Narahatlıq münasibətlərinizə necə təsir edə bilər

Narahatlıq münasibətlərinizə necə təsir edə bilər

Bu Məqalədə

Münasibətlər heç vaxt bir tort gəzintisi deyil. Onun ömür boyu qalmasını təmin etmək üçün hər iki şəxsdən səy tələb olunurdu.

Əgər onlardan hər hansı biri geri çəkilsə və ya əməkdaşlıq etməkdən imtina edərsə, yuxu qalası qısa zamanda yerə yıxılacaq. Bir münasibətdə hər kəsin qarşılaşdığı problem fərdlərlə məşğul olmaqdır.

İki fərd bir-birinə yaxınlaşdığından, fərdilik çox vaxt problem yaradır. Bir insanın içindəki qarışıqlıq münasibətlərin əsasını sarsıda bilər.

Əlaqə narahatlığı hər şeyi sabotaj etmək qabiliyyətinə malik olan mənfi hisslərdən biridir.

Bir münasibətdə olduğunuz zaman, bir-birinizin dostları və ailəsi ilə qarşılıqlı əlaqə qurursunuz . Partnyorunuzdan birinin sizi sevmədiyi və ya nifrət etmədiyi hissi sadəcə beyninizə girə bilər.

Bu ifs və buts sizi həqiqətən inkişaf edə biləcəyiniz yumşaq bir yerə qoya bilər münasibətlərdə narahatlıq . Vəziyyəti idarə etməyin yeganə yolu siqnalları tutmaq və əvvəlcədən lazımi tədbirlər görməkdir.

Aşağıda göstərilən bəzi simptomlar var narahatlıq münasibətləri necə məhv edir .

Güvən

Narahatlıq və münasibətlər heç vaxt əl-ələ verə bilməz. Münasibətlərin bir-birinə güvənməsi üçün iki fərd lazım olsa da, narahatlıq bunun əksini göstərir.

Narahat olan, tərəfdaşının hərəkətlərindən şübhələnir və hər bir hərəkətini sorğulamağa başlayır.

Nadir hallarda şübhələr və sorğu-suallar başa düşüləndir və məqbuldur, lakin işlər normallaşdıqda səhv bir dönüş alır.

Bir əlaqədə narahatlıq ilə olanı edir güvən problemləri var . Qarşı tərəf də partnyorunun ona inam və etibar edə bilmədiyini başa düşməyə başlayanda sevgi sönməyə başlayır və yavaş-yavaş ayrılırlar.

Etibarlı

İstənilən növ asılılıq münasibətləri poza bilər. Siz fərdisiniz və münasibətinizdən kənarda ayrı bir həyatınız var.

İşdən dostlarınız və uşaqlıq yoldaşlarınız var. Siz, şübhəsiz ki, hər an onlarla vaxt keçirmək istərdiniz. Etibarlı bir insan bunu etmənizə mane olar və bunun mənbəyi onlarındır narahatlıq problemləri .

Heç kim bir yerdə olmaq istəməz asılı münasibət burada insan öz həyatını yaşamaqda azad deyil. Dərhal aradan qaldırılmadıqda narahatlıq , paranoid davranışa səbəb ola bilər.

Bu o deməkdir ki, şəxs tərəfdaşının hərəkətini məhdudlaşdıracaq və onun dostları və ailəsi ilə əlaqəni kəsməsini istəyəcək.

Eqoist davranış

Eqoist davranış

' Narahatlığım münasibətimi pozur .' İnsanlar münasibətlərində narahatlıq olduğunu başa düşdükdən sonra bu barədə danışdıqları eşidilə bilər.

olan şəxs münasibətlərdə narahatlıq pozğunluğu eqoist olur. Bu, ortaqlarının onları başqası üçün tərk edə biləcəyi qorxusunu inkişaf etdirdikləri zaman baş verir.

Bunun baş verməməsi üçün eqoist davranırlar. Partnyorunuzdan nə olursa olsun sizə xüsusi diqqət yetirməsini tələb edərdiniz.

Hərdən olsa belə, onların dostları əvəzinə sizinlə vaxt keçirmələrini istərdiniz. Münasibətlərin sərhədlərini unudacaqsınız və tərəfdaşınızın sizinlə qalacağına əmin olmaq üçün həddindən artıq tədbirlər görməzdən əvvəl iki dəfə düşünməyəcəksiniz.

Qəbulun əksi

Münasibətdə olduğunuz zaman detallara diqqətli olmalısınız. Hansının və nəyin mümkün ola biləcəyini bilmək lazımdır münasibətlərinizdə problem yaradın .

Narahat olmadıqda, vəziyyətləri müəyyən edə bilərsiniz; halbuki, narahatlıq olduqda hisslər ölür.

Əlaqə narahatlığı Münasibətinizi gücləndirə biləcək sağlam qərarlar qəbul etmənizə icazə verməyəcəksiniz, bunun yerinə ikiniz arasındakı əlaqəni zəiflədəcək bir qərar verəcəksiniz. Bu, nəticədə sizi də bir insan kimi sındıracaq, çünki özünüzü çarəsiz və zəif hiss edəcəksiniz.

Qısqanclıq

Maraqlıdır, necə əlaqə narahatlığı münasibətinizi poza bilərmi? Yuxarıda paylaşıldığı kimi, sizi qısqandırır. Bu, tərəfdaşınızın hər bir hərəkətini şübhə altına alır.

Onlardan şübhələnməyə səbəb olur. Bu, sizdə mənfi emosiyalar oyatmağa vadar edir ki, bu da nəticədə əlaqənizi pozur.

Partnyorunuza narahatlıqla necə kömək etmək olar?

Anksiyete müalicə edilə bilər. Düzgün rəhbərlik və dəstək ilə əlaqə narahatlığı idarə oluna bilər. Aşağıda narahat olan birini necə sevmək barədə bəzi sürətli məsləhətlər verilmişdir.

  1. Yuxarıda göstərilən məqamlar birinin əziyyət çəkdiyini göstərir əlaqə narahatlığı güvən problemləri var və asanlıqla qısqanc olurlar. Müraciət etməyin yeganə yolu onlarla dürüst olmaqdır.
  2. olma özünüz həkimə müraciət edin və problemi müalicə etməyə başlayın deyərək ' narahatlıq həyatımı məhv edir' . Bir mütəxəssisə baş çəkmək və onlardan kömək istəməyiniz tövsiyə olunur.
  3. Onları təhlükəsiz hiss edin və heç bir yerə getmədiyinizi anlayın. Münasibətlərdən əziyyət çəkənlər həmişə onları tərk edəcəyinizi hiss edirlər ki, bu da müxtəlif problemlər yaradır.
  4. Dəstək olun. Partnyorunuzun problem yaşadığını və köməyinizə ehtiyacı olduğunu anlayın. Onların ən çox sizin dəstəyinizə ehtiyacı olacaq. Beləliklə, onlara dəstək olun və bu problemi aradan qaldırmağa kömək edin.
  5. Əlaqə narahatlığından əziyyət çəkən biri ilə qalmaq çətin ola bilər. Psixi sağlamlığınızı yüksək səviyyədə saxlaya bilmək üçün münasibətlərinizdən kənar bir həyatı davam etdirməyə başlamağınız vacibdir. Onların psixi sağlamlığının sizə təsir etməsinə icazə verməyin; əks halda münasibətləri tərk etməyi yeganə seçim kimi nəzərdən keçirə bilərsiniz.
  6. Münasibətinizin xoşbəxtliyini başqaları ilə müqayisə etməyin. Hər münasibətdə münasibətin tərifi fərqlidir. Münasibətinizdə xoşbəxtliyi təyin etməyi öyrənin və xoşbəxt olun.

Paylamaq: