Evlilik, Zehin, Bədən və Ruhda Bir-birinizə Qayğı

Bu məqalədə

• Çözülməmiş münaqişələr evlilikdən qaçınmağa səbəb olur
• Zamanın dəyərli olduğunu anlayın
• Evlilikdə fiziki təmas vacibdir
• Paylaşılan gözləntilər evlilikdəki problemləri azalda bilər
• Evlilikdəki ünsiyyət sağlam bir bağ yaradır
• Kimlik və fərdilik hissi arzuolunmaz depressiya və narahatlıqların qarşısını alır

Həyat cütlüklər üçün adi hala gəldikcə evlilik getdikcə çətinləşə bilər. Bir çox cütlük, evlilik xaricində iş, uşaq yetişdirmək, kilsə və digər vəzifələri həyata keçirməyə başlayarkən özlərini və bir-birlərini laqeyd yanaşırlar.

Bir çox səbəbdən özümüzü və bir-birimizi laqeyd yanaşırıq, amma ən ümumi və ən açıq səbəblər öz həyatımızı və ölümümüzü təbii qəbul etdiyimiz və həyat yoldaşlarımızın hər zaman yanında olacağımızı düşünürük.

Həqiqət bizim şəxsi sağlamlığımız və rifahımız, hər şeyin və hər kəsin qayğısına qaldığımız müddətdə təxirə salınmamalı və evliliyimiz də olmamalıdır.

Evli insanlar da davam edən bir münaqişə nəticəsində özlərinə və ya bir-birlərinə qayğı göstərməməyə meyllidirlər.

Çözülməmiş münaqişələr evlilikdən qaçınmağa səbəb olur

Davam edən və həll olunmamış bir qarşıdurma olduqda, evlilikdən qaçınma adətən baş verir.

Əksər insanlar, bu barədə danışmağın və ya gündəmə gətirməyin başqa bir mübahisəyə səbəb olacağı qorxusundan həyat yoldaşı ilə danışmaqdan çəkinirlər. Qaçınmaqla bir məsafə gəlir və məsafə ilə anlayış və məlumat çatışmazlığı gəlir.

Məsələn, həyat yoldaşınız xəstəlik, işdəki stres və ya travma və ya hər hansı bir fiziki və ya emosional simptomlarla qarşılaşarkən başqa bir fikir ayrılığının qaçılmaz olacağından qorxaraq həyat yoldaşınızdan qaçırsınızsa, həyat yoldaşınızın vəziyyəti ilə qaranlıqda qala bilərsiniz .

Həyat yoldaşınız sizinlə əlaqəli olduqda gündəlik emosiyalarını, problemlərini, qələbələrini və təcrübələrini sizinlə bölüşmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Bir tərəfdaş davam edən münaqişə və ya digər səbəblərdən uzun müddət emosional olaraq istifadə edilə bilmədikdə, bu, həyat yoldaşını hissləri, simptomları, düşüncələri və təcrübələri yatırmağa məcbur edir.

Bəzən onların yeganə seçiminin onları gündəlik olaraq necə olduqlarını eşitmək istəyən və duyğusal ola biləcək birisi ilə bölüşmək olduğunu hiss etmək olar. Nəhayət, bu kənar şəxslə (ümumiyyətlə bir iş yoldaşı, dost, qonşu və ya onlayn tanış olduqları biri ilə) daha çox əlaqəli hiss etməyə başlaya bilərlər.

Bu, birinin və ya hər iki tərəfin həyat yoldaşından başqasına duyğusal bağlı olma qapısını açır.

Evlilikdə bir-birinizə qayğı göstərmək ən vacib vəzifələrdən biridir və həmişə mübarizə aparırsınızsa, əlaqən kəsilirsə və ya emosional baxımdan əlçatmazdırsa, bu məsuliyyəti layiqincə yerinə yetirmək mümkün deyil.

Çox vaxt bir iş, tibbi böhran və ya təcili vəziyyət bu adət olunan qarşıdurma, qaçınma və duyğusal olaraq qalmamaq hallarını kəsir. Təəssüf ki, bir çox cütlük belə bir hadisə baş verməyincə bir-birlərini nə qədər qəbul etdiklərini qəbul etmirlər.

Zamanın dəyərli olduğunu anlayın

Hər hansı bir tibbi böhrandan və ya həyati təhlükəli vəziyyətlərdən əvvəl vaxtın yenidən bir-birinə bağlanması və dəyərli olduğunu başa düşmək ən yaxşı seçimdir.

Bu, belə böhranların və ya fövqəladə halların qarşısını alacaq, çünki hər gün bir-birinə uyğunlaşmaq, ərinin əhval-ruhiyyəsində, davranışında və ya rifahında dəyişiklikləri görmə ehtimalını artıracaq və onları lazımi müalicə və ya xidmətlər axtarmağa təşviq edəcəkdir.

Əlavə olaraq, ər və arvad arasında bir əlaqə olmadıqda, xəyanətə qarşı həssas olma ehtimalı azalır.

Fərdlər, xüsusilə də kişilərə diqqət yetirən və diqqət yetirən yaxınları yoxdursa, özünə və ya özünə qayğı göstərmək ehtimalı azdır.

Məlum bir həqiqətdir -

Evli kişilər evli olmayan kişilərdən daha uzun yaşayır.

Bu o deməkdir ki, bir-birinizə qayğı göstərmədiyiniz zaman özünüzə fərdi olaraq baxma ehtimalı azdır. Bu, ümumi zehni və fiziki sağlamlığın pozulmasına səbəb ola bilər.

Bədənlə əlaqəli olaraq bir-birinizə qayğı göstərmək sadəcə bir-birinizi aktiv olmağa, sağlam qidalanmağa, lazımi şəkildə istirahət etməyə və lazım olduqda həkimə müraciət etməyə təşviq etdiyiniz deməkdir.

Evlilikdə fiziki təmas vacibdir

Həyat yoldaşınızın fiziki təmasda olmasını istəməməsinə əmin olmaq onlara fiziki baxımdan başqa bir yoldur.

İnsanlar olaraq hamımız fiziki təmasda olmağı və toxunma duyğumuzdan istifadə etmək fürsətini istəyirik. Hər hansı bir evli fərdin özünü həsrətlə görməsi və ya bunun onlar üçün bir seçim olmadığını düşünməsi absurddur.

İnsan toxunuşundan və / və ya fiziki təmasdan məhrum olacağını və ac qalacağını düşünən heç kim evlənmir.

Təəssüf ki, çox vaxt bu tez-tez evlilikdə olur. Hər bir şəxs, sevgi hiss etmək, vermək və almaq üçün evliliklərinizdə beş hissinizi sərbəst şəkildə istifadə edə biləcəklərini hiss etməlidir.

Fiziki təmas cinsi əlaqələrlə məhdudlaşmır, bunlara da aiddir.

Həyat yoldaşının insanla əlaqə qurmaq üçün ac qaldığını görməməsinin digər yolları əl tutmaq, öpmək, bir-birinin qucağında oturmaq, qucaqlaşmaq, çiyin sürtmək, arxadakı musluklar, qucaqlaşmaq və boynunda və ya digər hissələrində yumşaq öpüşlərdir bədənin.

Həyat yoldaşınızın ayağını, başını, qolunu və ya arxasını ovuşdurmaq da təsirli olur.

Axı kim həyat yoldaşlarının sinəsinə uzanıb əllərinin istiliyini başlarını, arxalarını və ya qollarını yumşaq bir şəkildə ovuşdurmağı sevmir?

Bu, əksəriyyət üçün olduqca təsəlliverici bir şeydir, lakin heç vaxt baş verməsə, evliliklərdə xarici bir sevgi növünə çevrilə bilər.

Xarici və ya tanış olmadıqda, ilk bir neçə dəfə sizin və ya həyat yoldaşınız üçün narahat ola bilər. Məqsəd bunu evliliyinizdə müntəzəm, tanış və rahat bir hissəyə çevirmək olmalıdır.

Paylaşılan gözləntilər evlilikdəki problemləri azalda bilər

Seks evlilikdə yaxınlığın əsas hissəsidir, bəziləri üçün digərlərindən daha çox.

İnsanların nikahda etdikləri bir səhv, fiziki bir toxunuşun həyat yoldaşı üçün onlar qədər vacib olduğunu düşünməməsidir.

Bir tərəf digər yaxınlıq formalarını daha vacib hesab edərsə və ortaqları həqiqi fiziki cinsi hərəkəti ən vacib hesab edərsə, bu mövzuda sağlam bir dialoq qura və buna görə plan qura bilməmələri problemli ola bilər.

Bunu müzakirə edin və bir-birinizin fiziki ehtiyac və istəklərini necə təmin edə biləcəyinizi düşünün ki, nə də vacib gördüklərindən məhrum hiss etsinlər.

Ağıl və / və ya duyğularla əlaqəli olaraq özünüzə və həyat yoldaşınıza qayğı göstərmək çətin ola bilər, çünki ehtiyaclardakı fərqimiz mürəkkəbdir.

Evli cütlüklər bir-birlərinə duygusal dəstək verməli və əvvəlcə bir-birlərinin duyğu fərqlərini və ehtiyaclarını anlamalıdırlar.

Evlilikdəki ünsiyyət sağlam bir bağ yaradır

Ünsiyyət sağlam olmalıdır.

Məsələn, qadın və kişilərin fərqli ünsiyyət qurduqlarını başa düşmək, bu sahədə ünsiyyət və tədbirlərin sağlam və kafi olmasına əmin olmağın çox vacib bir hissəsidir.

Qaydanın istisnaları həmişə var, lakin ümumiyyətlə qadınların daha tez-tez və daha geniş ünsiyyət qurmaları lazımdır. Bundan əlavə, kişilər öz hissləri ilə əlaqə quraraq həssas olmaq üçün həyat yoldaşı ilə kifayət qədər təhlükəsiz hiss etməlidirlər.

Gələcəkdə bir fikir ayrılıqları və ya müzakirə zamanı paylaşdıqlarının bir şəkildə özlərinə qarşı istifadə olunmayacağını bilməlidirlər.

Evlilikdə ünsiyyətin sağlam olmasını təmin etməklə bir-birinizin emosional ehtiyaclarını ödəməyinizi təmin etməyin bir yolu, daha tez ünsiyyət qurmağınıza deyil, həm də müzakirə məzmununun mənalı, məqsədyönlü və faydalı olmasına əmin olmaqdır.

Hava haqqında danışmaq olmaz. Partnyorunuzdan hər hansı bir sahədə qayğı göstərilmədiklərinə inandıqlarını və bu çatışmazlığı aradan qaldırmaq üçün nə edə biləcəyinizə inandıqlarını soruşun.

Sizin və həyat yoldaşınızın nikahınızı daha sağlam, əyləncəli və daha dolğun hala gətirməyə töhfə verə biləcəyiniz yolları müzakirə edin. Daha əvvəl də qeyd etdiyim kimi, münaqişənin həll olunmadığından əmin olun, çünki bu, evlilik üçün zəhərlidir və ünsiyyətə mane olur.

Həftələr, aylar və ya illərlə həll olunmamış bir qarşıdurmanız varsa mənalı və tez-tez ünsiyyət qurmağınız və ya fiziki təmasda olmağınız olduqca çətin olacaq.

Kimlik və fərdilik hissi arzuolunmaz depressiya və narahatlıqların qarşısını alır

Həyat yoldaşlarımız üçün mənəvi olaraq edə biləcəyimiz ən yaxşı şey, onların Tanrı olmasını gözləməməkdir.

Məsələn, hamımızın başqa bir insanın qarşılaya bilməyəcəyi məqsəd və şəxsiyyət kimi dərin ehtiyaclarımız var.

Həyat yoldaşınızın məqsədiniz olmasını və ya səhər yatağınızdan qalxmağınızın tək səbəbini gözləmək bir neçə səbəbdən təhlükəlidir.

Səbəblərindən biri budur ki, bu sadəcə sizin həyat yoldaşınız kimi məsuliyyət daşımır. Həyat yoldaşınızın yerinə yetirə bilməyəcəyi bir başqa dərin ehtiyac şəxsiyyət hissinə olan ehtiyacdır.

Nikahlarımızın şəxsiyyətimiz olmasına icazə verdiyimizdə və evlilik xaricində olduğumuza dair heç bir fikrimiz olmadığında, özümüzü dərin depressiya, yerinə yetirilməməsi, narahatlıq, zəhərli bir evlilik və s.

Evliliyiniz yalnız kim olduğunuzun deyil, kim olduğunuzun bir hissəsi olmalıdır.

Nə vaxtsa həyat yoldaşınız olmadan yaşamağa məcbur olsanız və özünüzü şəxsiyyət və məqsədsiz hiss etsəniz, yaşamaq, ağır depressiyaya düşmək və ya daha da pisləşmək üçün səbəblər tapmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz.

Bu dərin ehtiyacları yalnız sizin və daha yüksək gücünüz yerinə yetirə bilər.

Tanrıya inanmırsınızsa və ya daha yüksək bir gücünüz yoxdursa, bu ehtiyacları dərindən araşdırmalı və təmin etməli və onları yerinə yetirməyin sağlam yollarını tapmalısınız.

Paylamaq: