Həyat yoldaşınızla ünsiyyəti təşviq etmək üçün 10 etibarlı məsləhət

Həyat yoldaşınızla ünsiyyəti təşviq etmək üçün məsləhətlər

Bu Məqalədə

Siz və həyat yoldaşınız digərinin nə deyəcəyini söyləməmişdən əvvəl “bildiyiniz” mərhələyə çatdınızmı?

Ola bilsin ki, əvvəlkindən daha az danışırsınız və həyat yoldaşınızla ünsiyyətinizin bir az həvəsləndirilməklə baş verə biləcəyini düşünürsünüz.

Hətta ən yaxşısı nikahlar bir az evlilik ünsiyyətinin yüksəlməsindən faydalana bilər isti gündə sərin su içmək kimi zaman-zaman.

Belə ki, bir münasibətdə necə effektiv ünsiyyət qurmaq olar? Və ya həyat yoldaşınızla necə daha yaxşı ünsiyyət qurmaq olar?

Bu suallara cavab vermək üçün burada on praktik və etibarlı məsləhət var əlaqələrdə ünsiyyətin yaxşılaşdırılması həyat yoldaşınızla sərbəst və xoşbəxt ünsiyyət qurmağınıza kömək etmək üçün uzun bir yol keçə bilər.

1. Minnətdar olun

Olmağınız lazım olan hər şeyə diqqət yetirməyə nə qədər vaxt ayırırsınızhəyat yoldaşınızla əlaqəniz üçün minnətdarıq? Siz fərq edəndə bunu şifahi şəkildə ifadə edirsiniz?

Sadəcə sadə bir “təşəkkür edirəm” kanallarını açmaqda çox kömək edə bilər evlilikdə ünsiyyət . Və ən yaxşısı odur ki, şükür etməyi nə qədər çox məşq etsəniz, bir o qədər çox şükür etməli olacaqsınız.

Minnətdarlığı bir kimi həyata keçirin ünsiyyət məşqi cütlər üçün və bir nöqtə qoyhəyat yoldaşına təşəkkür edirəmən azı gündə bir dəfə həyatınızı zənginləşdirdikləri bir şey üçün.

Həmçinin baxın:

2. İttihamlardan uzaq durun

Kiçik qıcıqlanmalar və məyusluqlar gəldikdə, hisslərinizi dəqiq izah etmək üçün vaxt ayırın. Dərhal həyat yoldaşınızı “sən həmişə...” və ya “sən heç vaxt...” kimi yüklü ittihamlarla təhqir etməyin.

İttihamlar ola bilərbir-birinizlə ünsiyyət qurmağınıza təsir edir.

vacib bir cəhəti cüt rabitə edir mühakimə yürütməkdən çəkininhəyat yoldaşınızın motivləri və niyyətləri, çünki çox səhv edə bilərsiniz.

Bunun əvəzinə danışın və əsl hekayənin niyə və nə olduğunu öyrənin. Bu yolla siz ünsiyyəti təşviq edə və birlikdə irəliyə doğru yol tapa bilərsiniz.

3. Bəzi şeyləri söyləməyə ehtiyac yoxdur

Şəffaflığın öz üstünlükləri var əlaqə ünsiyyəti , lakin bəzən mülahizə lazım olduqda sizinsözlər daha çox zərər verə bilərdaha yaxşı.

üçün yaxşılaşdırmaqevlilikdə ünsiyyət, b həyat yoldaşınızın ailəsi ilə bağlı bütün mənfi düşüncələrinizi dilə gətirməzdən əvvəl özünüzdən soruşun ki, bunu deməyə ehtiyac varmı, yoxsa bəzi fikir və hisslərinizi özünüzdə saxlamalısınız.

Sadəcə 'sinənizdən bir şey almaq' istədiyiniz üçün onu həyat yoldaşınızın üzərinə atmalı olduğunuz demək deyil.

4. Vaxtdan xəbərdar olun

Nə vaxt həyat yoldaşınızla ünsiyyət qurmaq, i Əgər yanlış zamanda doğru şey haqqında danışsanız, ünsiyyətiniz ciddi şəkildə əngəllənə və ya zəiflənə bilər.

Ola bilsin ki, siz axşam saatlarında özünü oyaq hiss edən “gecə bayquşu”sunuz, həyat yoldaşınız isə saat ondan sonra oyaq qala bilməyən “erkən quş”.

Saxlamaq üçün evlilikdə effektiv ünsiyyət, ehtiyacınız olacaq tapmaq aikiniz üçün də işləyən vaxt hər hansı vacib məsələni müzakirə edə bildiyiniz zaman.

Həm də həyat yoldaşınız işə tələsdiyi kimi ciddi məsələləri gündəmə gətirmək də yaxşı deyil. Düzgün vaxtı seçmək üçün həssas və diqqətli olsanız, ünsiyyətiniz çox inkişaf edə bilər.

5. Güzgüdən istifadə edin

Başqa Münasibətlərdə ünsiyyəti yaxşılaşdırmağın yolu güzgü texnikasından istifadə etməkdir.

Vanna otağınız güzgüsü üzünüzün necə göründüyünü və dünyanı qəbul etməyə hazır olub-olmadığınızı bilməkdə sizə kömək edə bilər. Eyni şəkildə, həyat yoldaşınız ünsiyyətinizdə necə qarşılaşdığınızı sizə bildirə bilər.

Bəzən demək istədiyimiz şey başqaları tərəfindən tamamilə fərqli şəkildə qəbul edilir və başa düşülür.

Belə ki aynalama ola bilərdəyərli ünsiyyət bacarığı cütlər üçün kimi sadə suallar verərkən həyat yoldaşınızla söhbəti gücləndirin və aydınlaşdırın, bununla nə demək istəyirsiniz? ya da eşitdiyim şey budur...

6. Əlaqə saxlayın – sözün əsl mənasında

Ünsiyyətiniz çox ola bilərbir-birinizlə fiziki təmasda olduğunuz zaman həvəsləndirilir, əllərini tutun və ya əli ayağınızın üstündə olarkən əlinizi çiyinlərində yumşaq bir şəkildə dayayın.

Bir fikir ayrılığı və ya mübahisəniz olduqda, instinktiv reaksiyanız geri çəkilmək və bir-birinizdən uzaqlaşmaqdır.

Gələn dəfə qəsdən yaxınlaşmağa çalışın və bunun sizə daha mülayim və daha məhəbbətli şəkildə ünsiyyət qurmağınıza kömək edib-etmədiyinə baxın.

Əlaqə saxlayın – sözün əsl mənasında

7. Nə istədiyinizi açıqlayın

Normal vəziyyətdəsağlam evlilik əlaqəsi, həyat yoldaşınızın fikrini oxumaq mümkün deyil. Ondan hər zaman nə istədiyinizi və ya ehtiyacınız olduğunu bilməsini gözləmək ədalətsizlikdir.

Bunun əvəzinə aydın şəkildə ünsiyyət qurun və sizə lazım olanı dəqiqləşdirin. Birinizin həddindən artıq yüklənməməsi üçün yükü necə bölüşə biləcəyiniz barədə danışın.

Və bir-birinizə bildirin ki, hansı yeməklər və ya gəzintilər sizi sevilən və əziz hiss edəcək. O zaman bir-birinizin gözləntilərini təmin etmək və evliliyinizdən məmnunluq tapmaq şansınız daha yüksəkdir.

8. Xatirələrinizi əzizləyin

Xüsusi tətil zamanı və ya sevimli bir tarixdə çəkilmiş ikinizin şəkillərini tapın və bunu qeyd etməyin bir yolunu tapın.

Ola bilsin ki, siz skrapbookinqlə məşğulsunuz və ya sadəcə xatirələrinizi çərçivəyə salmaqla məşğulsunuz.

Divarlarınıza asmaq üçün onları böyüdüb kətan üzərinə çap etdirməyə nə deyirsiniz? Və ya hər gün onları görə biləcəyiniz və zövq ala biləcəyiniz bir fincan, siçan paneli və ya soyuducu maqnitində ola bilər.

Birlikdə keçirdiyiniz xoş vaxtlardan danışdıqca ünsiyyətiniz də həvəsləndiriləcək.

9. Birlikdə yeni bir şey öyrənin

Yeni bir şey öyrənəndə, ohəyatınıza təravət və ümid hissi gətirir.

Həyat yoldaşınızla birlikdə yeni işlər görmək xüsusilə zənginləşdirir çünki o, sizə ünsiyyət üçün təzə yanacaq verir və həyat yoldaşınızı fərqli bir işıqda görməyə imkan verir.

Əgər hər ikiniz idmana meyllisinizsə, birlikdə yeni bir idmanla məşğul olmağa nə deyirsiniz? Yaxud aşpazlıq dərsləri keçib hazırladığınız yeməkləri yeyə bilərsiniz. Ola bilsin ki, özünüzü yaradıcı hiss edirsiniz və birlikdə sənətkarlıq və ya sənət əsəri etməyi öyrənmək istəyirsiniz.

10. Birlikdə dua edin

Ən yaxşılardan biri cütlərin ünsiyyəti üçün əlaqə məşqləri birlikdə namaz qılmaqdır. Ehtiyaclarınızı Yaradanınızın qarşısına çatdırdıqca, tək mübarizə aparmadığınızı bilmənin təhlükəsizliyini və rahatlığını hiss edəcəksiniz.

İkiniz birlikdə yuxarı baxdıqca, hər addımda əl-ələ verərək, bir-birinizlə ünsiyyət quraraq daha yaxşı bir şəkildə irəliləyə biləcəksiniz.

Paylamaq: