Evlilikdə xəyanətdən necə qurtulmaq olar
Bu Məqalədə
- Xəyanətlə mübarizə mərhələləri
- Evlilikdən kənar münasibətə son verin
- Soruş və cavab ver
- Məsləhət axtarın
- Bağlanmaq
Cütlük nikahda xəyanətdən qurtulmağa çalışarkən, sonradan necə sağ qala biləcəklərini bilmək istəyirlər. Həyat yoldaşları təəccüblənirlər: nikahımız xəyanətdən sonra yaşaya bilərmi? Xəyanətin səbəbi nə idi və bir çox başqa şeylər arasında xəyanətlə mübarizə üçün ən yaxşı məsləhət nədir.
Bu müddət ərzində tez-tez digər duyğuların bolluğuna bükülmüş hədsiz bir zəiflik hissi var. Bununla məşğul olanlar problemi aradan qaldırmaq üçün sadəcə suallarına cavab istəyirlər bir münasibətdən uğurla qurtarmaq /evlilikdə xəyanət.
Necə ediləcəyinə dair addımlarvəfasızlıqdan qurtarmaqolduqca sadədir, lakin hər iki həyat yoldaşı səy göstərməlidir.
Xəyanətlə mübarizə mərhələləri
Evlilikdə xəyanət edənlər üçün suallara cavab tapmaq tək fikirli bir axtarışa çevrilir:
Bir əlaqədən sonra necə sağalmaq olar
Bir əlaqəni aradan qaldırmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır
Onlara baş verənlərə tam şəkildə sarılmaq çətindir. Buna görə ilk növbədə xəyanətlə mübarizənin mərhələlərini başa düşmək vacibdir.
- Partnyorunuzun xəyanətinin kəşfi sizi də tərk edə bilər şokda danışmaq və ya tamamilə dağıdıcı bir ruh halında.
- vəziyyətində ola bilərsiniz inkar ortağınızın sizi aldatdığına inanmaqdan imtina etmək.
- Onun fırıldaq hərəkətini başınızda təkrar-təkrar təkrarlayırsan. Bu vəsvəsə başqa bir şeyə diqqət yetirməyə imkan vermir. Özünüzdən soruşmağa davam edirsiniz, xəyanətdən xilas olmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır, amma irəliləyiş əldə edə bilmirsiniz.
- Reallıq ortaya çıxanda siz təcrübədən keçirsiniz qəzəb . Siz qışqırmaq və şişelenmiş incikliyi azad etmək istəyirsiniz.
- Tərk edilmək qorxusu sizi pozuntunu rasionallaşdıra və ya vəziyyətə gətirə bilər sövdələşmə düzəltmək üçün münasibət . Ancaq sağlam olmayan bir əlaqənin yükünü daşımaq bahasına bunu etməməlisiniz.
- Yataqdan qalxmaq və işə getmək kimi gündəlik işlər bir iş kimi görünür. Əgər depressiya sizin nəzarətinizdən çıxmış kimi görünür, axtarın terapiya suallara cavab tapmaq, aldadıcı həyat yoldaşından necə qurtulmaq, evlilikdə xəyanətdən necə qurtulmaq və ya nikahda xəyanətdən necə şəfa tapmaq və s.
- Təsdiq nəhayət gəlir. Baş verənləri qəbul etməyə, həyatınızın məsuliyyətini geri götürməyə və davam etməyə qərar verdiniz. Bu, mütləq aldadıcı həyat yoldaşını bağışlamağa çevrilmir, əksinə, incitdiyiniz və qəzəbinizi sovuşdurduğunuzda rahatlaşırsınız.
Həmçinin, əgər birlikdə qalmağa qərar versəniz, hər ikiniz bunun çox zəhmət tələb edən yoxuş bir yol olacağını qəbul edirsiniz. Qarışıqlığı geridə qoymağa və işlərinizi qaydasına salmağa qərar verdiniz.
Evlilikdən kənar münasibətə son verin
Xəyanətdən sonra nikahın bərpası münasibətinizin bitməsini tələb edir.
Evlilikdənkənar əlaqə haqqında danışdıqdan sonra digər şəxslə bütün əlaqələr kəsilməlidir. Bu, evlilikdə xəyanətlə mübarizə üçün ilk addımdır.
Onu tamamilə bitirmək xəyanətdən sonra sağalmaq üçün ilk addımlardan biridir. Xəyanətkar həyat yoldaşı bu şəxslə hər hansı bir əlaqəni dayandırmağa söz verməlidir və bu barədə tərəfdaşını məlumatlandırmalıdır. Açıqlıq əsasdır.
Münasibətdən qurtulmaq həm də sizdən öz hərəkətləriniz üçün məsuliyyət daşımağınızı, özünüzü bağışlamağınızı, həyat yoldaşınızla tam dürüst davranmağınızı və ən əsası keçmiş müdafiəçiliyi əldə etməyinizi tələb edir.
Beləliklə, aldadan siz olduğunuz halda münasibətdən necə qurtulmaq olar? Unutmayın ki, xəyanət etdiyiniz zaman xəyanətdən xilas olmaq, utanc və ya utancdan tutmuş məyusluq hissinə qədər dəyişən emosiyalar keçirə bilən həyat yoldaşınız üçün bağırsaqları sıxan bir prosesdir. Həmçinin, günahkarlıq və təklik yükünüz sizi tərəfdaşınızın rəğbətinə layiq olmadığınızı hiss etdirə bilər.
Bununla belə, sizin və həyat yoldaşınızın iki həyatına şəfa verməli olduğunuzu qəbul edərək, evlilikdə xəyanətdən qurtulma prosesini asanlaşdırmaq üçün daxili gücdən istifadə edə biləcəksiniz. Bu, həm də həyat yoldaşınızın münasibətinizdən sağalmasına necə kömək edəcəyi sualına cavab verir.
Soruş və cavab ver
Evlilikdəki xəyanət açıq şəkildə ortaya çıxdıqdan sonra həyat yoldaşları da sual-cavab mərhələsindən keçməlidirlər.
Xəyanətdən sağalma tədricən baş verəcəkdir. Münaqişədən sağalmaq və ya zinadan sağalmaq üçün heç bir sürətli düzəliş yoxdur.
Sualların əksəriyyəti xəyanət edilmiş həyat yoldaşından olacaq və suallara vicdanla cavab vermək xəyanətkar həyat yoldaşından asılıdır. Münasibət haqqında danışmamaq daha asan görünə bilər, lakin onunla bağlı gözlənilən suallar nikahın həqiqətən bərpasına mane olacaq.
Məsləhət axtarın
Evlilikdə xəyanət çox müzakirə tələb edən mövzudur.
Bəzən bu müzakirələrdən keçməyin ən yaxşı yolu lisenziyalı bir terapevtin iştirakıdır. Bir terapevt bir cütü daha sağlam bir evlilik yoluna qoyacaq. Üzr istəniləcək, əfv həvəsləndiriləcək və cütlərə keçmişi dəfn etmək şansı veriləcək.
Münasibətlərdə emosional yaxınlıq sonra əlaqələr məsləhəti ilə uğurla bərpa edilə bilər.
İnsan heç vaxt asan bağışlanma gözləməməlidir, lakin evlilikdə xəyanət zamanla bağışlana bilər. Fərqliləri tanımaq üçün də faydalı olardı vəfasızlığın bərpa mərhələləri .
Keçmişi dəfn etmək, yenidən başlamaq və birlikdə hərəkət etmək və ya yollarınızı ayırmaq qərarına gəlməyinizdən asılı olmayaraq, bu xəyanətin bərpa mərhələlərini bilmək sizə evlilikdəki xəyanətdən sonra sağalmağa kömək edəcək və həmçinin, necə bərpa olunacağı sualına cavab tapmağa kömək edəcək. nikahınızdakı münasibətdən?
Bağlanmaq
Münaqişə bitdikdən sonra, evlilikdə xəyanətlə bağlı suallara cavab tapıldıqdan və emosiyalar həll edildikdən sonra həyat yoldaşları yenidən bağlanma vaxtı çatır.
Kədərlənmə iki insanın bir-birindən uzaqlaşmasına səbəb olur, indiki zamanda yaşamaq isə onları daha da yaxınlaşdırır və evlilikdəki xəyanət xəyallarını dindirir.
Bir yol bağlanmaq Evlilikdə xəyanətdən sonra olur birlikdə vaxt keçirmək xəyanətdən danışmadan. Bağışlanma artdıqca, həyat yoldaşları daha da yaxınlaşacaq. Bir əlaqə üçün vəfasızlıqdan sağ çıxmaq , tərəfdaşlar da etməlidir romantikaya diqqət yetirin həm də ehtiras.
Evlilikdə xəyanət və ya xəyanət tez-tez incidilmiş tərəfdaşın arzuolunmaz hiss etməsinə səbəb olur, buna görə də arxayın istək mütləqdir.
Belə ki, vəfasızlığı aradan qaldırmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır ? Elə cütlər var ki, bir ildə sağalsınlar, başqaları da var ki, illər tələb olunur və hətta yara sağaldıqdan və ağrının şiddəti azaldıqdan uzun müddət sonra belə bir şey qəflətən basdırılmış ağrıya səbəb ola bilər və acı içəri girə bilər. .
Müəyyən bir vaxt qrafiki yoxdur və hələ də səylərlə, ağrılı düşüncələr sonradan daha az və daha uzaqlaşmağa başlayır.
Paylamaq:
