Münasibətlərdə eqoist tərəfdaşla mübarizə aparmağın 11 yolu

Bədbəxt Afro-Amerikalı Ər və Arvad Döyüşdən Sonra Kənarda Otururlar Əhəmiyyətli digərinizi nə qədər sevdiyinizdən asılı olmayaraq, bəzən bu, onların müəyyən bir vəziyyətdə hissləriniz haqqında bir an çəkmələri və düşünmələri üçün kifayət deyil. Bir anda, qəsdən və ya təsadüfən eqoist bir tərəfdaşla qarşılaşmalı olacaqsınız.

Bu Məqalədə

Bu, onların açıq-aydın eqoist olduqları demək deyil - çox güman ki, sizin daha yaxşı yarınız çox vaxt bəzi düşüncəli və qayğıkeş işlər görür. Bununla belə, hərdən və sonra ehtiyaclarınıza qayğı göstərməyə gəldikdə, onlar sürüşəcəklər.

Çox güman ki, bəzi eqoist tendensiyalar var ki, onlarla yaxın dostunuzun müraciət etməsini istərdiniz - məsələn, gec işlədiyiniz zaman belə həmişə axşam yeməyi hazırlamağınızı gözləmək və ya nədənsə şikayət edərkən heç fikir verməmək.

Xoşbəxtlikdən, sevdiyiniz insanı yaxşılaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər var. Daha irəli getməzdən əvvəl, Qeyd etmək vacibdir ki, burada məqsəd həmin şəxsi tamamilə dəyişdirmək deyil, çünki siz heç vaxt sevdiyiniz insanları öz baxışlarınıza uyğunlaşdırmaq üçün dəyişməyə can atmamalısınız – bu heç vaxt yaxşı bitmir. Burada əsas məqsəd münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaqdır.

Sadəcə daha çox onlara qışqırır və mübahisəyə başladıqda, incə tələbi gündəmə gətirməyin daha yaxşı və daha təsirli yolları var. Aşağıdakılar 11 yoldur eqoist insanlarla necə davranmalı, xüsusilə tərəfdaşınızdırsa.

1. Onlara verdiyiniz diqqəti özünüzə verin

Eqoist partnyorunuza verdiyiniz həddindən artıq sevgi və diqqəti özünüzə yönəltməyin tam zamanıdır. Ehtiyaclarınıza məhəl qoymasanız və bütün diqqətinizi və enerjinizi bu fəzilətli olmaqdansa, özünə yönəlmiş bir insana sərf etsəniz, bu, yalnız sizə zərər verəcək və emosional olaraq tükənəcək.

Niyə özünüzə bir az sevgi göstərməyəsiniz, ehtiyat edin özünə qulluq vaxtı , hobbilərlə məşğul olun, öz ehtiyaclarınıza daha çox diqqət yetirin və onların ehtiyaclarını arxa planda saxlayın.

2. Dəyişmənin faydalarını izah edin

Sadəcə bir şey qışqırmaq əvəzinə Siz ASAP dəyişdirməlisiniz Onlarda, dəyişmək üçün bir az səy göstərməyin faydalarını ortaya qoymalısınız.

Beləliklə, onlar hər şeyin nə qədər yaxşı ola biləcəyini başa düşə biləcəklər. üzərində vurğulamalısınız dəyişdirilməsinin üstünlükləri . Bunu etmək, onların özləri haqqında daha yaxşı olduqlarını görməyə kömək edəcək.

Kiçik bir dəyişikliyin sizi nə qədər xoşbəxt edə biləcəyini və bağınızı gücləndirə biləcəyini görməyə kömək etməklə, onları dəyişməyə həvəsləndirəcək.

3. Bunun nə üçün baş verdiyini anlayın

Qəzəbli minillik adam divanda oturub sevimli qadına baxmır, düşüncələrə dalıb Bəzən insanların müəyyən bir keçmiş təcrübəyə görə xüsusi bir şəkildə hərəkət etdiyini görəcəksiniz. Beləliklə, eqoist tərəfdaşınızı tamamilə rədd etməzdən əvvəl, onların bu şəkildə davranmasına nəyin səbəb olduğunu başa düşməlisiniz.

Beləliklə, bir münasibətdə eqoist bir insanla necə davranmaq olar?

Davranışın kökünə və ona nəyin səbəb olduğunu öyrənərək, onu azaltmağa kömək edəcək şəkildə idarə etmək üçün daha yaxşı vəziyyətdə olacaqsınız. Əgər keçmişdə onlara məhəl qoyulmayıbsa və ya laqeyd edilibsə, bu, onların hazırkı davranışlarına təsir edə bilər. Onların davranışı da etdiyiniz bir şeyə cavab ola bilər. Problemin səbəbinin nə ola biləcəyini öyrənməyə kömək edəcəkdir.

4. Növbə götürməni qurun

Problemin həlli ilə bağlı danışmaq daha faydalı olacaq. Beləliklə, qaldırdığınız zaman eqoizm məsələsi , növbə götürən bir fikir təklif edin.

Hər birinizin növbə ilə danışdığı, dinlədiyi və xeyirxahlıq etdiyi bir “növbə alma” təcrübəsini sınamalısınız. Bunu münasibətiniz üçün şərt edin və hadisələrin necə inkişaf etdiyini qiymətləndirin. Bu, hər şeyin hazır olduğunu hiss etsə də, onlardan nə gözlədiyinizi anlamağa kömək edəcək.

5. Dəyərinizlə yenidən əlaqə qurun

Bəzən biz öz dəyərimizi tam qiymətləndirmədiyimiz üçün münasibətlərimizdə eqoist insanların bizim üstümüzə keçməsinə icazə veririk. Bu şəkildə rəftar etməyə layiq olmadığını başa düşmək üçün öz dəyərinizi bərpa etməlisiniz.

Dəyərinizlə yenidən əlaqə qurmaq eqoist tərəfdaşınızla daha az vaxt keçirməyi tələb edə bilər. Hobbi ilə məşğul olun və maraqlarınıza diqqət yetirin. Dəyər verdiyiniz və sizi xoşbəxt edən insanlarla daha çox vaxt keçirin. kimi təsdiqlərdən də istifadə edə bilərsiniz

“Mən pizzanın son dilimini verməkdən çəkinməyən heyrətamiz bir insanam. Hər halda, zarafat edirəm.

Beləliklə, eqoist olduğunuz üçün tərəfdaşınızı çağırmaq sizin üçün daha asan olacaq.

6. Keçmiş Uğurları Təkmilləşdirin

Əgər iki aydan çox münasibətdə olmusunuzsa, o zaman çox güman ki, siz və partnyorunuz güzəştə getmək üçün problemlərimizi həll etmək üçün birlikdə işləməli oldunuz. Eqoist partnyorla münasibət və onların eqoistliyi haqqında danışarkən bu, keçmiş uğurları yüksəltməyə kömək edir.

Belə bir vəziyyətdə, eqoist tərəfdaşla necə davranmaq olar?

Nə qədər kiçik olmasından asılı olmayaraq, hər ikisinin böyümə və dəyişiklik baxımından nəyə nail ola bildikləri barədə danışmalısınız. uzaq durmalısan bir-birini ittiham edir . Bunu etmək onlara nə qədər yaxşı hiss etdiyini xatırlamağa və bunu etmək üçün motivasiya olmağa kömək edəcək.

7. Nə ilə məşğul olmaq istədiyinizi müəyyənləşdirin

Mətbəxdə Bir-birini görməməzliyə vuran Əsəbiləşən Cütlük Eqoist bir həyat yoldaşı ilə necə yaşamaq olar?

Sevdiyiniz biri eqoist davranırsa, sərhədlər tapmalısınız. Göz ardı edə biləcəyiniz və lazımi diqqətə ehtiyacınız olan şeyləri müəyyənləşdirin. Həyatınızın hansı tərəflərini artıq güzəştə gedə bilməyəcəyinizi başa düşməlisiniz və ətrafına hasar çəkdirin.

Eqoist partnyorunuzun həmişə pizzanın son çömçəsini yeməsi çox əsəbi ola bilsə də, bu, sövdələşməni pozan deyil. Bununla belə, probleminiz olanda hələ də sizə məhəl qoymurlarsa, onlar özləri haqqında danışa bilsinlər, bu, sövdələşməni poza bilər.

8. Özünüzü ifadə edin

Bəzən eqoist insanlarla işləmək çətin olur, çünki insanlar eqoist davrandıqlarını kimsə işarə edənə qədər dərk edə bilmirlər. Ona görə də danışsanız yaxşı olar. Bununla belə, eqoist həyat yoldaşı ilə mübahisə etməmək üçün bunu necə edəcəyinizə diqqətli və diqqətli olsanız yaxşı olar.

Qışqırmaq və qəzəblənmək və kimi şeylər söyləmək əvəzinə

'Sən heç vaxt mənə qulaq asmırsan; həmişə sənin haqqında hər şeyi edirsən,'

Xətti boyunca bir şey söyləməyə çalışmalısan,

Məni narahat edən bir məsələ haqqında kiməsə danışmalıyam. Məni dinləmək istərdinizmi?

Onların olma ehtimalı yüksəkdir dinləməyə hazırdır sizə və beləliklə, ikiniz də bacaracaqsınız ünsiyyət ehtiyaclarınız və üzərində işləmək üçün sahələr.

Aşağıdakı videoda Stacy Rocklein problemi yaxınlarınızla bölüşmək və onlardan tam olaraq nə lazım olduğunu aydınlaşdırmaq haqqında danışır.

9. Fasilə verin və bunun səbəbini izah edin

Eqoist partnyorunuz müəyyən bir həftədə son dərəcə eqoistdirsə, diqqətinizi özünüzə yönəltmək üçün fasilə verməyi düşünməlisiniz. Sizdən bir neçə gün xəbər almadıqdan sonra nəyinsə səhv olub-olmadığını öyrənməyə çalışacaqlar.

Burada onlara səbəbini izah edə bilərsiniz fasilə verir onlardan bu sizin sağlamlığınız üçün vacibdir. Bu, bir dəyişikliyə başlamaq üçün lazım olan ipucu ola bilər. Partnyorunuza onlardan ara verməniz lazım olduğunu söyləmək çox çətin olsa da, onlar sizi yorursa və başa düşməyə bilərlər, bu, vacib bir dərs ola bilər.

10. Onlara Ehtiyacınız Olan Zamanı İşarə Edin

Çox güman ki, eqoist partnyorunuz vərdişi tamamilə tərk etməzdən əvvəl eqoistliyini dəfələrlə xatırlatmalı olacaqsınız. Buna görə də səbirli olmaq lazımdır. Bununla belə, çox sizə lazım olanı təmizləyin bu anda ehtiyac duyduğunuz sevgini almanızı təmin etmək üçün əla bir yoldur.

Özünüzü itirib, hər şeyin həmişə onlara aid olduğunu söyləməkdənsə, onlardan sizi dinləmələrini istəməyə çalışmaq lazımdır. Onlara probleminiz və ya çətin gününüz olduğunu söyləyin və dinləməyə hazır olub-olmadıqlarını soruşun.

11. Onlarla qalmağınıza qərar verin

Bəzən insanlar dəyişməkdə aciz olurlar və belə hallarda siz davam edib-etmədiyinizi müəyyənləşdirməlisiniz. Onların eqoizminin sizə necə təsir etdiyini başa düşmək üçün əlinizdən gələni etmisinizsə və onlar hələ də dəyişə bilmirlərsə, davam etmək mənasız ola bilər.

Bundan əlavə, bu, onlara müsbət təsir göstərə bilər. Artıq pis rəftara dözməməklə siz başqalarına xeyirxah olmağı öyrətməyə kömək edirsiniz. Eqoist tərəfdaşınızdan uzaqlaşmaq onları öz üzərlərində işləməyə məcbur edə bilər.

Buna görə də, tərəfdaşınız növbəti dəfə eqoist davrandıqda, vəziyyəti yaxşılaşdıra biləcəyinizi müəyyən etmək üçün bu məsləhətləri sınamalısınız.

Paylamaq: