Ailə terapiyası

Qadın Məsləhətçi tərəfindən Terapiya Sessiyasında Oturan Xoşbəxt Ailə

Bu Məqalədə

Ailə münasibətləri bizi müəyyən edir və kim olduğumuzu formalaşdırır.

Ailələrimizdə təkcə danışdığımız dili deyil, həm də vərdişlərimizi və şəxsiyyətimizi öyrənirik.

Bəzən ailə üzvlərimizə daha çox bənzəməyə çalışırıq, digər vaxtlar isə mümkün qədər fərqli olmağa çalışırıq. Ünsiyyət qurmağı, formalaşmağı öyrənməyimizə kömək edən bir ailəmiz ola bilərsağlam münasibətlərvə həyatın öhdəsindən gəlmək.

Bu olmadıqda, ailə terapiyası həll yolu ola bilər.

Ailə terapiyası nədir?

Ailə terapiyasının tərifinə görə , bu, ailələrə və fərdlərə ailə tarixindən asılı olmayaraq böyüməyə və inkişaf etməyə kömək edən psixoterapiyada xüsusi bir yanaşmadır.

İndi ortaya çıxan növbəti sual budur - ailə terapiyası necə müalicə variantıdır?

Yaxşı, bir ailə terapevti ailənin daha faydalı tapmasına kömək etməyə çalışırproblemlərinin həlli yollarıvə fundamental məsələləri həll edir.

Problem bütövlükdə ailənin nəticəsi kimi qəbul edilir və buna görə də həll yolu hər kəsin iştirakını tələb edir.

Məqsəd ailəyə problemlərini həll etməyə kömək etmək və daha yaxşı işləyən ev mühiti yaratmaqdır.

Ailə terapiyası necə işləyir?

Adətən simptomları göstərən bir ailə üzvü var (müəyyən edilmiş xəstə adlanır).

Müəyyən edilmiş xəstə ənənəvi olaraq yeniyetmə və ya uşaqdır, lakin həmişə ailə problemlərinə ən həssas və qəbuledici şəxsdir.

Bu şəxs adətən ailənin onun yanaşmasını düzəltmək üçün kömək üçün müraciət etməsinə səbəb olur.

Tipik olaraq, ailə bir növ simptomları (narahatlıq, asılılıq və s.) Bununla belə, çoxsaylı seanslar ərzində əlavə problemlər və onların ilkin şikayətlə əlaqəsi üzə çıxacaq.

Bu terapiyada ailə hər şeyin bağlı olduğu canlı orqanizm kimi qəbul edilir. Ona görə də problemə yanaşma bütöv olmalıdır.

Ailə sisteminin bir hissəsində baş verən dəyişiklik sistemin digər hissələrinə və bütövlükdə ailəyə təsir edir. Buna görə də, mümkünsə, bütün ailə üzvləri işə cəlb edilməlidirterapiya prosesi. Bununla belə, hər kəs dəyişməyə həvəsli deyil və terapevt iştirak etmək istəyənlərlə işləyəcək.

vasitəsiləbir ailə terapevti ilə işləmək, ailə problemin yaranmasında hər bir üzvün rolunun nə olduğunu başa düşməyə başlayır.

Hər kəs öz hərəkətlərinə görə məsuliyyət götürdükdən sonra sağalma prosesi başlaya bilər. Evlilik və ailə terapiyası proqramları vasitəsilə üzvlər mübarizənin yeni, daha funksional yollarını tapa bilərlər.

Münaqişələrin avtomatik həllivə ya kimin haqlı və səhv olduğunu müəyyən etmək bu terapiyada baş verənlər deyil.

Ailə terapiyası necə kömək edir:

  • Ailə üzvləri arasında anlaşma səviyyəsini artırır
  • Üzvlər arasındakı bağları gücləndirir
  • Bu, çətin anlarda bir-birinə daha çox etibar etməyə imkan verir.

Ailə terapiyasının növləri

Bu, fərdlərin qarşılıqlı əlaqədə olduqları digər şəxslərin şəbəkəsindən kənarlaşdırıla bilməyəcəyini güman edən ailə sistemləri nəzəriyyəsinə əsaslanır.

Ailə münasibətləri şəxsi rifahın çox mühüm amili kimi vurğulanır. Ailənin qarşılıqlı əlaqələri daha güclü əlaqə yarada bilər və problem və problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər, buna görə də müxtəlif səbəblərdən asılı olmayaraq bu terapiyanın diqqət mərkəzindədirlər.ailə terapiyasının növləri.

Çoxölçülü Ailə Terapiyası (MDFT)

tərəfindən təmin edilən çoxkomponentli terapiya proqramıdırtəlim keçmiş terapevtlərfərdi və ailə parametrlərində.

Bu, adətən aşağıdakılar üçün istifadə olunan ailə əsaslı müalicədir:

  • Yeniyetmələrin maddə istifadəsi
  • Yüksək riskli cinsi davranış
  • Məktəb problemləri
  • Qanunsuzluq problemləri

Terapevt dörd əsas sahəyə bərabər diqqət yetirir:

  1. Yeniyetmə
  2. Valideyn
  3. Ailə
  4. İcma

Terapiya seansları həftədə birdən üç dəfəyə qədər, adətən 3-6 ay müddətində olur.

MDFT seanslarına həm stasionar, həm də ambulator şəraitdə gənclər, valideynlər və valideynlər və gənclərlə birlikdə seanslar daxildir.

Qısa Strateji Ailə Müalicəsi (BSFT)

Bu, azlıq gənclərinin və ailələrinin, xüsusən də İspanların unikal güclü və zəif tərəflərini həll etmək üçün yaradılmış qısamüddətli, psixoterapevtik müdaxilədir.

BSFT 6-17 yaşlı gəncləri hədəfləyən struktur və strateji ailə terapiyası yanaşmalarının birləşməsidir.

Yeniyetmələrin həyatını yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur:

  • Onlara maddə asılılığını azaltmaq və ya aradan qaldırmaqda kömək etmək
  • Ailə fəaliyyətinin yaxşılaşdırılması
  • Davranış probleminin qarşısını almaq və azaltmaqda təsirli olur
  • Ümumilikdə ailə əməkdaşlığını asanlaşdırmaq

Struktur ailə terapiyası

Bütövlükdə ailə strukturunu və onun alt sistemlərini araşdırmaq üçün nümunələrə, sərhədlərə və münasibətlərə diqqət yetirir.

Bu yanaşma, adından da göründüyü kimi, ailə strukturunun başa düşülməsini və yenidən qurulmasını tələb edir.

Struktur nəzəriyyəsi iddia edir ki, strukturunu dəyişdirərək adisfunksiyalı ailə, onların qarşılıqlı əlaqələri yaxşılaşacaq və problem həll olunacaq.

Fəaliyyətlər vasitəsilə, terapevt üzvlərə müvafiq sərhədləri təyin etməyə və daha operativ bir quruluş yaratmağa kömək edərək sistemi gücləndirmək üzərində işləyir.

Strateji ailə terapiyası

O, diqqəti aşağıdakılara yönəldir:

  • Ailə prosesləri
  • Rabitə
  • Problemin həlli nümunələri

Struktur ailə terapiyası ilə müqayisədə strateji terapevt problemi və həllini ailə daxilində münasibət strategiyaları və qarşılıqlı əlaqələrdə axtarır.

Strateji ailə terapiyası problem mənbəyinin intensiv təhlili olmadan dəyişikliyin əldə oluna biləcəyi fərziyyəsi ilə başlayır.

Fərdi dəyişdirərək ailə üzvlərinin qarşılıqlı əlaqəsini dəyişdirməyə diqqət yetirilirünsiyyət nümunələrivə problemə yanaşmaq üçün yeni strategiyaların yaradılması.

Bu, adətən daha qısadır və ailəyə problemə baxışlarını tənzimləməyə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş daha çox ev tapşırığını əhatə edir.

Ailə terapiyasında nə gözləmək olar?

İdeal olaraq, problemi həll etmək şansları əhəmiyyətli dərəcədə artdığından, bütün ailə üzvləri sessiyalarda iştirak etmək istəyə və iştirak edə bilərlər.

İlkin qiymətləndirmədən sonra terapevt kiminlə işləməyə davam edəcəyinə qərar verəcək. Bütün ailə ilə deyil, yalnız fərdi və ya bir neçə ailə üzvü ilə işləməyə davam etmək daha səmərəli ola bilər.

Üstəlik, terapiya yalnız seanslara gəlib iştirak etmək istəyən şəxslərlə aparıla bilər.

Ən çox ailə həftədə bir dəfə terapevtlə görüşürdü.

İş sessiyalarda və onlardan kənarda baş verir.

Sessiyalar zamanı görülən işlərin bir hissəsi aşağıdakılar üzərində cəmlənir:

  • problemi izah edərək,
  • səbəbləri anlamaq və həll yollarını tapmaq.

Sessiyalar bir-birinə qayğı göstərmək və qorumaq kimi ailənin güclü tərəflərinə də diqqət yetirmək vaxtıdır. Sessiya adətən həftədə yalnız bir neçə saat olduğundan ailə terapevtləri və ya ailə məsləhətçiləri ev tapşırığını təyin edə bilərlər. Verilən tapşırıqlar bütün ailəni və ya yalnız bir neçə üzvü əhatə edə bilər.

Ailə üzvləri terapiyanın dəyişikliyi nəzərdə tutduğunu başa düşməlidirlər və onların həlli üçün müəyyən məsuliyyət götürməyi gözləmələri lazımdır.

Terapiya fəaliyyətləri və texnikalarıhər hansı digər psixoterapiya üsullarından borc alına bilər, o şərtlə ki, onlar həmin xüsusi vəziyyət üçün sərfəlidirlər.

Təlimlər aşağıdakılardan ola bilər:

  • koqnitiv-davranışçı terapiya
  • əməliyyat təhlili
  • ekzistensial terapiya

İstənilən terapiya vaxtında və konkret ailə üçün uyğun olduğu müddətcə.

Ailə terapiyasının faydaları və istifadəsi

Ailə terapiyası niyə vacibdir?? Hansı yollarla fərq edir? Terapiyanın bu faydalarını nəzərdən keçirin, nə üçün onu qaçırmamalısınız:

  • Ailə üzvündən birinin ölümünə kədərlənmək kimi ailə problemi olduqda faydalıdır
  • Ailə terapiyası və ya ailə məsləhəti ilə ən yaxşı şəkildə həll edilən problemlərdən biri boşanmadır
  • Yeni ailə üzvlərinin ailə sisteminə daxil edilməsi (ögey valideynlər və bacı-qardaşlar).
  • Münaqişələrin həlli vəproblemli münasibətləreşidildiyini və qəbul edildiyini hiss etmək
  • Bağlananların təqdiri
  • Daha yaxşı ünsiyyət, və fəaliyyət göstərir
  • Yeniyetmələrdə maddə asılılığının qarşısının alınması və aradan qaldırılmasında təsirli olur
  • Maliyyə və ya evlilik mübahisələrini həll etmək üçün yaxşı seçimdir
  • Bir ailə üzvünün psixi xəstəliyi ilə mübarizə aparmağa kömək edir
  • Ailə üzvünü dəstəkləmək üçün yeni yollar tapmağa kömək edir
  • Problemi olan şəxs (məsələn, müəyyən edilmiş xəstə) fərdi müalicəyə müraciət etməsə də, ailə üzvləri ailə terapiyasına müraciət edə bilərlər.

Ailədaxili qəzəb, kədər və ya münaqişənin olduğu hər bir vəziyyətdə faydalı olduğunu söyləyə bilərik.

AraşdırmaMüalicə variantı kimi ailə terapiyasının, xüsusən də ondan tez-tez istifadə edənlər üçün sağlamlıq xidmətlərinə müraciətlərin sayını azalda biləcəyini təklif edir.

Ailə terapiyasının məhdudiyyətləri

Bir və ya bir neçə ailə üzvü üçün fərdi terapiyanın daha uyğun həll ola biləcəyi bir neçə hal var.

  • Qoşulmaq və prosesdə fəal rol almaq üçün motivasiya edilmiş kifayət qədər üzv olmadıqda
  • Üzvlər zehni və ya fiziki problemlər səbəbindən sessiyalara qoşula bilməyəndə daha uyğundur
  • Ailə terapiyasının seanslar zamanı xasiyyətli qarşılıqlı əlaqə yaratmaq şansı olduqda, cəlb olunan insanlara təhlükə yarada biləcəyinə üstünlük verilir.

Ailə terapiyası yeniyetmələr və ya uşaqlar üçün xüsusilə həssas ola bilər, çünki onlar seanslar zamanı yaranan mürəkkəb və narahatedici qarşılıqlı təsirlərlə məşğul olmaq üçün mexanizmləri inkişaf etdirməmiş ola bilərlər.

Bu baxımdan, onlar və valideynlər üçün ayrıca fərdi müalicə əlavə etmək və ya seçmək daha yaxşı seçim ola bilər.

Ailə terapiyasına necə hazırlaşmaq olar?

Bu müalicəni seçərkən ailəniz üçün yaxşı bir seçim olacağını düşünün.

Hansı terapevt ən uyğun olardı?

Bölgənizdə bir neçə insan arasından seçim etmək imkanınız varsa, onların ixtisaslarını və təcrübələrini nəzərə alın.

Tövsiyə üçün ilkin tibbi yardım həkiminizdən və ya dostlarınızdan və ailənizdən soruşun, çünki bu, adətən sübut edilmiş müvəffəqiyyət rekordu olan bəzi istedadlı mütəxəssislərin tapılmasına səbəb ola bilər.

Görüş təyin etməzdən əvvəl nəzərə alınmalı olanlar:

    Lisenziya və təhsil- Onların sizin əyalətinizdə təcrübə keçmək üçün lisenziyası varmı? Təcrübə– Bənzər problemlərlə üzləşən ailələrlə işləməkdə nə qədər təcrübəyə malikdirlər və onların uğurları nədir? Qiymət- Ailə terapiyası nə qədərdir? Sığortanız xərcləri qarşılayacaqmı? Mövcudluq- ailənizin və terapevtin mövcudluğuna əsaslanaraq müntəzəm cədvəl saxlaya biləcəksinizmi? Fərdi yanaşma– onların üslubunu və ailənizə nə dərəcədə uyğun olduğunu öyrənmək üçün pulsuz məsləhət təklif edib-etmədiklərini yoxlayın.

Ailənizin rahat olduğu bir şeydirsə, onlayn həkim tapmaq da bir seçim ola bilər.

Bununla belə, onlayn mühitdə terapevt şifahi və mürəkkəb bir şəbəkəni izləməkdə çətinlik çəkəcəkşifahi olmayan qarşılıqlı əlaqə.

Onlayn ailə terapiyası böyük ailələrdən daha çox cütlər üçün daha uyğundur.

Edilən görüşdə iştirak etməzdən əvvəl, mümkünsə, dəstək və anlayış təmin edərək üzvü simptomlarla hazırlayın.

Çox güman ki, problemi müəyyən edirlər, buna görə də iclasa gedən ailə dəstəyi əvəzsizdir. Uşaqlar nümayiş etdirdiklərindən daha çox özlərini günahlandırmağa meylli olduqları üçün bu işə cəlb olunduqları halda bu, olduqca vacibdir.

Bu terapiya ailənizin ehtiyac duyduğu bir həll ola bilər.

Nə qədər çox üzv öhdəlik götürməyə və iştirak etməyə hazırdırsa, uğur şansı bir o qədər çox olar.

Paylamaq: