Evlilikdə Effektiv Ünsiyyətin və Sağlam Münasibətin 13 Açarı

Evlilikdə Effektiv Ünsiyyət

Bu Məqalədə

Evlilikdə ünsiyyət əlaqələri birləşdirən ən şirin şey ola bilər və ya sevincdən daha çox problemə səbəb kimi görünən çaşdırıcı bir tapmaca ola bilər.

Bunu deyərək, əlaqələrdə ünsiyyətin əhəmiyyəti kifayət qədər vurğulana bilməz.

Həyat yoldaşı ilə ünsiyyət münasibətləri necə inkişaf etdirir

Ünsiyyət əlaqənin açarıdır və cütlüklər ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq üçün effektiv yolları araşdırmalı, eyni zamanda evlilikdə ünsiyyət problemlərini aradan qaldırmaq üçün səy göstərməlidirlər.

Bu, hər hansı bir əlaqə üçün doğrudur, ancaq xüsusilə evli olduğunuz zaman.

Yaxşı, necə daha yaxşı ünsiyyət qurmaq olar?

Bir neçə ipucu, göstərişlər və effektiv ünsiyyət üsulları ilə siz evlilikdə ünsiyyət labirintində naviqasiya etmək, həyat yoldaşınızı daha dərindən tanımaq və evli cütlük kimi bir-birinizlə yaxşı ünsiyyət qurmağı öyrənmək yolunda yaxşı yolda ola bilərsiniz. .

Bu göstəricilər C-O-M-M-U-N-I-C-A-T-I-O-N sözünün hər hərfini götürərək sizə həyat yoldaşınızla daha yaxşı ünsiyyət qurmağınıza kömək edəcək fikirlər gətirəcək.

1. Əlaqə

Evlilikdə ünsiyyətin başlanğıc nöqtəsi əlaqədir və təəccüblüdür ki, ünsiyyət mütləq əlaqə yaratmır. Bəzən hərəkətlər sözlərdən daha yüksək səslə danışır və hər hansı bir məhsuldar ünsiyyət baş tutmazdan əvvəl həyat yoldaşınızla yenidən əlaqə saxlamalısınız.

Məsələn, məşğul cədvəllərinizə görə bir-birinizdən uzaqlaşdığınızı hiss edirsinizsə, o zaman birlikdə daha keyfiyyətli vaxt keçirə bilməniz üçün hardasa vaxtınızı kəsmədən bu barədə danışmaq kömək etməyəcək.

2. Açıqlıq

İstəyirsənsəyaxşı ünsiyyət həyat yoldaşınızlaaçıqlıq və şəffaflıq səviyyəsi olmalıdır. Siz həm fikirlərinizi, həm də hisslərinizi bir-birinizlə paylaşdığınız zaman baş səviyyəsində və ürək səviyyəsində ünsiyyət qura biləcəksiniz.

Evlilikdə ünsiyyətdə açıqlığın olması üçün, Hər ikinizin də ürəkdən paylaşdığınız zaman mühakimə olunmayacağınızı və ya tənqid olunmayacağınızı bildiyiniz bir təhlükəsizlik hissi olmalıdır. Açıqlıq bir-birinizin güclü tərəflərini qiymətləndirməyi və bir-birinizin zəif tərəflərini qorumağı öyrəndikcə inamı artırır.

3. Məna

Dediklərinizi nəzərdə tutun və nə demək istədiyinizi söyləyin. Evlilikdə ünsiyyət hər şeydən ibarətdirbir-birinizə dediklərinizin mənasını başa düşmək.

Tələsik nəticə çıxarmaq və həyat yoldaşınızın nə deyəcəyini bildiyinizi düşünmək çox asandır. Ancaq diqqətli dinləmə və həssaslıqla sevdiyiniz insanla həqiqi və mənalı ünsiyyət tapa biləcəksiniz.

Həmçinin baxın:

4. Müraciətlərin verilməsi

Deyirlər ki, soruşmasan, almazsan və bu da belədirevlilikdə doğrudur.

Evli cütlüklər arasında yaxşı ünsiyyətin mühüm hissəsi bir-birlərinə istəklər verməyi öyrənməkdir. Sənin kimi hörmətlə bir-birinizə güvənli, sevilən və təqdir olunan hiss etdiyinizi bildirin , bir-birinizin ehtiyaclarını daha doyurucu və yerinə yetirən şəkildə qarşılaya biləcəksiniz. Bu, evlilikdə sağlam ünsiyyəti asanlaşdıracaq

5. Anlamaq

Anlamaq, haradan gəldiyinizi və həyat yoldaşınızın haradan gəldiyini bilməklə çox bağlıdır.

Uşaqlığınıza, mənşəyinizə və mədəni keçmişinizə nəzər saldıqda, düşünmə və davranış tərzinizlə bağlı dəyərli fikirlər və anlayışlar əldə edə bilərsiniz.

Əgər sizdən hər hansı biri və ya hər ikiniz sui-istifadə, aludəçilik və ya boşanma olan evlərdən gəlmisinizsə, yaxşı olar ki, bunların fərdi olaraq sizə və indi ər-arvad kimi münasibətlərinizə necə təsir etdiyini başa düşəsiniz.

6. Qeyd etmək

Həyat yoldaşınızdakı kiçik dəyişiklikləri fərq etmək çox faydalı olacaqeffektiv ünsiyyət qurmaq bacarığınızı inkişaf etdirin. Ola bilsin ki, sevgiliniz bir az yorğun görünür və siz hansısa şəkildə kömək etməyi təklif edə bilərsiniz.

Və ya bəlkə siz həyat yoldaşınızın həyatınızı daha xoş və əyləncəli etmək üçün evdə və onun ətrafında etdiyini görə bilərsiniz.

Bunları qeyd etdiyiniz və qeyd etdiyiniz kimi, bu, evli bir cütlük kimi ünsiyyətinizi dərinləşdirəcək və təqdir və dəyərli olmaq hissini gətirəcək.

Həyat yoldaşınızla necə daha yaxşı ünsiyyət qurmaq olar sualına dəqiq cavab, tərəfdaşınıza emosional təsdiq və qiymətləndirmə hissi verməkdən ibarətdir.

minnətdarlıq göstərməknikahda effektiv ünsiyyəti təşviq etmək.

7. İnnovasiya

İnnovasiya yeni bir şey sınamaq deməkdir

Həyat yoldaşınızla necə ünsiyyət quracağınıza dair, yenilik əyləncəli və təzə bir əlaqənin açarıdır. Bu, yeni bir şey sınamaq deməkdir.

almaqdan qorxmakurs, bəlkə evlilik ünsiyyətini yaxşılaşdırmaq, birlikdə işləmək və ya bəzi yeni bacarıqlar öyrənmək üçün bir şeyhəyat yoldaşınızla birlikdə.

Yoxlamaq da yaxşı olardıevlilik ünsiyyəti məşqləritərəfdaşınızla təbii və axıcı ünsiyyət qurmağınıza kömək etmək.

Cütlüklər üçün bu ünsiyyət məşqləri sizə evlilikdə ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq, münasibətlərdə ünsiyyəti necə düzəltmək lazım olduğuna dair sizə rəhbərlik edəcək və münaqişəni daha sürətli və daha sürətli həll etmək üçün sizi cütlər üçün ünsiyyət bacarıqları ilə təchiz edəcək.bir-birinizlə dürüst və açıq olun.

İdman zalına getmək, kanoe sürmək, yemək bişirmək və ya sənətkarlıq etməkdən asılı olmayaraq, bu sizə bir-birinizin tamamilə yeni tərəflərini görmək və yeni yolları kəşf edərkən evlilikdə ünsiyyətinizi gücləndirmək imkanı verəcək.

8. Tamamlayan

Ünsiyyət bacarıqlarınızı necə inkişaf etdirəcəyinizə dair, unutmayın ki, evli bir cüt olaraq bir-birinizi tamamlamaq üçün gözəl fürsətiniz var.

Bu o deməkdir ki Birinizin zəif və ya bir şəkildə çatışmazlıq olduğu yerdə, digəriniz doldura bilər ki, birlikdə tam bir vahid düzəldəsiniz. Birlikdə işləmək və bir komanda olaraq bir-birinizlə ünsiyyət qurmaq, iki ayrı şəxs olaraq əldə edə biləcəyinizdən daha çox şeyə nail ola bilərsiniz.

9. Diqqət

Həyat yoldaşınıza diqqət yetirinevlilikdə yaxşı ünsiyyət üçün əsasdır.

Hər gün cib telefonlarınızı bir kənara qoyduğunuz, televizoru söndürdüyünüz və gününüz və ağlınıza gələn hər şey haqqında danışarkən bir-birinizlə göz təması qurduğunuz bir az vaxtınız olduğundan əmin olun.Cütlüklərin əlaqə saxlaması üçün cihazsız vaxt vacibdir.

10. Toxunma

Toxunmaq evliliyinizdə ünsiyyət səviyyəsini yüksəldəcək

Danışarkən əl-ələ tutun və ya divanda əyləşin. Fiziki toxunuş həm də bir əlaqədə ünsiyyəti intim şəkildə yaxşılaşdırmaq üçün bir ipucudur.

Çiyin üzərində bir əl, bir-birinizin əllərini tutmaq, qucaqlamaq və ya çiyinləri və ya kürəyinizi sığallamaq sevginizi gücləndirə bilər , eyni zamanda bir münasibətdə daha yaxşı ünsiyyət qurmağı və yaxınlığı gücləndirməyi başa düşməyinizə kömək edir.

Sənin kimifiziki olaraq əlaqə saxlayınemosional və əqli cəhətdən daha yaxşı əlaqə qurma şansınız olacaq ki, bu da öz növbəsində nikahınızdakı ünsiyyət səviyyəsini yüksəldəcək.

11. İlham

Siz və həyat yoldaşınız eyni inanc və inancları paylaşdığınız zaman bu, münasibətinizə ilham hissi gətirə bilər. Birlikdə ünsiyyət qurduqca, bir-birinizi öz əqidələrinizi müdafiə etməyə və inamınızı gündəlik həyatınızda tətbiq etməyə təşviq edə biləcəksiniz.

12. Obyektivlik

Yalnız olmadığınızı xatırladığınız zaman obyektivliyi qorumağa çalışın.

Sizin və həyat yoldaşınız kimi bir çox evli cütlüklər var ki, onlar da sizinlə eyni ünsiyyət mübarizəsi və problemlərindən bəziləri ilə mübarizə aparırlar. Həmfikir dostlarla danışın və evlilikdə ünsiyyət üçün hansı məsləhətlərin və ya strategiyaların faydalı olduğunu öyrənin.

Bacardığınız hər şeyi oxuyun və şübhəsiz ki, ər-arvad kimi ünsiyyətə davam etdikcə çox ruhlandırıcı tapacaqsınız.

13. Yox bir-birindən imtina etmək

Evlilikdə ünsiyyət, yaşınızdan və həyatın hansı mərhələsində olmağınızdan asılı olmayaraq çətin ola bilər.

Əsas odur ki, təslim olmayasan – səbirli ol, danışmağa davam et vədinləmək, güvənməyə davam edin ki, hər gün həyatınızın qalan hissəsini birlikdə keçirmək üçün seçdiyiniz xüsusi insan haqqında daha çox şey öyrənə bilərsiniz.

Paylamaq: