Emosional Bağlanma - Bu Alovlu Fenomen Sizin üçün Sağlamdırmı?

Emosional Bağlanma - Bu Alovlu Fenomen Sizin üçün Sağlamlıqdırmı

Bu Məqalədə

Həyatınızın bir nöqtəsində aşiq olmaq çox asandır və demək olar ki, qaçılmazdır. Bunu emosional bağlılıq adlandırmaq olar.

Emosional bağlılıq - emosional bağlılıq nə deməkdir?

Bununla belə, dəqiq emosional bağlılığın tərifi nədir?

Emosional bağlılıq inanclara, mallara, şəraitə və insanlara yapışmaq deməkdir. İnsanlara bağlanmaq və onları buraxa bilməmək deməkdir.

Özünüzü insanlara emosional bağladığınız, onlara, onların vərdişlərinə bağlandığınız və həyatınızı onların ətrafında qurduğunuz üçün bu, müəyyən dərəcədə azadlığın olmaması anlamına da gələ bilər. Əgər o insanları itirsəniz, emosional itkidən əziyyət çəkirsiniz.

Kədər və bəzən hətta depressiya yaşaya bilərsiniz. Depressiyanın bu mərhələsi adətən cütlüklər bir-birindən ayrıldıqda baş verir.

Emosional bağlılıq təkcə insanlarla deyil

Bunun insanların sahib olduqları mallarla çox əlaqəsi var.

İnsanlar var-dövlətlərini sevirlər və onları atmırlar, yalnız ona duyğusal bağlı olduqları üçün əşyalarını saxlamaqda israr edirlər. Heç bir praktik istifadə tapmasalar da, bir şeyi yığıb saxlayırlar.

Bəzən həyatda , Həyatınızda köklü dəyişiklik etmək üzrə olduğunuz bir vaxtda emosional bağlılığı dərk edə və müəyyən edə bilərsiniz. Bu, bütün qarderob kolleksiyanızı dəyişdirmək, yemək vərdişlərinizi dəyişdirmək, yeni yerə keçmək, işinizi başqa ştata köçürmək və yayeni münasibətlərə girmək.

Dəyişikliyə uyğunlaşmaq istəməyən insanlar artıq bəzi şeylərə emosional bağlı olduqları halda, bu yeni dəyişikliklərlə məşğul olmaqda bir çox çətinliklərlə üzləşə bilərlər.

İnsanlara emosional bağlılıq

Sahib olmağa alışa biləcəyiniz böyük bir ehtimal var həyatınızdakı bəzi insanlar , və getdikləri zaman kədərlənirlər. Bütün bunlar tamamilə təbiidir və bu cür emosional uğursuzluqla güclü şəkildə mübarizə aparmalı ola bilərsiniz.

Cütlüklərdən danışırıqsa, onlar yalnız bir evdə yaşamağa öyrəşmirlər, həm də birləşirlər cinsi və emosional bağlılıq. Seks, öpüşmək və emosional bağlılıqdan daha çox şeyin böyük bir əlaqəsi var!

Partnyorunuza həddən artıq emosional bağlılıqla, siz onlara həyatınızın bütün sirlərini, problemlərinizi, stressinizi, narahatlıqlarınızı, eləcə də mübarizələrinizi etibar edirsiniz. Bununla belə, diqqətli olmalısınız ki, həddindən artıq bağlılıq səbəb ola bilərqısqanclıq, partnyorunuzla ciddi fikir ayrılığı, döyüşlər və qəzəb hissləri.

Emosional bağlılıq sevgiyə qarşı

Emosional bağlılıq sevgiyə qarşı

İnsanlar bəzən emosional bağlılıq və sevgi arasındakı fərqi başa düşə bilmirlər.

Bağlanma hər şeylə, insanla və ya hər hansı maddi şeylə ola bilər. Bağlanma həm emosional, həm də fiziki ola bilər. Halbuki sevgi çox daha güclü və mənalı bir bağdır. Bu, sadəcə olaraq kiməsə bağlı olmaqdan ibarət deyil və bu bağlılıq bir anda aradan qaldırıla bilsə də,sevgi əbədidir.

Emosional bağlılıq və sevgi bir çox hallarda eyni ola bilər. Bununla belə, onlar da çox fərqlidirlər.

İnsanlar ətrafdakı bir çox şeyə asanlıqla bağlanırlar. İnsanlara bağlanırsınız, çünki onlar sizi xüsusi hiss edir və səylərinizi qiymətləndirirlər. Bağlanma nisbətən daha təsadüfi bir hadisədir və sizi məhdudlaşdırmır və ya müəyyən birinə bağlamır.

Sevgi, əksinə, bağlılıq tələb edir və güclü, bəzən də əsassız emosiyalar haqqındadır.

Sevgi və bağlılıq bir çox hallarda əl-ələ olsa da, ikisi arasında hələ də bəzi əsas fərqli fərqlər var. Və bunu etmək üçün bu fərqləri qəbul etməli və başa düşməlisinizsağlam münasibətləri qoruyunhəyat.

İndi danışsaq sevgi, kiməsə qarşı olan hissdir. İnsanın sevgiyə böyük ehtiyacı var və sevgisiz həyatı yarımçıq qalır. Sevginin bir nümunəsi ailəmizdir. Biz ailəmiz üçün hər şeyi edə bilərik və ailənizi sevmək emosional bağlılığın ən saf formasıdır.

Bu qədər emosional bağlılıqla necə xoşbəxt olmaq olar?

Doğrudur, insanlar da daxil olmaqla, ətrafımızdakı əksər şeylərə asanlıqla bağlanırıq.

Bununla belə, bu düşüncə üzərində heç düşünmüşükmü ki, emosional bağlılıq nədir? Biz çox vaxt bu termini çox yüngül qəbul edirik, halbuki əslində belə deyil.

Darıxmaq, sevilmək, kimisə bütün dünyada hər şeydən çox sevmək, buraxmamaq hissi, bütün bu terminlər emosional bağlılıq altında olur.

Bir insana və ya bir şeyə emosional bağlı olmağın heç bir zərəri yoxdur. Bununla belə, qoşma ilə həddi aşsanız, həm təhlükəli, həm də zərərli ola bilər.

Xoşbəxt və müvəffəqiyyətli olmaq üçün bəzən özünüzü buraxmalı və asanlıqla buraxmağı öyrənməlisiniz.

Əgər emosional bağlılıq şişirdilmişsə, bu, sizi bağlaya bilən və azadlığınızı əlindən ala bilən zəncirlərə bənzəyir. Siz indiki zamanda yaşamalı, ona diqqət yetirməli və indiki anda həyatınızdan maksimum yararlanmalısınız.

Paylamaq: