8 Münasibətləri Gücləndirmək üçün Cütlük Bağlama Fəaliyyətləri

Bir-birinə Baxaraq İdman Edən Cütlüyün Şəkili Partnyorunuz sizi salamlamış ola bilərdi, amma illər sonra partnyorunuz hələ də sizi tamamlayır?

Bu Məqalədə

Gündəlik həyatın təlaşının sizi bir cüt olaraq birləşdirən şeylərdən uzaqlaşmasına imkan vermək asandır.

Əgər bir-birinizdən uzaqlaşmısınızsa və ya özünüzü tək hiss edirsinizsə, atacağınız addımlar var və cütlər üçün həyəcanı münasibətlərinizə qaytarmaq üçün əlaqə fəaliyyətlərini seçə bilərsiniz. Budur, səkkiz təəccüblü cütlük bağlama fəaliyyəti.

1. Təqibin həyəcanı

İlk görüşməyə başladığınızı xatırlayın? Təqibin həyəcanı?

Partnyorunuzla indi çətin oynamağı təklif etməsək də, birlikdə həyəcan təqib etmək cütlükləri birləşdirən ideya ola bilər. Bu, həyəcan axtaran fəaliyyətlərə dözümlülüyündən asılı olaraq birlikdə paraşütlə tullanmaq və ya zibilçi ovuna çıxmaq demək ola bilər.

Cütlük əlaqəsi fəaliyyətləri risk və ya qeyri-müəyyənlik səbəbindən rifah hissi verir.

2. Ürəyinizi döyün

A son sorğu bir qaçışçının yüksəkliyinin də təbii bir dönüş olduğunu aşkar etdi. Məşq etmək cütlüklər üçün macəra fəaliyyəti sayıla bilər. Sizi yaxşı hiss etdirən təbii olaraq istehsal olunan bir kimyəvi olan endorfinləri ifraz edir.

İstər məhəllə ətrafında qaçış, istərsə də idman zalı görüşü olsun, məşq ikinizi indi və daha sonra tər tökməyə vadar edə bilər - göz vurmaq.

3. Evdən çıxın

Gənc Cütlük Təpədə Çöldə Birlikdə Vaxt Keçirirlər Bu il hamımız evdə çox vaxt keçirdik. Ölkənin bəzi yerlərində COVID-19 pandemiyası ilə bağlı məhdudiyyətlər bizi yaxın gələcəkdə evdə saxlayacaq.

Buna görə də gözəlinizlə evdən çıxmaq da cütlükləri birləşdirən fəaliyyətlərdən biri kimi qəbul edilə bilər. Təbiət gəzintisi və ya şəhər ətrafında uzun bir avtomobil gəzintisi üçün yola çıxın.

Stressi buraxın Bu sadə hiylənin cütlüklər üçün əyləncəli şeylərə çevriləcəyinə və tərəfdaşınızla əlaqə saxlamağınıza kömək edəcəyinə təəccüblənəcəksiniz.

4. Layihəni birlikdə tamamlayın

A məzuniyyət ekzotik bir yerə getməkdən söhbət gedə bilməz, ən azı hələlik. Ancaq epik bir qaçış əvəzinə, sevdiyiniz insanla oturun və cütlükləri birləşdirən fəaliyyətlərin bir hissəsi olaraq birlikdə etmək üçün bir pandemiya layihəsi planlaşdırın. .

Ola bilsin ki, siz artıq mükəmməl maya çörəyini mənimsəmiş və gitara çalmısınız, amma cütlük kimi bağlanmaq istəyirsinizsə, ortaq layihə cavabdır. Nəhayət, birlikdə bir bağ əkə, yataq otağını yenidən rəngləyə və ya ortaq işlər siyahısında heç vaxt əldə etmədiyiniz hər hansı bir şeyi silə bilərsiniz.

Və ya yeni bir şey sınaya bilərsiniz - pivənizi birlikdə dəmləməyi öyrənmək və ya 5K proqramı birlikdə yükləmək kimi. Yeni maraqların paylaşılması həzz verən nörotransmitter dopamini buraxır. Bu, ilk aşiq olduğunuz zaman sizi tələsdirən eyni beyin kimyəvi maddəsidir.

5. Telefonlarınızı söndürün

Tarix gecələri kilidlər, biznesin bağlanması və büdcəni çətinləşdirən potensial iş itkiləri ilə əldə etmək daha çətindir . Ancaq telefonunuzu söndürüb tək başına nahar etmək evdə cütlükləri birləşdirən fəaliyyətlərdən biri ola bilər.

Sosial mediada gəzməyi və ya dostlarınızla mesaj yazmağı dayandırın və diqqətinizi yoldaşınızla danışmağa yönəldin. Diqqətinizi həyat yoldaşınıza yönəltdiyiniz zaman əlaqənizi gücləndirmək, diqqətinizi telefonunuzdan yayındırdığınız zamandan daha asandır.

6. Birlikdə könüllü olun

Diqqəti bir-birindən fərqli bir şeyə yönəltmək intuitiv görünə bilər, lakin hər ikiniz də həvəsli olduğunuz bir şey üçün könüllü olsanız, bu nailiyyət və səxavət hisslərini bölüşəcəksiniz.

Siz yerli ərzaq bankınızda yemək çeşidlənməsinə kömək etməyi və ya evsiz heyvanları böyütməyi və ya cığır boyunca ağac və çiçək əkməyi seçə bilərsiniz. Sadəcə əmin olun ki, bu, həm geridə qalacağınız, həm də heç vaxt birlik hiss edə biləcəyiniz bir səbəbdir.

7. Ayrı vaxt keçirin

Gənc Qadın və İti Birlikdə Açıq Havada Vaxt Keçirirlər Bu təəccüblü məsləhət bir yerdə qapalı vaxt keçirən cütlüklərə yönəlib. Həddindən artıq yaxşı bir şey var və bəzi cütlüklər karantindən boğulmuş hissi ilə çıxa bilər.

Siz və uşaqlar tapşırığı yerinə yetirərkən partnyorunuz boş bir evin sakitliyində əylənsin.

Partnyorunuzun qarajda bir neçə saat işləmək, uzun məsafə qət etmək və ya onlarla əlaqə saxlamadan video oyunları oynamaq istəyini qiymətləndirin. Onlar qayıdanda bal işlərinin siyahısını hazırlamaqdan çəkinmək də vacibdir.

Öz növbəsində, özünüzə vaxt ayırın da. Bu, uzun bir velosiped sürmək və ya gəzinti və ya Netflix-də istədiyinizi seyr edərək divanda dincəlmək anlamına gələ bilər.

Aşağıdakı videoda özünüzlə vaxt keçirmək üçün yerə ehtiyacınız varsa, alətlər müzakirə olunur. Münasibət yalnız zaman-zaman geriyə addım atdığımız zaman çiçəklənir.

8. Gələcəyə Baxın

İndiki vaxtdan şikayət etmək əvəzinə, siz və həyat yoldaşınız cütlükləri birləşdirən fəaliyyətlərdən biri olaraq gələcək üçün planlar yazmaq üçün birlikdə otura bilərsiniz. Bu, 2021-ci ildə tətil demək ola bilər və ya beşillik planın xəritəsini tərtib edə bilərsiniz.

Səyahət broşüralarını nəzərdən keçirərək bir axşam keçirin. Birgə məqsədlərə sahib olmaq əsl bağ yaradır, çünki hər ikiniz özünüzə işləmək üçün nəsə verirsiniz. Bu, sizin və tərəfdaşınızın gələcək aylar və ya illər ərzində gözləyə biləcəyi güclü cüt əlaqə fəaliyyətlərindən biridir.

Bağlama üçün hər kəsə uyğun bir resept yoxdur cütlük kimi birlikdə - bu, sizin və tərəfdaşınızın kim olduğundan asılıdır.

Ancaq cansıxıcı hiss edirsinizsə, birgə həyəcanlar axtara bilərsiniz. Əgər özünüzü boğulduğunuzu hiss edirsinizsə, fərdin tək vaxtına baxa bilərsiniz və əgər özünüzü ilişib hiss edirsinizsə, o zaman gələcəyə baxmaq vaxtıdır.

Son bir ipucu: Bağlama fəaliyyətini sınadığınız zaman çevik qalın. Nə baş verməsindən asılı olmayaraq, sadəcə bir şeyə cəhd etməyin sizi bir-birinizə daha da yaxınlaşdıracağını görə bilərsiniz.

Paylamaq: