Münasibətlər Münaqişəsinə son qoymaq – Münaqişənin Həlli 101

Bu Məqalədə

• REST metodu
• Problemin nəzərdən keçirilməsi
• Variantları qiymətləndirin
• Problemi həll et
• Tərəqqinin izlənməsi

Münasibətlərdəki münaqişəni dayandırmaq insanın öhdəsindən gəlməli olduğu ən böyük problemlərdən biridir.

Əgər münaqişələr həll olunmazsa, ər-arvad arasında gərginlik yaradır və yaradır. Uzun sürən münaqişələr də iki insanı bir-birindən uzaqlaşdırır. Bu səbəbdən, münasibətlərdəki münaqişələri dincəlmək heç vaxt yaxşı fikir deyil.

Münasibətlərdəki münaqişəyə son qoymamaq nifrətə gətirib çıxara bilər və onsuz da qarşılaşdığınız problemdən daha böyük problemə çevrilə bilər.

Beləliklə, münasibətlərinizdə belə bir münaqişəni necə uğurla həll edə bilərsiniz? Bunu edə biləcəyiniz ən yaxşı yollardan biri qoşmadan istifadə etməkdirmünasibət münaqişəsiistirahət üçün məsləhət.

İstirahət üsulu çatmağın ən yaxşı yoludur evlilik münaqişəsi görüntü imkanı. Beləliklə, bu üsul haqqında ətraflı danışaq.

REST metodu

REST metodu dörd fərqli addımı əhatə edir. Bunlara daxildir:

R-Problemin nəzərdən keçirilməsi

VƏ-Seçimlərin qiymətləndirilməsi

S-Problemin həlli

T-Tərəqqi İzləmə

1. Problemin nəzərdən keçirilməsi

Çox vaxt cütlüklər problemi həll etmək üçün, hətta əsas məsələnin nə olduğunu müəyyən etməmişdən əvvəl irəli atılmaqla səhv edirlər.

Bununla onlar hətta başlanğıcda olmayan problemlər yaradırlar. Bu səbəblə, sevgilinizlə oturub dəqiq məsələni öyrənməlisiniz.

Əsas problemi müəyyən etdikdən sonra növbəti mərhələyə keçmək çox asan olacaq. Həmçinin, bunu edərkən, siz drive-through metodundan istifadə edə bilərsinizrabitəhəmçinin.

Bu üsul, keçid pəncərəsinin necə işlədiyinə bənzəyir.

Bir şəxs bir anda danışmalıdır, sonra digəri eşitdiklərini və necə eşitdiklərini təkrarlamalıdır.

Nəzərə almaq lazım olan başqa bir şey də odur ki, siz onun yerinə bacardığınız qədər I-dən yapışmağa diqqət etməlisinizgünahlandırma oyunu oynayırvə sənin üzərinə gedir.

Digər insanı ittiham etmək əvəzinə, hissləriniz barədə danışdığınızdan əmin olun. Faktlar əvəzinə hissləri müzakirə etməyə çalışın və öz fikirlərinizi bildirməkdən və ya digər insanın hisslərini fərz etməkdən çəkinin.

Həmçinin baxın: Münasibətlərin Münaqişəsi Nədir?

2. Variantları qiymətləndirin

İndi əsl problemi anladınız, onu həll etmək üçün izləməli olduğunuz müxtəlif variantları müzakirə edin.

Bu, münasibətlərdəki münaqişəni dayandırmağınızın başlanğıcı ola bilər.

Yenə də, siz ötürücülü ünsiyyət metodundan istifadə etməlisiniz. Seçimləri dərhal rədd edərək və ya bəli, düzdür, yoxsa bu heç vaxt işləməyəcək kimi sözlər söyləyərək onları tənqid etmədiyinizə əmin olun.

İstədiyiniz qədər konkret olun, ancaq daha az pul xərcləmək kimi şeylər söyləməyin, həm də zərərli olmayan və ölçülə bilən həllər tapın.

Bu sessiyanı ağlınıza gələn hər hansı bir həlli yaza biləcəyiniz bir beyin fırtınası sessiyası kimi etməyə çalışın. Hər variantı müzakirə edin və danışın və yaxşı birini oxuya bilərsiniz.

3. Problemi həll edin

Bu, bir seçim seçmək və sonra onu hərəkətə keçirmək məcburiyyətində qaldığınız münasibətlərdəki münaqişəni dayandırmaq üçün addımdır.

Bu proses zamanı güzəştə açıq olduğunuzdan əmin olun; həmçinin, unutmayın ki, əgər işlər nəticə verməsə, onda siz seçimləri və problemi sonradan asanlıqla yenidən həll edə bilərsiniz.

Həmçinin, beyin fırtınası sayəsində bir çox başqa uyğun variantınız olacaq.

4. Tərəqqinin izlənməsi

Bu, inanılmaz dərəcədə vacib bir addımdır və onu qaçırmaq olmaz.

Oturub həll yolunun sizin üçün necə işlədiyini müzakirə edə biləcəyiniz xüsusi vaxt təyin edin. Bu izləmə məhlulu tətbiq etdikdən sonra üç gün və ya hətta iki həftə ərzində aparılmalıdır. Bundan daha uzun sürməyin.

Burada yenə də avtomobil vasitəsilə əlaqə metodundan istifadə etməlisiniz.

Seçdiyiniz seçimlərə nəzər salın və onlara əməl edilib-edilmədiyini görün. Sonra həll yoluna və onun necə nəticələndiyinə nəzər salın; problemi həll edib ya yox. İşlər mükəmməl getməsə, ruhdan düşməyin.

Bunun bir proses olduğunu anlayın və sizə düzəlişlər etməyə icazə verilir. Hətta birinci addıma qayıda və birincisi işləmirsə, başqa problemin həlli variantını seçə bilərsiniz.

Yuxarıdakı təlimatla əlaqənizdəki münaqişəni dayandırmaq, evlilik problemi zamanı mükəmməl məsləhət rolunu oynaya bilər. Bu məsləhət tərəfdaşlara nəfəs almağa və sonra problemlərini həll etməyə imkan verir.

Paylamaq: