Ex ilə Ünsiyyət: Yadda Tutmalı 5 Qayda

Kafedə söhbət edən gənc xoşbəxt cütlük

Bu Məqalədə

Ayrıldığınız zaman, istər uzunmüddətli münasibətdən, istərsə də evlilikdən, qarşılıqlı və ya pis münasibətdən ayrılıq, çox ağrılı bir təcrübədir. Çıxarır müxtəlif növ emosiyalar ; qəzəb, kədər, acı, rahatlama və ya incitmək.

Bəs siz öz yollarınızla getdikdən sonra nə baş verir? Keçmiş tərəfdaşınızla əlaqə saxlamaqda maraqlısınız? Keçmişinizlə danışmaqda maraqlı olduğunuzu hiss edirsiniz?

Uşaqları və ya ümumi bir şeyi paylaşdığınız zaman fərqli bir ssenaridir. Məsələn, iş və ya deyin, ikiniz eyni yerdə işləyirsiniz. Bəs uşaq yoxdursa və ümumi iş yeri yoxdursa və ya ortaq biznes yoxdursa? Siz onlarla xoş ola bilərsiniz, amma həqiqətən də onların dostu olmaq istəyirsiniz?

Həmçinin, kişilər və qadınlar fərqli davranırlar. Bir çox qadın keçmiş sevgilisi ilə ünsiyyət qurmaqdan çəkinmir. Onlar həmçinin ayrıldıqdan sonra ilk danışığa başlaya bilərlər. Kişilərin vəziyyətində, keçmişlə ünsiyyət qurmaq barədə necə düşündüklərini öyrənmək üçün suallar göndərərək öz kiçik araşdırmalarımı etdim.

Anladım ki, kişilər ayrılığın nə qədər mehriban olmasına baxmayaraq tamamilə kəsməyi xoşlayırlar. Heç bir uşaq və ya ortaq bir təşəbbüs olmadığı zaman əlaqə saxlasalar, həyatlarını davam etdirmələrini çətinləşdirir. Dedilər ki, bu iş bitəndə keçmişlə sıfır açıq ünsiyyət xətləri ilə edilir.

Amma yenə deyirəm, fərddən fərdə dəyişir.

Keçmişlə ünsiyyət qurmaq üçün bəzi tövsiyələr var:

1. Keçmişinizlə sərhədlərinizi bildirin

Onları keçmişiniz adlandırmağınızın bir səbəbi var. Ürəkdən ürəkdən danışın və bir-birinizlə sərhədləri müzakirə edin. Bilirəm ki, bir çox hallarda bu o qədər də sadə deyil. Ancaq qarşı tərəfə bildirmək üçün nə edə bilsəniz, bir o qədər yaxşıdır.

Əgər keçmişlə əlaqəli uşaqlara və ya ümumi iş yerinizə və ya ortaq biznesə görə ünsiyyət qurursunuzsa, sizdən daha çox özünü məhdudlaşdırma tələb olunur. Məsələn, toz çökəndə flört etməyin.

Köhnə davranış nümunələrinizə qayıtmaq çox asandır, lakin ilk növbədə niyə ayrıldığınızı özünüzə xatırladın. Özünüzü yenidən eyni vəziyyətə salmaq yaxşı fikir deyil.

Keçmiş sevgilinizlə necə ayaqlaşdığınız barədə hazırkı tərəfdaşınızla səmimi şəkildə danışın. Onları da dövrədə saxlayın ki, özlərini kənarda hiss etməsinlər və nə baş verdiyini təxmin etməyə davam edin, nəticədə münasibətlərinizi gərginləşdirə bilər. Bu barədə açıq olun. Effektiv ünsiyyət bütün növ münasibətlərin açarıdır.

2. Şəxsi ehtiyaclarınız üçün keçmiş sevgilinizdən asılı olmayın

Ciddi Afrikalı 30-cu Yaşlı Evli Aşiq Cütlük Masa arxasında Oturaraq Ürəkdən Ürək Danışıq

Boşandıqdan sonra sizə vaxt lazımdır sağal və davam et , və bunun üçün köməyə ehtiyacınız olacaq. Bu yardım ailəniz və dostlarınız və ya sizin dəstək sisteminizdən gəlməlidir terapevt amma keçmişinizdən DEYİL.

Xanımlar, evinizdə köməyə ehtiyacınız varsa, keçmişinizə zəng edib ondan istifadə edə bilməzsiniz. Bu uyğun deyil. Eyni şey kişilərə də aiddir. Əgər onlar bunu edərlərsə, o zaman onlara artıq onların dəstək sistemi olmadığını bildirmək üçün eyni zamanda möhkəm və mehriban olmalısınız.

Keçmişimlə danışmalıyam? Yaxşı, yox!

Keçmiş ilə ünsiyyət siyahınızdakı son şey olmalıdır.

3. Keçmişinizi pis danışmayın

Unutmayın, tanqo üçün həmişə iki lazımdır. Deməli, onlar öz acılarını xalq qarşısında ifadə edirlər köhnələrini pis danışırlar . Yoxsa övladlarının beynini zəhərləməyə çalışacaqlar.

Heç də yaxşı fikir deyil.

Əgər uşağınızın bəzi sualları varsa, onu necə ifadə etdiyinizə və uşağınızla ünsiyyət qurmağınıza çox diqqətli olmalısınız. Keçmişiniz də eyni şeyi etsə, necə hiss edərdiniz? Və onlar bunu etsələr belə, eyni səviyyəyə enib qisas almağa ehtiyac yoxdur. Əksinə, sinif toxunuşu göstərin. Bu, yalnız irəliləməyə kömək edəcək.

4. Keçmişinizlə qarşılaşsanız, lütflə davranın

Əgər eyni şəhərdə yaşayırsınızsa və təsadüfən keçmiş sevgilinizlə qarşılaşırsınızsa, bunu kainatın bir əlaməti kimi qəbul etməyin, çünki siz birlikdə olmaq istəyirsiniz. Keçmiş sevgilinizlə söhbətə başlamaq və ya keçmiş sevgiliniz və ya sevgilinizlə danışacağınız mövzular haqqında düşünmək heç də lazım deyil

Bu sizə bir şey öyrətmək üçündür.

Sakit və güclü olun, nəzakətlə gülümsəyin və vəziyyətdən üzr istəyin kobudluq etmədən mümkün qədər tez . Və əgər keçmiş sevgiliniz yeni bir tərəfdaşladırsa, qısqanmağa ehtiyac yoxdur. Yenə də zərif ol və çıx. Özünüzə onların qüsurlarını xatırlayın və niyə onlarsız daha yaxşısınız.

5. Öz üzərinizdə işləyin

Evdən Noutbuk Ekranı Ilə İşləyən Gözəl Xanım

Özünüzə yaxşı bir məbləğ verməyə qərar verdiyiniz zaman sağalmaq vaxtıdır , münasibətdə hansı sahələri özünüz yaxşılaşdıra biləcəyinizi əks etdirir və görürsünüz. Siz ikiniz kədərlənmək lazımdır və ayrıca və öz yolu ilə şəfa verin . Bu dövrdə keçmiş sevgilinizlə ünsiyyətdən çəkinin Bu, növbəti münasibətinizin uğurlu və dolğun olmasına kömək edəcək.

Həmişə etmək istədiyiniz, lakin edə bilmədiyiniz müxtəlif fəaliyyətlərlə məşğul olun.

İstəsəniz də, istəməsəniz də, sizin üçün ən yaxşısı budur. Hamı üçün ən yaxşısıdır - siz, keçmişiniz, onların yeni tərəfdaşı və yeni tərəfdaşınız.

Əgər siz artıq bu qaydalara əməl edirsinizsə, təbrik edirəm, heyrətamizsiniz.

Bilik sizə güc verəcək, amma xarakterə hörmət. - Brüs Li

Münasibətiniz finiş xəttinə uyğun gəlmirsə, yaxşıdır. Bu o demək deyil ki, işlər bitdikdən sonra da geri qayıtmağa davam etməlisiniz.

Birinci və əsas qayda Qəbuldur. Bunu etdikdən sonra keçmişlə ünsiyyət qurmağa və ya uzun müddətdə onlarla əlaqə saxlamağa qərar verməyinizdən asılı olmayaraq hər şey öz yerinə düşür.

Aşağıdakı videoda Kleyton Olson iki qrup insan haqqında danışır - biri ayrılıqdan sonrakı münasibətlər üzərində işləmək üçün yanacaq kimi istifadə edən, ikincisi isə baş verənlərlə barışa bilməyən insanlar. Fərq Qəbul gücüdür. Aşağıda daha çox məlumat əldə edin:

Beləliklə, keçmişinizlə ünsiyyət qurmaq barədə rasional düşünün və impulsiv duyğularınıza qapılmayın və qərar anında yellənməyin.

Paylamaq: