Münasibətinizdə özünüzü itirməməyiniz üçün 7 yol

Bu münasibətdə özümü itirməməyim üçün necə? Mən kiməm, indi evliyəm? Bir çox qadının gizli münasibət qurduqdan və ya evləndikdən sonra qarşılaşdığı suallar. Bununla eyniləşə bilərsinizmi, günü-gündən yaşamaq, şəxsiyyətinizi axtarmaq, münasibətdən əvvəl və ya evlənmədən əvvəl kim olduğunuzu axtarmaq, cavablar axtarmaq, indi itirilmiş hiss etdiyiniz hissəni, o hissəni axtarmaq. inandığın sən öldün.

Bu sənsən?

Siz xarici idiniz, kinoları sevirdiniz, səyahət etməyi sevirdiniz, dostlarınız və ailənizlə vaxt keçirməyi sevirdiniz, spaya getməyi sevirdiniz, oxumağı sevirdiniz, könüllü olmağı sevirdiniz, xidmət təşkilatlarınızı sevirdiniz, çox şeyləri sevirdiniz; sevdiklərini və sevmədiklərini bilirdin, sən idinözünə qayğıkraliça, sənin öz ağlın, səsin və öz şəxsiyyətin var idi. Ona nə olub, sənə nə olub? Hara getdin, nə vaxt yaşamağı dayandırdın, münasibət və ya evlilik naminə kim olduğunuzdan nə vaxt imtina etməyə qərar verdiniz? Hansı məqamda kim olduğunuzu görməzdən gəldiniz, nə vaxt özünüz olmağı dayandırdınız və hansı anda öz həyatınızda görünməyi dayandırdınız.

Bu, bir çox qadının həyatında olur

Bu, bir münasibət qurduqdan və ya evləndikdən sonra yaşamağı dayandıran qadınlarda olur; münasibətlərində özlərini itirdikləri üçün özlərini axtaran, özlərini tapan qadınlar.

Psixoterapevt və “Səni itirmədən Onu sevmək” kitabının müəllifi Beverli Engelin fikrincə, münasibətlərində özünü itirən qadınlar yoxa çıxan qadındır, fərdiliyini, inancını, karyerasını, dostlarını və bəzən də hər zaman ağlını itirməyə meylli qadındır. romantik münasibətdə.

yoxa çıxdın?

Kim olduğunuz, nəyi bəyəndiyiniz və ya bəyənmədiyinizlə əlaqəni itirmisiniz, zövq aldığınız fəaliyyətlərdən, sizə sevinc və məmnunluq gətirən fəaliyyətlərdən imtina etmisiniz və həyatı dayandırmısınız və özünüzə, ailənizə və ya dostlarınıza çox az və ya heç vaxt ayırmısınız. ?

Bir münasibətdə olduğunuz üçün həyatdan həzz almamalısınız, həyat bitmiş kimi hiss etməməli və ya davranmamalısınız, bu, sizi xoşbəxt edən və sizə gətirən şeylərdən imtina etməli olduğunuz anlamına gəlmir. sevinc, bir münasibətdə olduğunuz və ya evli olduğunuz üçün ehtiraslarınızdan, maraqlarınızdan, məqsədlərinizdən və ya xəyallarınızdan imtina etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Özünüzdən nə qədər çox imtina etsəniz, bir o qədər özünüzü itirirsiniz və nəticədə çevrildiyiniz insandan küsməyə başlayacaqsınız və həyatı yaşamadığınız üçün peşman olacaqsınız.

Münasibətinizdə özünüzü itirmək etmək ən asan şeydir

Bununla belə, bunu etməkdən çəkinmək mümkün deyil; və özünüzü itirməmək üçün sizə aşağıdakıları nəzərə almağı tövsiyə edirəm:

Kim olduğunu bil – Münasibətlərin sizi müəyyən etməsinə icazə verməyin, ayrı bir şəxsiyyətə sahib olun, özünüzü unudacaq qədər əlaqəyə qapılmayın. Münasibət sizi kim olduğunuzu göstərmir, siz münasibətə unikallığınızı gətirirsiniz və onu olduğu kimi edirsiniz.

Zövq aldığınız fəaliyyətlərdə iştirak edin – Sevdiyiniz işlərlə məşğul olun və münasibətdə olduğunuz üçün həyatdan həzz almağı dayandırmayın. Münasibətlərdən başqa öz maraqlarınızın və fəaliyyətlərinizin olması sizin üçün vacibdir, bu, hər bir ehtiyacınızı yerinə yetirmək üçün partnyorunuzdan asılı olmanızı təmin edəcək.

Cəmiyyətə qaytarmağın yollarını tapın - Sevdiyiniz iş üçün könüllü olaraq dəstək olun və iştirak edin. Başqalarına kömək etmək mənsub olma ehtiyacınızı ödəyəcək, özünə hörmətinizi artıracaq, sizə minnətdarlıq, minnətdarlıq, xoşbəxtlik hissi bəxş edəcək və həyatda sizə məmnunluq bəxş edəcək.

Dostlar və ailə ilə bağlı qalın – İndi münasibətdə olduğunuz üçün ailənizi və dostlarınızı tərk etməyin və ya laqeyd yanaşmayın. Bu əlaqələri qidalandırmağa, onlarla vaxt keçirməyə və mümkün olduqda onları dəstəkləməyə davam edin. Münasibətdən əvvəl yanınızda olanları laqeyd yanaşmayın. Münasibətdən kənar dostların olması sağlamdır.

Özünüzə qulluq edin – Özünüz üçün vaxt planlaşdırın, ya qız yoldaşlarınızla, ya da özünüzlə bir gün spada, qızların istirahətində və ya yalnız düşünmək, təravətləndirmək və cavanlaşmaq üçün vaxt ayırın. Özünə qulluq vacibdir.

Sən olmağı dayandırma – Dəyərlərinizə və inanclarınıza sadiq qalın və onlara güzəştə getməyin, qurban verməyin və ya məhəl qoymayın. Bir münasibətdə dəyərlərinizdən və inanclarınızdan imtina etdiyiniz zaman SİZİ itirirsiniz. Özünüz olmağı dayandırmayın və heç vaxt öz həyatınızda görünməyi dayandırmayın.

Danışmaq - Bil ki, sənin səsin var; düşüncələriniz, fikirləriniz, hissləriniz və narahatlıqlarınız vacibdir. Razı olmadığınızı bildiyiniz zaman səssiz qalmayın və fikir və ya bəyanatlarla razılaşmayın. Özünüzü ifadə edin və inandığınız şey üçün ayağa qalxın və danışın.

Paylamaq: