Boşandıqdan sonra Sükutun Gücünü Necə İstifadə Etməli?
Bu Məqalədə
- Boşandıqdan sonra susmaq niyə vacibdir?
- Sükut - keçmişiniz üçün ən yaxşı qisasdırmı?
- Bəzi insanların ayrılıqdan sonra susmağa üstünlük verməsinin səbəbləri
- 4 Ayrılıqdan sonra səssizliyin gücünün faydaları
- Boşandıqdan sonra səssizliyin gücündən necə istifadə edə bilərsiniz?
- Ayrılıqdan sonra səssizliyin gücü ilə nə əldə edə bilərsiniz?
Tapdığını düşünürsən bir həyatınızın qalan hissəsini kiminlə keçirərdiniz, amma sonra əlaqəniz bitər. Sevdiyiniz insandan imtina etmək, insanın yaşaya biləcəyi ən ağrılı ürək ağrılarından biridir.
Səbəb nə olursa olsun, bunun asan yolu yoxdur boşanma ilə məşğul olmaq . Ayrılmanın acısı ilə öhdəsindən gəlmək üçün müxtəlif yollarımız var, amma bilirdinizmi ki dağıldıqdan sonra səssizliyin gücü davam etmək üçün ən yaxşı vasitəniz olacaq?
Bu gün sosial media yazılarının birinin ürək ağrısından danışdığını görmək qeyri-adi deyil. Kimsə partnyoru ilə ayrıldıqda, edəcəyi ilk şey ürək ağrısını sosial mediada yayımlamaqdır.
Bəziləri keçmişlərini təqib etməyi seçər və keçmişlərinin hər hansı bir əlaqə nöqtəsini bloklayacağı nöqtəyə qədər onları təqib etməyə başlayırlar. Biz başa düşürük. Ən çox sevdiyin insan tərəfindən atılmaq əzab verir.
Daha heç vaxt onlarla olmayacağını bilmək ağrıdır. Keçmişinizin səsini heç vaxt eşitməyəcəksiniz və ya bir vaxtlar paylaşdığınız sevgini hiss etməyəcəksiniz. Sənə xoşbəxtlik vəd edən bir insandan geridə qalmaq acı verir.
Boşanmadan sonra səssiz müalicə qeyri-mümkün bir yanaşma kimi görünə bilər, xüsusən də ürəyiniz partlamaq üzrə olduğunu hiss etdikdə, amma əvvəlcə bizi dinləyin. Düzgün nəticəyə gəlmək üçün ayrılıqdan sonra özünüzü bir araya toplamalı ola bilərsiniz.
|_+_|Boşandıqdan sonra susmaq niyə vacibdir?
İndi siz və partnyorunuz bunu dayandırmağa qərar verdiyiniz zaman anlaşılmazlıqlar, aydın olmayan hisslər, inciklik və əlbəttə ki, hətta qəzəb də olacaq.
Boşanma ilə bağlı problemi həll etmək istədiyinizi hiss etmək normaldır. Axı, bir-birinizi sevməyə sərf etdiyiniz vaxt buna dəyər, elə deyilmi?
Siz uzanmağa, danışmağa və hər şeyi həll etməyə çalışırsınız, lakin bəzən bu, daha çox şeyə səbəb olur əlaqəyə zərər özünüzü və özünüzü xilas etməyə çalışırsınız.
Ayrılıqdan sonra susmağın vacibliyi burada ortaya çıxır.
Radio susması və təmas etmə qaydasını tətbiq etməklə siz özünüzə vəziyyəti obyektiv təhlil etmək şansı verirsiniz.
Radionun səssizliyi və əlaqə qaydalarının olmaması nə deməkdir?
Termindən də göründüyü kimi, bu o deməkdir ki, keçmiş sevgilinizlə istənilən əlaqəni kəsəcəksiniz və siz susacaqsınız. Keçmişinizin telefon nömrəsini əzbər bilsəniz belə, zəng etməyə çalışmayın.
Zaman sizi sınayacaq, amma boşanma haqqında nəsə yazmaq və ya keçmişinizin diqqətini cəlb etmək üçün hər hansı bir şey etməyə çalışmayın.
|_+_|Sükut - keçmişiniz üçün ən yaxşı qisasdırmı?
İnciləndə və çaşqın olduqda, adətən olduğundan daha həssas olursunuz. Çox güman ki, sonra peşman olacağınız hərəkətlərə meylli olacaqsınız.
Sadəcə dayan və düşün.
Tutmaq istədiyiniz yol budurmu? Bəli, siz incimisiniz və keçmişinizi hələ də dərindən sevirsiniz, ancaq keçmişinizlə danışmaq üçün yalvarmaq və ya əlaqə saxlamağa çalışmaq onsuz da zədələnmiş münasibətinizə kömək etməyəcək.
Keçmişinizi özünüzdən daha da uzaqlaşdıra bilərsiniz.
Səssiz qalmaq və bütün ünsiyyəti ən yaxşı şəkildə kəsməkdir qisas ? Ola bilər.
Keçmişiniz sizi çox incitdisə və ya sizi itələməyə çalışırsa, o insana həyatınızda qalması üçün yalvarmaq istərdinizmi? Özünüzə bir yaxşılıq edin və sakit olun.
Edə biləcəyiniz ən yaxşı qisas heç reaksiya verməməkdir - ya da heç olmasa keçmişinizə incidiyinizi bildirməyin. Üstəlik, susmağın ən yaxşı qisas olub-olmaması, özünüzü hər hansı bir zərərdən xilas etməyin ən yaxşı yolu ola bilər.
Səssiz rəftar, düzgün idarə olunmazsa, digər insan üçün emosional olaraq tükənə bilər.
Bəzi insanların ayrılıqdan sonra susmağa üstünlük verməsinin səbəbləri
Boşanmadan sonra səssiz müalicə işləyirmi? Niyə bəzi insanlar şüurlu və kənarda susmağı seçirlər keçmişləri ilə əlaqə saxlayın ayrıldıqdan sonra?
Səbəbi sadədir. Bu, sizə bu barədə düşünmək üçün yer və vaxt verir və həm də keçmiş sevgilinizin geri qayıtmasını və ya ən sürətli yolun davam etməsini istəməyinizdə çox təsirlidir.
Bu sitatı xatırlayın:
Susmaq, sözlərinizə əhəmiyyət verməyən birinə ən yaxşı cavabdır.
|_+_|4 Ayrılıqdan sonra səssizliyin gücünün faydaları
İndi səssiz rəftarın vacibliyini və təmas etməmə qaydasını bildiyiniz üçün gəlin ayrılıqdan sonra səssizliyin bir çox faydaları haqqında danışaq.
1. Üstünlük sizdə olacaq
Boşandıqdan sonra insanların çoxu köhnələri ilə əlaqə saxlamaq üçün əllərindən gələni edəcəklər. Bəzi insanlar hətta münasibətləri üzərində işləyərkən hələ də dost ola biləcəklərini təklif edərdilər.
Xahiş edirəm bunu özünüzə etməyin.
Bu insanın sevgisi üçün nə qədər ümidsiz olduğunuzu göstərməklə keçmişinizə üstünlük verməyin. Sən bundan yaxşısan.
istifadə etsəniz ayrılıqdan sonra sükut gücü , onda siz özünüzə sürətlə irəliləməyə kömək edəcəksiniz. Bundan əlavə, heç bir əlaqə qaydası sizə üstünlük əldə etməyə kömək edəcək.
2. Sükut daha yüksəkdir
Boşandıqdan sonra tamamilə səssiz olun.
Sərxoş halda zəng etmə, sosial mediada gizli yazılar, onu sizin üçün yoxlayan dostlar yoxdur – sadəcə olaraq tam sükut. Bu, keçmişinizi təsəvvür edə biləcəyinizdən daha çox çaşdıracaq.
3. Düşünmək üçün vaxtınız olacaq
Bu üsul təkcə keçmişinizi narahat etmək məqsədi daşımır. Bu məsləhət sizin üçündür. Bu üsuldan faydalanacaq insan sizdən başqası deyil.
The dağıldıqdan sonra səssizliyin gücü sizə vaxt verəcək və əsasən, sizə lazım olacaq hər şey budur.
Zaman sağaldır və bu doğrudur. Bu, şübhəsiz ki, ağrıyacaq, amma buna dözə bilərsiniz. Sən düşündüyündən daha güclüsən və vaxtın varsa, düşünmək üçün istifadə et.
Sizin buludlu mühakiməniz tezliklə sönəcək və siz düşünə biləcəksiniz. Bu vaxtı özünə dəyər haqqında düşünmək üçün istifadə edin, özünü sevmək , və bəzi şeylərin necə alınmaması.
4. Cədvəllər dönəcək
Partnyorunuz ayrılığa təşəbbüs etsə belə, boşanmadan sonra onlara səssiz münasibət göstərməyə hazır olmaya bilər.
Nə baş verir? Keçmişim niyə mənə zəng etmir? Keçmişim mənə dəyər vermir? Deməli, ayrılığımız heç nə demək deyil?
Bunlar keçmişinizin düşünəcəyi bir neçə sualdır.
Bunun hara getdiyini görə bilərsinizmi?
Tam sükutla keçmiş sevgilinizin də düşünməyə vaxtı olacaq. Bu, keçmişinizi çaşqın, itkin hiss etdirəcək və bəzən keçmişiniz sizin üçün darıxmağa başlaya bilər.
Bu barədə daha çox başa düşmək üçün bu videoya baxın.
|_+_|
Boşandıqdan sonra səssizliyin gücündən necə istifadə edə bilərsiniz?
Sükut güclüdür ; hətta elm də bunu təsdiqləyir.
Demək olar ki, bütün insanlar səssiz müalicəyə cavab verəcəklər, çünki bu, maraq doğurur və narahatlıq .
Adətən, bir insan onlara reaksiya verəcək bir şey verdiyiniz zaman reaksiya verərdi, elə deyilmi? Bəs susmaqla bu gücü əlinizdən alsanız necə?
İndi bunu başa düşdükdən sonra burada sual ondan istifadə etməyə necə başlayacağımızdır ayrılıqdan sonra səssizliyin gücü?
1. Əlaqənin olmaması qaydası ilə başlayın
Keçmişinizə zəng etmək, ayrılıqdan sonra qarşılaşacağınız ən cazibədar şeydir.
Tərəfdaşınız qərar verdikdə əlaqəni bitir , bunun səbəbini bilmək istəyirsən. Hər ikinizin paylaşdığınız sevgi vədini sona çatdırmaq üçün bu insanın əsaslı səbəbi olub olmadığını bilmək istəyirsiniz.
Bu adamla danışmaq istəyirsən və deyəsən nə qədər dayanmağa çalışsan da, bu adama hər şeyi aydınlaşdırmaq istəyi var.
Unutmayın ki, keçmiş sevgiliniz bunu belə görmür.
Keçmişiniz üçün daha ümidsiz və ehtiyaclı olmağa başlayırsınız. Bu, sadəcə olaraq, bu şəxsin münasibətinizi bitirmək qərarını təsdiq edəcək. Geri qayıtmağa ümid edirsinizsə - bu baş verməyəcək.
Bu bir nömrəli qayda ilə artıq tanışsınız, elə deyilmi? Səssiz müalicə və təmas etməmə qaydası ilə siz özünüzü xilas edirsiniz.
Siz sakit durun və sadəcə keçmişinizlə əlaqəsi olan hər şeyi kəsin. Bu, ayrılma prosesi ilə məşğul olmaq üçün sizə lazım olan vaxtı verəcəkdir.
Bu, bu prosesin ən çətin hissəsidir, lakin davam etməyiniz üçün ən vacib başlanğıcdır.
Qəbul edin ki, bu, asan olmayacaq və çox vaxt keçmişinizlə əlaqə saxlamaq istəyi yaranacaq - bununla mübarizə aparın!
|_+_|2. Əlaqənizi məhdudlaşdırın
Beləliklə, təmas etmə qaydasının birinci hissəsini yaxşı bacardınız. İndi özünüzə və duyğularınıza nəzarət edirsiniz - bu, artıq irəliləyişdir.
Sizin və keçmişinizin danışmalı olduğu bir çox vəziyyət ola bilər. Birlikdə uşağınız varsa və ya mülklər haqqında danışmaq lazımdırsa, bu qaçılmazdır.
Birinci mərhələni başa vurduğunuzu hiss etdikdə, keçmişinizlə ünsiyyətə davam edə bilərsiniz, lakin bunu məhdudlaşdırmağı unutmayın. Bu insan üçün hisslərinizin geri qayıtmasını istəmirsiniz, elə deyilmi?
Keçmişiniz sizə bir sual verirsə - düz cavab verin.
Keçmişinizin necə olduğunu və ya qəhvə içmək üçün bir araya gələ biləcəyinizi soruşmağa başlamayın. Siz indiyə qədər gəldiniz; bütün zəhmətinizin boşa getməsinə imkan verməyin.
3. Onlara başqa biri kimi davranın
Səssiz müalicəni necə qazanacağınıza dair son addım, keçmişinizə səssiz müalicə verməyə alışdığınız zamandır ki, artıq sağaldığınızı başa düşürsünüz.
Keçmişinizlə danışdığınız zaman ürəyinizdə ağrı hiss etmədiyiniz bir söhbətə girin.
Məhz o zaman başa düşəcəksiniz ki, ürəyinizdəki ağrıların öhdəsindən gəldiniz və davam etdiniz.
4. Əgər onlarla qarşılaşsanız, normal olun
Kiçik bir dünyadır. Keçmişinizlə ərzaq mağazasında və ya ticarət mərkəzində rastlaşsanız, normal olun. Qaçmayın və gizlənməyin və adətən onlarla danışın.
Bu, onlara onlarsız yaxşı getdiyinizi bildirəcək, əgər onlar bütün bu müddət ərzində sizin haqqınızda düşünsələr, bu, olduqca əsəbi ola bilər.
5. İman edin
Keçmişinizə səssiz müalicə vermək istəməsəniz də, bunun lazım olduğunu bilirsiniz. Bir az vaxt ayırmaq və vermək bir-birinə boşluq hisslərinizi anlamaq sizi doğru yola aparacaq.
Yol ikinizin birlikdə getdiyiniz yol olmasa belə, çox güman ki, sizin üçün doğru yol olacaq.
|_+_|Ayrılıqdan sonra səssizliyin gücü ilə nə əldə edə bilərsiniz?
Biz tam əminik ki, siz indi ayrılıqdan sonra səssizliyin gücünü başa düşürsünüz və səssiz rəftarın keçmişlə niyə işlədiyini başa düşürsünüz.
Bəziləri üçün hələ də cavablandırılması lazım olan bir sual var - keçmişiniz sizin üçün darıxacaqmı?
Bu vəziyyətdən asılıdır, lakin səssiz rəftarla keçmiş sevgilinizin sizin üçün darıxmağa başlaması ehtimalı daha yüksəkdir.
Tamamilə susduğunuzda və keçmişinizi zəhlətökən zənglər və mesajlarla bombalamağa başlamadığınız zaman - bu adam düşünməyə başlayır.
Əsəbiləşmədən bu insan yavaş-yavaş nəyinsə əskik olduğunu anlayır.
Xatirələr, paylaşılan hadisələr, ortaq dostlar, bunların hamısı hələ də bir şey ifadə edəcək və bu insana göstərdiyiniz səssiz rəftarla keçmiş sevgiliniz bu qərarın olub olmadığını anlamağa başlayacaq. səni buraxan səhv idi.
İstənilən halda keçmişiniz bunu dərk etməyə başlayır və sizi geri qaytarmaq üçün bir şey edir - siz artıq emosiyalarınıza nəzarət edirsiniz. Bu, keçmiş sevgilinizlə qayıtmaq və ya davam etmək barədə düzgün qərar vermək üçün kifayətdir.
|_+_|Nəticə
Boşandıqdan sonra sükunətin əsl gücünü bilmək istəyirsiniz?
Bu həyata keçirmə və azadlıq gücüdür.
Sizi buraxmaq istəyən biri üçün yalvarmaq istəyi ilə mübarizə aparmalı olacaqsınız. Səssizliyin gücündən istifadə etməyə başladıqdan sonra özünüzə dərk etmək, düşünmək və hətta dayanmaq üçün vaxt verirsiniz.
Bunun öhdəsindən gəldikdən sonra, özünüzə lazım olan azadlığa - azadlığa sahib olmağa icazə verəcəksiniz birtərəfli sevgi , özünə acımaqdan azad olmaq və xoşbəxtliyin başqa bir insandan asılı olduğunu düşünmək azadlığı.
Heç bir ayrılıq asan deyil, amma seçiminiz var - hamımız edirik. Beləliklə, özünüzə bir yaxşılıq edin və yenidən tamamlanana qədər susmağı seçin.
Paylamaq:
