Həddindən artıq Müstəqil olmaq Münasibətinizi necə məhv edə bilər

Çox hissəsi üçün hər kəs müstəqil tərəfdaşı sevir; idarə olunan və motivasiya olunan növün öz ağlı var və özləri üçün qərarlar qəbul edə bilər və onlar hazır olmadıqda onlar üçün addım ata bilər.

Baxmayaraq ki, biz bu cür partnyor olmağı üstün tutsaq da, bu, əksər insanların zehnində əhəmiyyətli bir sual yaradır. Münasibətimdə çox müstəqil olmaq mənim üçün problem ola bilərmi?

Məsələ budur. Bu suala cavab vermək asan olmaya bilər, çünki bu tənliyin bir neçə tərəfi var. Bununla belə, bu məqalədə bunu diqqətlə araşdırmaq üçün əlimizdən gələni edəcəyik.

Sonda bir əlaqədə müstəqil olmağın həqiqətən nə demək olduğunu başa düşəcəksiniz və sizin (və ya tərəfdaşınızın) bir əlaqə üçün çox müstəqil olub olmadığını öyrənəcəksiniz.

anlayışını da araşdıracağıq münasibətlərdə qarşılıqlı asılılıq və bunu sizin üçün necə etmək olar.

Münasibətinizdə müstəqil olmaq nə deməkdir?

Münasibətinizdə müstəqil olmaq, kiminləsə münasibətdə olsanız da, öz şəxsiyyətiniz olmağı öyrəndiyiniz və mənimsədiyiniz bir vəziyyətdir (rasionallıq qabiliyyətinə malik ayrıca bir varlıq kimi fəaliyyət göstərin).

Düşüncələrinizi düşünmək, qərarlarınızı vermək və hətta şəxsiyyətinizi qoruyub saxlamaq, bunların partnyorunuzla romantik münasibətinizə mane olmasına imkan verməmək bacarığınızdır.

Həddindən artıq müstəqillik münasibətlərinizə zərər verə bilərmi?

Budur bir fakt!

İstəyirsinizsə, müəyyən səviyyədə müstəqillik lazımdır sağlam münasibət . Ancaq çox müstəqil olmaq münasibətlərinizə zərər verə bilər.

Beləliklə, bu sualın sadə cavabıdır.

Bəli. Müstəqillik (müəyyən dərəcədə) hər hansı bir sağlam münasibət üçün vacib olsa da, həddindən artıq müstəqil olmaq münasibətlərinizə zərər verə bilər.

Bunun baş verə biləcəyi bir neçə yol var.

A. Ünsiyyətə təsir edir

Ünsiyyət hər münasibətdə vacibdir və bu işi yerinə yetirmək üçün bütün tərəfdaşlardan tələb olunan zəiflik səviyyəsi var. Effektiv ünsiyyət divarlarınızın bir hissəsini yıxmağınızı və partnyorunuzu içəri buraxmağınızı tələb edir.

Bununla belə, həddindən artıq müstəqil olmaq buna böyük təsir göstərə bilər, çünki çox müstəqil olduğunuz zaman tərəfdaşınızı emosional olaraq bağlaya bilərsiniz.

B. Bu, tərəfdaşınızın özünə hörmətinə təsir edə bilər

sən də olanda özünə güvənən , qərarlarınızda həddindən artıq qətiyyətli ola biləcəyiniz və partnyorunuzdan gələn bəzi köməyi rədd edə biləcəyiniz üçün hər cür ehtimal var.

Əhəmiyyətli bir müddət ərzində müstəqil qərarlar qəbul etdikdə (xüsusilə həm özünüzə, həm də tərəfdaşınıza təsir edən məsələlərlə bağlı) və onların qayğı və diqqətini qəbul etməkdə çətinlik çəkdiyiniz zaman, onlar mesajı yanlış şəkildə şərh edə bilərlər. Bu, münasibətlərinizi gərginləşdirə bilər.

İndi biz çox müstəqil olmağın münasibətlərinizə necə təsir edə biləcəyini anladıq, bununla məşğul olmaq üçün nə edə bilərsiniz?

Qarşılıqlı asılılığa nail olmaq üçün 6 addım

Qarşılıqlı asılılıq (həmçinin qarşılıqlı asılılıq kimi tanınır) münasibətlərdə həddindən artıq müstəqilliyin həllidir. Münasibətlərdə həddindən artıq müstəqillik və həddindən artıq asılılıq/yapışqanlıq arasında etibarlı zəmin hesab olunur.

Qarşılıqlı asılılıq, bir münasibətdə özü ilə ortağı arasında tarazlıq olduqda baş verir. Qarşılıqlı asılı münasibət, iki güclü və müstəqil şəxsin romantik əlaqədə olduqları, lakin bu prosesdə özlərini qurban vermədikləri və ya fərdiliyini itirirlər .

Bir-birindən asılı olan münasibətdə bütün tərəfdaşlar özlərinə və qabiliyyətlərinə inanırlar, lakin onlar da xəttin harada və necə çəkiləcəyini bilirlər.

Müstəqillikdən qarşılıqlı asılılığa səyahəti izah edən bu videoya baxın:

Qarşılıqlı asılılığa nail olmaq üçün 6 addımı izləmək lazımdır.

1. Sahibliyi götürməklə başlayın

Bu, duyğularınıza, hərəkətlərinizə və partnyorunuza münasibətinizə sahib olmaq demək ola bilər. Qarşılıqlı asılılıq səyahətinin bu mərhələsində özünü qiymətləndirmə zəruri olardı.

2. Onu kökünə qədər izlə və onunla məşğul ol

Həddindən artıq müstəqil olmanızla qarşılaşdığınız problem birbaşa keçmişinizdəki bir şeylə əlaqəli ola bilər.

Bunu etdikdən sonra özünüzə bir az təzyiq göstərməli (emosional və zehni olaraq) və tərəfdaşınızdan bəzi qayğı və diqqəti qəbul etməyin səhv olmadığını özünüzə öyrətməli ola bilərsiniz. Həmçinin, onlara qulaq asmaq zəiflik deyil, güclülük əlamətidir.

3. Partnyorunuzla ünsiyyət qurun

Münasibətinizdə müstəqil olmaqdan qarşılıqlı asılılığa gedən yol çətin ola bilər, xüsusən də ortağınız nələr keçirə biləcəyinizi bilmirsə.

Bu şərtlər altında, edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri onlara açıq olmaq və yaşadığınız mübarizəyə imkan verməkdir.

Bu, nəinki onların sizi başa düşməsinə və bir az ləngiməsinə kömək etmir, həm də onların özünə hörmətini xeyli artıra bilər.

4. Fikrinizi axtardığınız şeyin əldə oluna biləcəyi ehtimalına açın

Planınız bir-birindən asılı və sağlam bir əlaqə qurmaq olduğundan, bunu reallıq kimi qəbul etmək üçün zehninizi şərtləndirmək çox vacibdir. Bunu etmənin bir yolu, özünüzü istədiyiniz ideal münasibətdə olduğunuz kimi təsəvvür etmək təcrübəsidir. Bu addımda sizin təxəyyülünüz böyük rol oynayacaq.

5. Münasibətlərdə nəyin məqbul olduğuna qərar verin

Bu, tərəfdaşınızla edilməlidir.

Münasibətdə hər ikiniz üçün nəyin məqbul olduğunu dəqiq başa düşmək sizə mövcud olan bilikləri saxlamağa kömək edəcək. sərhədləri münasibətlərinizdə həddindən artıq müstəqil olmaqdan qurtulmağa çalışdığınız zaman belə, bütün tərəflər tərəfindən hörmət edilir.

Bundan əlavə, mühüm qərarları təkbaşına qəbul etməkdən çəkinməli olacaqsınız. Əgər həyati əhəmiyyət kəsb edən bir qərardırsa, bütün tərəflər bu işdə iştirak etməlidir qərarqəbuletmə prosesi .

6. Həmişə özünüzə xatırladın ki, tərəfdaşınızdan asılı olmaq yaxşıdır

Nə qədər bunu etiraf etmək istəməsəniz də, bir sıra məsələlərdə partnyorunuzdan asılı olmağın yaxşı olduğunu daim xatırlatmalısınız. Tərəfdaşınızın qayğısına qalmaq, onların sevgi və diqqətini alan tərəfdə olmaq yaxşıdır, həmçinin onlarla həssas olmaq zəiflik əlaməti deyil.

Hər gün özünüzə bunları xatırlayın və münasibətlərinizdə qarşılıqlı asılılığı qorumaq ideyasından daha az qorxmağınıza baxın.

Nəticə

Həyatınızı tək bir insan kimi yaşayarkən, super müstəqil və bir əlaqə üçün çox iddialı olduğunuz bir nöqtəyə çatmaq asandır. Bu, sosial təzyiqlər və ətraf mühitin kondisioneri də daxil olmaqla bir çox səbəbə görə ola bilər.

Bununla belə, bir əlaqəyə girdiyiniz zaman, qarşılıqlı asılı münasibət qurmaq üçün tərəfdaşınızla necə işləməyi öyrənməlisiniz.

Həddindən artıq müstəqil olmaq münasibətlərinizə zərər verə bilər. Bununla belə, bu məqalədə müzakirə etdiyimiz addımları izləsəniz, ortağınızın içəri girməsinə icazə verməklə münasibətinizi gücləndirməyin bir yolunu tapa bilərsiniz.

Paylamaq: