuz dərin sevgi hiss edirik yalnız münasibətlərin ən başlanğıcında və sonra real həyat başlayanda ölür.

Bu, bütün cütlərin yaşadığı proqnozlaşdırıla bilən bir nümunədir. Təəssüf ki, cütlər emosional yaxınlıqdan məhrum olan bir əlaqədə ilişib qalırlar və ya nümunəni təkrarlamaq üçün başqasına keçirlər.

Bu, adətən, münasibətlərində səhv bir şey olduğuna inandıqları və bundan imtina etdikləri üçün olur. Amma sevgidən düşmək münasibətlərinizdə mümkün olan ən dərin sevgini tapmaq üçün əslində gözlənilən və hətta zəruridir. səbəbini izah edəcəyəm.

Münasibətlərin başlanğıcı adətən çox həyəcan verici və emosional olaraq intimdir, lakin onlar sabit deyil. Bunun səbəbi odur ki, onlar adətən qarşılıqlı digər-təsdiqləmə əsasında qurulur, burada hər bir insan özündən kənarda onları bütöv hiss edəcək bir şey axtarır və bunu digər tərəfdən daimi təsdiqləmə yolu ilə tapır.

Bundan əlavə, hər ikisi əllərindən gələni edəcəklər, buna görə də bir-birlərini mükəmməl görəcəklər. Mükəmməl bir insanın onları təsdiqləməsi onların özləri haqqında yaxşı hiss etməsinə səbəb olur. Ancaq bu, yalnız hər bir şəxs digərini təsdiq edə bildiyi müddətcə davam edir.

Bu, adətən, hər bir insan ən yaxşı ayağını irəli qoya bildiyi və kim olduğunu dəyişdirə bildiyi və digəri tərəfindən qəbul edilməyə davam etmək üçün bir buqələmun rolunu oynadığı müddətcə davam edir.

Ancaq bu, əsl yaxınlıq ilə nəticələnmir. Bu, hər bir insanda özünün digəri tərəfindən qəbul edilmədiyini hiss edir. Nəhayət,

  • Əsl mənliklərindən imtina etməkdən yorulurlar və çox böyük münaqişə yaşayırlar və bir-birlərinin qüsurlarını görməyə başlayırlar.
  • Başqasının qüsurlarını tənqid etmək şirnikləndiriləcək, çünki bu, öz qüsurları ilə üzləşməkdən daha asandır.
  • Təsdiq edilmədikdə küsəcəklər,
  • Tənqid edildikdə əsəbiləşəcəklər.
  • Müdafiə və günahlandırmanın aşağıya doğru spiralı olacaq.

Bu nöqtədə, cütlüyün münasibətlərində irəliləyişin yeganə yolu, özünü təsdiq etməyi və öz-özünə qarşıdurmanı öyrənməyi öyrənməkdir. Bunu etdikdə yenidən aşiq ola bilərlər.

Dərin və ya həqiqi sevgi necə hissdir?

Əsl sevgi təsəvvür etdiyinizdən fərqli hissdir – filmlərdə və ya televiziyada tez-tez təsvir olunandan fərqlidir.

Mən bunun daha yaxşı olduğunu iddia edərdim.

Boşluğu doldurmaq deyil. Söhbət bütün ömrün boyu arzuladığın sevgini nəhayət əldə etməkdən getmir. ilə dərin sevgiyə çata bilərsiniz özünü təsdiqləmək ilk və bütöv olmaq. Bu, dərin sevgini yaşamağa daha çox qadir edir.

Bunun səbəbi odur ki, bu, nəinki sizi daha az ehtiyaclı və nəzarətçi edir, həm də yaxınlarınızla həqiqətən həssas olmağa imkan verir. Bu, həqiqi, dərin hiss olunan əlaqə yaratmağa imkan verir; möhtaclıq, nəzarət etmə və əsl mənliyinizi geri tutma.

Bu, sizi mümkün olan ən inanılmaz yaxınlığı və ən dərin sevgini yaşamağa azad edir. Sevildiyini hiss etməkdən daha yaxşı hissdir. Təsəvvür etdiyinizdən və ya ümid etdiyinizdən daha əzəmətli və parlaq bir yerə evə qayıtmaq kimi hissdir.

Birini dərindən sevmək nə deməkdir?

Birini dərindən sevmək, fədakarcasına sevmək deməkdir. Altruist sevgi safdır. Söhbət nə əldə edə biləcəyinizdən deyil, sadəcə olaraq başqasının xeyrinə sevməkdən gedir. Heç bir şey istəmədən sevməkdir.

Bu cür sevgi insanın nə qədər sevimli olmasından asılı deyil.

Bu, reaksiyadan daha çox qabiliyyətdir. Bu, öz daxilində inkişaf etdirdiyiniz bir şeydir. Özünüzü nə qədər təsdiq edə və pis tərəflərinizlə qarşılaşa bilsəniz, bir o qədər emosional olaraq yetkinləşirsiniz və fədakar sevgi qabiliyyətiniz bir o qədər yüksəkdir.

Birinə olan sevginizi təsvir etmək üçün müxtəlif məsləhətlər var. Başqalarına sevginizi necə göstərəcəyinizi bilin və münasibətlərinizi gücləndirin.

Dərin sevgini sözlərlə necə ifadə edirsən?

Sual, kiməsə olan sevginizi necə izah etmək, kimisə nə qədər çox sevdiyinizi ifadə etmək üçün sözlərdən necə istifadə etməkdir? Dərin sevgini sözlərlə ifadə etməyin ən çətin tərəfi həssas olmaqdır.

Sizin üçün çox vacib biri ilə bu qədər dərin və mənalı bir şey ifadə edə bilmək çox qorxulu ola bilər. Onlar sizin üçün nə qədər vacibdirsə, bir o qədər çox itirməli olacaqsınız.

Bu qorxu, onların təsdiqindən çox asılı olduğunuz üçün yaranır. Özünüzü təsdiq etməklə bu qorxunun öhdəsindən gələ bilərsiniz. Bu, özünü sakitləşdirmək, kifayət qədər olduğunu özünə xatırlatmaq deməkdir.

Özünü bütöv hiss edəndə, həssas olmaq təhdid kimi hiss etməyəcək. Daha az itirəcəksiniz, çünki özünüzə münasibətiniz başqasının sizin haqqınızdaki fikrindən asılı olmayacaq. Bu, ürəyinizin ən dərin hisslərini qorxusuz ifadə etməyə imkan verdiyi üçün ən dərin sevgini necə təsvir edəcəyinizi öyrənəcəksiniz.

Hərəkətlərinizlə dərin sevgi ifadə edin

Gözəl qadınlar yaraşıqlı kişi kafedə qəhvə stəkanı ilə birlikdə açıq havada sevgi konsepsiyası

Çoxdur, çox var sevgini necə ifadə etmək üçün cavablar Səni sevirəm deməkdən başqa.

Sadəcə sözlərdən kənara çıxmalı olduğunuz zaman mümkün olan ən dərin sevgini necə təsvir etmək olar? Sözlər vacibdir, amma hərəkətlər də lazımdır.

Sevgini əməllərlə ifadə edə biləcəyiniz bəzi xüsusi yollar xidmət, bağışlama, bağışlamaqdır şübhənin faydası , dinləmək və empatik olmaq.

Bu yolların hər biri mühakimə deyil, mərhəmətli olmaqdır ki, bu da dərin sevgi dolu bir əlaqənin əsasını təşkil edir.

Dərin sevgini verməklə ifadə etmək

Xidmət nəinki əhəmiyyətli digərinizi əla hiss edir, həm də onlara olan sevginizi artıra bilər. Bu, dərin, altruistik sevgi qabiliyyətini inkişaf etdirmək üçün əla bir yoldur.

Əhəmiyyətli digərinizə xidmət etməklə, əsl xarakterinizi sınayan artan təcrübələrlə qarşılaşacaqsınız. Çox güman ki, qurban verməli, çox çalışmalı və başqa cür düşündüyünüzdən daha düşüncəli olmalısınız.

Bundan əlavə, heç bir qarşılıq gözləmədən xidmət fədakarlıqla təklif edildikdə, xidmət etdiyiniz insanların qəlbini yumşaltmaq üçün bir üsul var. Əhəmiyyətli digəriniz sevildiyini hiss edəcək və bu, onların sizə müsbət reaksiya verməsini asanlaşdıran qarşılıqlı pozitivlik nümunəsi yarada bilər.

Bu, başqanızı ən yaxşı şəkildə görməyə kömək edə bilər. Beləliklə, xidmət təkcə sizin həyatınıza deyil, həm də başqalarının həyatına gözəl təsir göstərə bilər. Əhəmiyyətli digərinizə necə xidmət edəcəyinə qərar verərkən diqqətinizi onlara və ehtiyaclarının nə olduğuna yönəldin.

Bu, xidməti daha mənalı edə bilər, həm də onlara qarşı daha çox sevgi hiss etməyə kömək edəcəkdir.

Onlar və onların ehtiyacları haqqında dərindən düşündükcə, onları sizi doldurmaq üçün nəzərdə tutulmuş bir ölçülü bir insan kimi, lakin mübarizələrlə, qarşınızda bir həyatla, geri qaytarıla bilən keyfiyyətlərə və daha çox şeyə malik çoxölçülü bir insan kimi görməyi dayandırırsınız.

İçəridəki gözəlliyə kobud kənarları keçdiyini görürsən. Bu, həqiqətən onların xoşbəxtliyini arzulayaraq, təklif etdiyiniz xidməti daxililəşdirməyə kömək edir.

Bağışlamaqla dərin məhəbbəti ifadə etmək

Bağışlanma təklifi yaxınlarınıza sevgi göstərmək üçün bir yoldur.

Çox vaxt biz ideal münasibəti ortağımızın mükəmməllik keyfiyyətlərini təcəssüm etdirdiyi bir münasibət kimi düşünürük, amma əslində heç kim mükəmməl deyil. Yaxşı münasibətlər səhvlərin olmaması səbəbindən deyil, sağlam bir bağışlanma dozası səbəbindən baş verir.

Bacarmaq başqalarını bağışla özümüzü bağışlaya bildiyimiz zaman baş verir. Özünə qarşı mərhəmətli bir meyli olanlar başqaları üçün də bu istiqamətə yönələcəklər. Özünüzə qarşı mərhəmətli ola bilmək, utanmaqdansa, özünüzə şəfqət göstərməyinizi tələb edir.

Bu, səhvlərinizin fərqinə varmağınıza, onları həddən artıq identifikasiya etməkdənsə, onları real şüurda saxlamağınıza imkan verə bilər. Bu, başqalarının səhvlərini görmə tərzinizi dəyişə bilər və onlardan mükəmməllik gözləməyərək, onların çatışmazlıqlarını daha çox başa düşə bilərsiniz.

Bu, həm də yaxınlarınıza olan məhəbbətinizin dərinliyini artıraraq, onların ideallaşdırılmış versiyasını deyil, həqiqi olanı sevməyə kömək edə bilər.

Şübhədən faydalanaraq dərin sevgini ifadə etmək

Düşüncədən çox emosiyaya əsaslanaraq xarakter mühakimələri etmək insan təbiəti kimi görünür. Bu, xüsusilə şok hiss etdiyimiz zaman doğrudur. Bizim üçün vacib olan insanlar səhv bir şey etdikdə (bizim nöqteyi-nəzərimizdən) bu, sarsıdıcı ola bilər və bir çox güclü mənfi emosiyalara səbəb ola bilər.

Təqsirkar insanı pis adam kimi görməyə başlaya bilərik, hətta onların hərəkətləri həqiqi xarakterinə uyğun gəlmir. Mühakimələrimizi o anın emosiyasına əsaslandırsaq, onların xarakterini qiymətləndirmək tamamilə doğru görünə bilər.

Ancaq emosiyanı düşüncə ilə üstələsək, başqa cür görə bilərik. Ola bilsin ki, biz insanın daha geniş və real mənzərəsini görə bilək, bu da onlara şübhədən qurtulmağı asanlaşdırır.

bir misalla aydınlaşdıracağam. Jill, ərinin açıq-aydın səhv hesab etdiyi bir şeyi edəndə dərhal ərini təhqir etməyə başladı. O, emosional reaksiya verər və onun yaxşı bir bəhanəsinin olması ehtimalını nəzərə almadan onun haqqında mühakimə edərdi.

Ancaq bir neçə dəfə səhv olduğu sübut edildikdən sonra, yaxşı bir səbəb olmadığı təqdirdə, o, adətən yaxşı xarakterinə uyğun hərəkət edəcəyini gözləyirdi.

Məsələn, əgər o, gecikirsə, onun nəzarətindən kənar bir şeyin səhv getməsi ehtimalına açıq qalmağı seçdi. Bu, öz hərəkətlərinizlə dərin məhəbbəti ifadə etməyin gözəl yoludur. Bu, onların yaxşı xarakterinə inandığınızı və həmişə onların fitri qüsurlu olduğu qənaətinə gəlmədiyinizi göstərir.

Dinləməklə dərin sevgini ifadə etmək

Dinləmək çox güclü ola biləcək bir sevgi hərəkətidir.

Bir çox insanlar heç kimin onları dinlədiyini düşünmədikləri üçün özlərini çox tənha hiss edirlər. Bu, hətta bağlı münasibətlərdə olanlar üçün də doğrudur. Dinləmək çətin deyil, amma çox vaxt bunu etmirik. Bizi dinləməkdən həddən artıq narahat edə bilərik və ya lütfün geri qaytarılmayacağından narahat ola bilərik.

Ancaq bunun əksi doğru olmağa meyllidir.

Kimisə dinləmək müsbət qarşılıqlılığa gətirib çıxarır. Bu, siz onlara qarşı müsbət davrandığınız zaman birinin sizə müsbət cavab vermə ehtimalını artırır. Beləliklə, kimisə dinləyəndə, çox güman ki, lütfünü geri qaytaracaqlar.

Dinləmək həm də bir çox insanın qarşılaşdığı problemi həll edir - danışacaq şeylərin tükənməsi. Bu, maraqlı mövzuların tükəndiyi üçün deyil, hər bir insan digər insanın dedikləri ilə maraqlanmadığını hiss etdiyi üçün baş verir.

Bu, başqalarına göndərmədiyimiz bir mesajdır onları əsl maraqla dinləyin . Qulağımızı uzadsaq, danışacaq sonsuz şeylərin olduğunu görərik.

Bundan əlavə, həqiqi niyyətlə dinləmək sizi mövzuya kifayət qədər cəlb edir ki, dəyərli bir şeyə töhfə verəsiniz, bu da yaxşı söhbətə səbəb olur. Əgər siz sadəcə digər insanı sevindirmək üçün və ya digər dayaz səbəblərdən dinləyirsinizsə, söhbət səthi olacaq və hər iki şəxs üçün həyəcan verici və ya doyumlu olmayacaq.

Empatiya vasitəsilə dərin sevgini ifadə etmək

Yaşlı Cütlüklər Birlikdə Əl Tutaraq Əsl Sevgini Birlikdə Göstərir

Empatiya, yaxınlarınıza vermək üçün gözəl bir hədiyyədir.

Ancaq bəzən empatiya ilə onların duyğularını qarışdırırıq. Bu, emosional muxtariyyətinizi, eləcə də tərəfdaşınızın emosional müstəqilliyini aradan qaldırır, sizi bir emosional mənliyə birləşdirir. Bu, qeyri-sağlam fəaliyyətə gətirib çıxarır, çünki siz hər biriniz digərinin emosiyalarından hədsiz dərəcədə təsirlənirsiniz və hər ikiniz mənfi emosiyalarınızı sakitləşdirmək üçün bir-birinizdən asılı olursunuz.

Buna emosional birləşmə deyilir. Hər şey dinc olduqda əla ola bilər (ən azı səthi), lakin münaqişə yaranan kimi kin və emosional məsafəyə gətirib çıxarır.

Bu, sahib olmaq qabiliyyətinizlə ziddiyyət təşkil edir tərəfdaşınız üçün empatiya , çünki yalnız onların emosional ehtiyaclarınızı necə qarşılaya bilmədiklərini görürsünüz və onların duyğularının ifadəsi sizi hədsiz və əsəbi hiss edə bilər.

Bunun əvəzinə, ilk növbədə özünüz emosional olaraq güclü olmaqla, onların emosiyalarına sizin cavabdeh olmadığınız və onların sizin hissinizə cavabdeh olmadığını qəbul edərək empatiyaya sahib ola bilərsiniz. Bu, emosional gücünüzü artırır, emosional sərhədlərinizi qorumağa kömək edir və eyni zamanda onların emosional dünyasını dərk edir.

Aşağıdakı videoda Mary Jo Rapini partnyorunuza empatiya göstərməyin və etməməyiniz lazım olanları paylaşır.

Bu, tərəfdaşınıza vermək üçün gözəl bir hədiyyədir. Bu, onlara ağrılarında tək olmadıqlarını hiss etməyə kömək edə bilər. Bu, həm də onlara tamamilə dərin bir şəkildə görünmələrini hiss etmələrinə kömək edə bilər - hər kəsin arzuladığı bir şey.

Nəticə

Göstər dərin sevgidir Özünüzü daha yaxşı bir versiyaya yönəltdiyiniz zaman mümkündür. Bu, özünü sevməyi öyrənməklə başlayır. Kifayət qədər olduğunuzu bildiyiniz zaman və özünüzü utandırmağı dayandırdığınız zaman, digərinizi daha dərindən sevmək qabiliyyətinə sahib olacaqsınız.

Öz yetişməmiş ehtiyaclarınızı keçmişdə görməyə və onları görməyə başlaya bilərsiniz. İçinizdəki boşluğu doldura bilən ideallaşdırılmış bir insanı görməyi dayandıra və öz ehtiyacları olan real bir insanı görməyə başlaya bilərsiniz. Daha cəsarətli ola, həssas ola və ən dərin hisslərinizi bölüşə bilərsiniz.

Və özünüzə mərhəmət göstərməklə, digər mühüm mərhəmətinizi göstərə biləcəksiniz. Siz bunu xidmətinizi genişləndirməklə, bağışlamaqla, şübhənin xeyrinə, dinləyən qulaqla və empatik ürəklə edə bilərsiniz. Beləliklə, siz təkcə sevginizi göstərmirsiniz, həm də sevginizi artırırsınız.

Paylamaq: