Münasibətlərdə partnyorunuzu qiymətləndirmək üçün 4 kateqoriya

Münasibətlərin və ailə strukturlarının demoqrafiyası sürətlə dəyişir. Cütlüklərin dəyərləri və sağlam münasibətlərin təməllərinə dair baxışlar da dəyişir. Yaşlı gender rolları və köhnə stereotiplər yol kənarına düşür.

Bununla belə, bu yeni əlaqə şüuru ilə həm tərəfdaşların, həm də həyat yoldaşlarının bir-birlərinin gözləntilərini doğrultduqlarına əmin olmaq üçün artan ehtiyac gəlir.

Boşanma nisbəti statistika bu ölkədə Covid Pandemiyası bir qədər əyilmişdi və indi əlli ilin ən aşağı həddindədir. Bununla belə, bu rəqəmlər yanıltıcı ola bilər, çünki karantinlər səbəbindən məcburi birlikdə yaşamaq və mənzil mövcudluğunun aşağı nisbətləri tərəfdaşların eyni səhifədə olmasını daha da vacib edib.

John Gottman evlilik apokalipsisinin dörd atlısı haqqında yazdı.

Gary Chapman bir-birlərinin məhəbbət göstərmə və qəbul etmə yollarını anlamaq üçün beş sevgi dili haqqında yazdı.

Masters və Johnson tərəfdaşlarda cinsi reaksiyanın dörd mərhələsi haqqında yazdı.

Baumrind üç növ valideynlik üslubu haqqında yazdı və hər bir cütlük onların hamısı haqqında oxumağı tövsiyə etməlidir.

Qısacası, hər hansı bir əlaqənin uğurunu müəyyən edən həlledici amillər kimi önə çıxan əlaqələrdə tərəfdaşınızı qiymətləndirmək üçün dörd kateqoriya var.

Münasibətinizdə partnyorunuzu qiymətləndirmək üçün bu amillərlə tanış olmaq, beləliklə, bu problemlərin harada ola biləcəyini müəyyənləşdirmək və özümüzü tərəfdaşımızın perspektivinə açmaq vacibdir.

Yaxşı, biz bunu necə edək?

Münasibətlərdə partnyorunuzu qiymətləndirmək üçün 4 element

Məsləhətləşmə prosesinə başlayanda mənim cütlüklərin etdikləri ilk şey, bir-birlərini beş ballıq (AF) miqyasda qiymətləndirməkdir, 5 dörd fərqli kateqoriya üzrə tərəfdaşlarına verə biləcəkləri ən yüksək/ən yaxşı qiymətdir.

Münasibətdəki tərəfdaşı qiymətləndirmək üçün cütlərdən xahiş etdiyim dörd kateqoriya bunlardır:

1. Yaxınlıq

Bu münasibətdə romantika, yaxınlıq və yaxınlıq varmı?

Bu, tərəfdaşınızı münasibətdə qiymətləndirmək üçün vacib bir kateqoriyadır, çünki yaxınlıq şəxsi münasibəti plutonik münasibətdən fərqləndirən yeganə amildir və cinsiyyət bu kateqoriyada yeganə dəyişən deyil.

Romantika və ya yaxınlıq, ən sadə sevimli toxunuşdan tutmuş, ən hədsiz rol oyununa qədər müxtəlif formalarda ola bilər. Bununla belə, şəxsi münasibətlərin inkişafı üçün bu lazımdır.

Münasibətlərdə şüurlu yaxınlığın necə yaradılacağını anlamaq üçün bu videoya baxın:

2. Biznes tərəfdaşları

Münasibətlərdə tərəfdaşınızı qiymətləndirmək üçün ikinci kateqoriya biznes tərəfdaşlarıdır. Partnyorunuzun maliyyə məsələlərini idarə etməsi ilə razısınızmı?

Cütlüklərin əsas mübahisə etdiyi seks və pul kimi köhnə atasözü heç də relsdən uzaq deyil, o mənada ki, maliyyəni yaxşı idarə etmək daha uzun sabitliyə və yolda daha böyük imkanlara gətirib çıxaracaq.

Partnyorunuz münasibətlərdəki rolunuzdan rahat olduğu müddətcə, biznes tərəfdaşı olmaq mütləq tam şəffaflıq tələb etmir.

Məsələn, A müştərisi ortaq hesablara və/və ya tam şəffaflığa malik olmadığı üçün B müştərisindən narazılıq edə bilər. Müştəri A düzgün büdcə tərtib etmək üçün yaxşı iş gördüklərinə inansa da, fərqli bir ssenaridə A Müştərisi tam şəffaflığa malik ola bilər, halbuki Müştəri B tərəfindən heç bir büdcə tərtibatı yoxdur.

Biznes tərəfdaşı olmaq o deməkdir ki, siz sadəcə olaraq maliyyə və xərclər baxımından bir-birinizə uyğunlaşırsınız.

3. Dostlar

Münasibətlərdə tərəfdaşınızı qiymətləndirmək üçün üçüncü kateqoriya dostlardır. Əylənir və bir-birinizə güvənirsiniz?

Ünsiyyət Münasibətin işləməsi üçün lazım olanların həddən artıq sadələşdirilməsidir, lakin partnyorunuza açıla biləcəyinizi hiss etmək dostluğun əsas komponentidir ki, bu da onları bir-birinizin həyatında belə mühüm dəstək edir. Nəhayət,

4. Valideynlər

Partnyorunuzla uyğunlaşırsınız valideynlik tərzi ? İndi bütün cütlüklərin uşaqları olmur. Bununla belə, bu, vacib kateqoriyadır, çünki hər ikiniz uşaq sahibi olmamağı planlaşdırırsınızsa, bu kateqoriya konsensusda olduğunuz üçün hələ də aktualdır.

Əgər valideynlik üslublarınızda fərqlənirsinizsə və/yaxud tərəfdaşınızdan münasibətdə təsvir etdiyiniz rola görə inciyirsinizsə, onda bu kateqoriya üzərində işləmək üçün mühüm əhəmiyyət kəsb edəcək.

Bir çox cütlük yaxşı polis/pis polis rejiminə düşür, çünki vaxtının çox hissəsini uşaqlarla keçirən valideyn adətən pis polis/intizamı təcəssüm etdirir, çünki onların partnyoru itirilmiş vaxtı kompensasiya etmək üçün daha məhəbbətli və qeyri-ciddi davranır. .

Valideynlik rolları daxilində ünsiyyət və anlaşmaya sərf olunan yaxşı vaxt balansı varsa, bu, adətən baş vermir və qarşısını almaq olar.

Hər halda, hər bir tərəfdaşın digərini dörd rolda qiymətləndirməsi və bu barədə müzakirə aparması dəyərli başlanğıc nöqtəsidir. Bəzi hallarda tək rabitə dinamikanı dəyişdirə bilər.

Tərəfdaş qiymətləndirməsi viktorina

Bir əlaqəni necə qiymətləndirmək olar? Münasibətlərin qiymətləndirilməsi sualları ilə tərəfdaş qiymətləndirmə testini keçirin və münasibətinizi təhlil edin:

A: Demək olar ki, həmişə

B: Tez-tez

C: Zaman zaman

D: Nadir hallarda

F: Demək olar ki, heç vaxt

(Qiymətləri toplayın və orta hesabla çıxarın, A=4 bal, B=3, C=2, D=1, F=0)

1-ci hissə: Yaxınlıq

1. Siz və partnyorunuz cinsi olmayan yaxınlıqda nə qədər tez-tez olursunuz (məsələn, qucaqlaşmaq, əl-ələ tutmaq, qucaqlaşmaq)

A B C D F

2. Cinsi yaxınlığın partnyorunuzla qarşılıqlı olaraq başladığını nə qədər tez-tez hiss edirsiniz (yəni, hər ikisi növbə ilə cinsi yaxınlığı başlatır və/və ya planlaşdırır)

A B C D F

3. Siz və partnyorunuz bir-birinizlə tək vaxta və yaxınlığa nə qədər üstünlük verirsiniz (yəni, görüş gecəsi və/yaxud hansısa romantik qarşılıqlı əlaqə)

A B C D F

2-ci hissə: Valideynlik

1. Siz nə qədər tez-tez hiss edirsiniz ki, siz və partnyorunuzun tərbiyə tərzi uyğun gəlir?

A B C D F

2. Sizə elə gəlir ki, siz və partnyorunuz intizam rolunu oynamaqda bərabər rola malikdirlər (yəni, yaxşı polis/pis polis rolunda iştirak edirsinizmi)

A B C D F

3. Sizə elə gəlir ki, siz və partnyorunuz uşaq/uşaqlarla ailə fəaliyyətinin planlaşdırılması və/yaxud məşğul olması ilə uyğunlaşırsınız?

A B C D F

3-cü hissə: Biznes tərəfdaşları

1. Sizə elə gəlir ki, siz və tərəfdaşınız büdcə və maliyyə baxımından uyğunlaşırsınız?

A B C D F

2. Siz və partnyorunuz maliyyə məqsədləri və/yaxud əmanətlər haqqında nə qədər tez-tez söhbət edirsiniz və/yaxud şəffaflıq göstərirsiniz?

A B C D F

3. Bir-birinizin alışlarını nə qədər tez-tez sorğulayırsınız?

A B C D F

4-cü hissə: Dostlar

1. Nə qədər tez-tez evə gəlməyi və ya partnyorunuzla vaxt keçirmək üçün çölə çıxmağı səbirsizliklə gözləyirsiniz?

A B C D F

iki) Siz nə qədər tez-tez hiss edirsiniz ki, sanki tərəfdaşınız maraq və/yaxud fəaliyyətlərlə məşğul olarkən bir-birinə uyğunlaşır və ya qarşılıqlı zövq alır?

A B C D F

3) Siz və tərəfdaşınız nə qədər tez-tez emosional söhbətlərdə iştirak edirsiniz?

A B C D F

Takeaway

Münasibətlər çətin ola bilər, ancaq düzgün yanaşma və münasibətləri anladıqdan sonra qiymətləndirmə ilə əlaqə elementləri , səyləri düzgün istiqamətə yönəltmək və bağınızı daha xoşbəxt, daha sağlam və güclü etmək daha asan olur.

Paylamaq: