Təhlükəsiz məkanların yaradılması: Hamiləlik zamanı evlilik

Bu Məqalədə

• Mavi çubuqla başlayır
• Hamiləlik dövründə əhəmiyyətli evlilik problemləri
• Çirkin şeyləri həll etmək
• Qiymətli hədiyyəniz haqqında son fikirlər

Əksər cütlüklər üçün münasibət hamiləlikdən çox əvvəl başlayır.

Bu həmişə belə olmasa da, uşağın məsuliyyətini onlarla bölüşməzdən əvvəl bir tərəfdaşla əlaqə yaratmaqda böyük bir fəzilət var.

Yəni, kitablarda nikahdan əvvəl uşaq dünyaya gətirməyi qadağan edən heç bir qanun yoxdur. Həqiqətən, kitablardakı ən sağlam əlaqələrdən bəziləri - uşaqlar da daxil olmaqla - rəsmiyyət olmadan mövcud ola bilər. nikah şəhadətnaməsi . Ancaq vəziyyətin reallığı budur.

Tərəfdaşlar hamiləlik zamanı münasibətlərdə gərginlik yaşayacaqlar. Bu qaçılmazdır. Hamilə və olan əlaqələr problemləri nikah bağını paylaşan çoxlarının oxuduğu nəqarətdir.

Əlbəttə ki, hamiləlik dövründə əlaqələr stresi ilə mübarizə aparmaq üçün kömək var. Məsləhətçilər, tibb həkimləri, nazirlər və digərləri çətin yerlərdə problemli cütlüyə kömək etməyə hazırdırlar.

Mavi çubuqla başlayır

Mövzunu açmaq üçün hamiləlik zamanı evlilik problemləri və ya hamiləlik zamanı münasibətlərdə stress, sevincin adətən problemdən əvvəl olduğunu qəbul etmək vacibdir.

Hamiləlik testinin gəncin yolda olduğunu göstərdiyi an gəldikdə, əksər cütlüklər olduqca həyəcanlıdırlar. Hamiləlik üçün cəhd edən cütlüklər üçün cütləşmənin müvəffəqiyyətli olması həm eyforiya, həm də dəhşət hissi yaradır.

Hamiləlik xəbəri birliyə həyəcan gətirə bilər. Düşünmək üçün hamiləlik dövründə əlaqələr stresi ilə bağlı minlərlə sual ola bilər.

Bir trilyon insana yaxşı xəbərlər haqqında danışmaq lazımdır, amma sonra reallıq vurur. Bir çox hamilə qadın hamiləliyin ilk trimestrində it kimi xəstələnir. Xəstəliyə güclü ürəkbulanma, yorğunluq, gözyaşardıcı sehrlər, ağrılar, ağrılar və əhval-ruhiyyə daxil ola bilər.

Tərəfdaşlar emosional yüksəklikdə gəzərkən, ayaqlarının altında bir yığın yumurta qabığı ola bilər.

Bəziləri hamiləlik zamanı dəstək verməyən tərəfdaşa sahib olur, hamiləlik zamanı partnyoruna nifrət edir və ya hətta androgen adlı hormonun artması səbəbindən hamiləlik dövründə ayrılırlar.

İkinci trimestrin gəlməsi ilə cütlük başa düşə bilər ki, bu realdır. Xəstəlik getsə də və hormon seli sabitləşsə də, xoş xəbərin eyforiyası da azalmış ola bilər.

İkinci trimestr hamiləlik zamanı nikah problemlərinin və ya münasibətlərdə gərginliyin artması, o cümlədən hamiləlik qəzəbi, hamiləlik zamanı özünü tək hiss etmək və bəzən tək hamiləlik keçmək üçün münbit şərait yaradır.

Hamiləlik dövründə əhəmiyyətli evlilik problemləri

Hamiləlik dövründə evlilik problemlərinin və ya əlaqə stressinin diapazonu olduqca geniş ola bilər.

Bu münasibət problemləri və ya münasibətlərdəki problemlər “həll edilməsi əhəmiyyətli dərəcədə asan olan məsələlərdən” birliyin uzunmüddətli sağlamlığına kifayət qədər ziyan vuranlara qədər dəyişə bilər.

Hamiləlik dövründə əlaqələr stresinə səbəb olan ümumi problemlərə nümunələr:

• Prenatal depressiya: Tərəfdaşlardan biri və ya hər ikisi depressiya ilə mübarizə apardıqda, ünsiyyət partnyorlar arasında olduqca gərginləşə bilər. Depressiyanın əsas səbəbləri olduqca geniş ola bilsə də, arvadın və ya ərin niyə depressiyaya meylli olduğunu başa düşmək, uzunmüddətli perspektivdə cütlük üçün faydalı ola biləcək mühüm bir yoldur.

• Yaxınlıq: Uşaq gələcək ana daxilində inkişaf etməyə davam etdikcə, uşağı daşıyan qadının qarnı da inkişaf edir. Təəssüf ki, bir çox hamilə qadın güzgüdə öz fiquruna baxanda və piy, uzanma izləri və ləkəli dəri gördükdə ümidsizliyə qapılır. Bu da öz növbəsində arzuolunmazlıq hisslərini alovlandıra bilər. Çox arzuolunmaz olması ilə bağlı narahatlıqlardan başqayaxınlıq, bəzi qadınlar heç toxunulmaq istəməyə bilər. Maraqlıdır ki, bir çox atalar bu qorxunu daşıyırlarcinsi yaxınlıqbir şəkildə körpəyə zərər verəcəkdir. Öz növbəsində, ana həyat yoldaşı üçün daha da cəlbedici görünə bilər və ümidsizlik bir şəkildə dərinləşə bilər.

• Əhəng işığı effekti: Reallıq belədir: Hamilə qadın hamiləliyin gedişində çox diqqət çəkir. Ata, xüsusən də kövrək eqosu olan biri, həyat yoldaşı hamiləlik yolunda davam edərkən ikinci skripka çalmağa məcbur ola bilər. Bir növ xırda görünür, lakin bəzi kişilər daimi diqqətin olmamasına görə olduqca qısqanc və hirsli ola bilərlər. Əhəng-işıq effektinin gərginliyi istər-istəməz bütün münasibətlərin keyfiyyətini pozur.

• Ünsiyyət və anlaşmanın azalması : Ev vəzifələrinin, iş tələblərinin və prenatal baxımın axması ilə bağlı məşğulluqda, bir çox cütlüklər çox vaxt sadəcə bunu etmirlər. effektiv ünsiyyət qurun bu vaxt ərzində. Bəyanatlar yanlış şərh olunur. Passiv-aqressivlik alovlana bilər. Çox kobud ola bilər.

• Maliyyə yükləri: Masada daha çox ağız. Böyümək üçün daha böyük bir ev lazımdır ailə . Kollec əmanətləri, idman komandaları və s. Uşaqla gələn artan maliyyə təzyiqləri olduqca ağır ola bilər. Sağlam cütlüklər problemləri həll etmək üçün bir yol tapmalıdırlar.

Çirkin şeyləri həll etmək

Yalnız siz və partnyorunuz hamiləlik zamanı münasibətlərdəki stressin mürəkkəbliyini bilirsiniz. Körpə sahibi olduqdan sonra münasibətlərdəki problemlərin öhdəsindən gəlmək düzgün düşüncə tərzi, qarşılıqlı səylər və konstruktiv vərdişlərlə mümkündür.

Unutmayın ki, əgər siz hamiləsinizsə və əlaqənizlə bağlı depressiyaya düşsəniz, bu, hamiləliklə bağlı əlavə fəsadlara və ya problemlərə səbəb ola bilər.

Şübhəsiz ki, uşağa qulluq etmək çox böyük məsuliyyətdir. Uşaq gəldikdə ailə həyatında əhəmiyyətli düzəlişlər olacaq.

Uşağın və sonrakı uşaqların gəlişi ilə bağlı əhəmiyyətli xərclər olacaq.

Butulkalar, paltarlar, çirkli uşaq bezləri, qusma və hamiləliklə birlikdə gələn hər şey və uşaqlar, hətta ən sərt ürəklilərin də qərarını sınaya bilər.

Buna görə tərəfdaşlar üçün hamiləlik boyu və ondan sonrakı müddətdə özünə və münasibətə qayğı göstərmək yollarını tapmaq çox vacib olaraq qalır.

Baxım üçün mümkün yollara ürəkaçan daxildir məsləhət , normallaşdırılmış məşq rejimi, dəstək qrupu ilə əlaqə və cütlərin geri çəkilmələri.

Evliliyin bütün ağrıları və ağrıları uşağın doğulmasından əvvəl həll edilməli olmasa da, yaxşı bir traektoriya çox vacibdir.

Qiymətli hədiyyəniz haqqında son fikirlər

Münasibət problemləri ilə necə məşğul olmaq, kişiyə hamiləliyi necə başa düşmək, hətta hamilə qadınla necə davranmaq barədə dəqiq cavab yoxdur.

Bununla belə, əgər siz hamiləlik dövründə və ondan kənarda güclü bir əlaqə istəyirsinizsə, hamiləlik zamanı münasibətlərdəki problemlərlə mübarizə aparmaq üçün hər günə qiymətli bir hədiyyə kimi baxın.

Partnyorunuzu, ailənizi və yeni günü müdriklik, səbir və ümiddə böyümək üçün fürsətlər kimi görmək üçün özünüzə meydan oxuyun.

Sevinclərinizi və narahatlıqlarınızı tərəfdaşınıza zərər vermədən açıq və ifadəli bir şəkildə ifadə etmək üçün fürsətlər tapın.

Aşağıdakı videoda Stacy Rocklein qorxusuz hisslərinizi ifadə etməyin və emosiyalarınızı paylaşmağın yollarını müzakirə edir. Bax:

Əgər özünüzü emosional çıxılmaz vəziyyətdə görürsünüzsə, dəstək, məsləhət, emosional təhlükəsizlik və məkan üçün başqalarına zəng etməkdən çəkinməyin.

Bu əsəri oxuyan analar üçün, özünüzə və daşıdığınız uşağın qayğısına laqeyd yanaşmayın. Körpədən sonra evlilik problemlərini müşayiət edən stress, narahatlıq və depressiya doğmamış uşağınıza təsir edəcək.

Bədəninizin, zehninizin və ruhunuzun ən yaxşı vəziyyətdə olmasını təmin etmək üçün indi addımlar atın ki, sevinc paketiniz sağlam və bütöv olsun.

Paylamaq: