Mürəkkəb bir əlaqəni necə idarə etmək olar

Bu Məqalədə

• Mürəkkəb bir əlaqənin səbəbləri
• Mürəkkəb münasibət nədir?
• Mürəkkəb bir əlaqənin səbəbləri
• Mürəkkəb bir əlaqəni idarə etmək üçün 10 yanaşma
• Qalmaq ya da qalmamaq

Hər bir münasibətin eniş və enişləri var . Ancaq bəzən, hətta siz bunu bilməmişdən əvvəl, münasibətlər aşağı düşür və özünüzü mürəkkəb bir əlaqəni idarə etmək məcburiyyətində tapa bilərsiniz.

Axı biz sadə varlıqlar deyilik. Fərd olaraq, insanlar dinamik və daim dəyişəndirlər . Bizi maraqlı edən və başqalarına cəlb olunmağımıza səbəb olan budur.

Ancaq özümüzə xatırlatmaq vacibdir ki, unikal idiosinkraziyalar olmadan biz nəyik.

Mürəkkəb bir əlaqənin səbəbləri

Maraqlı xüsusiyyətlər münasibətləri çətinləşdirir. Mürəkkəb fərdlər olaraq, istər-istəməz başqaları ilə münasibət də hər hansı bir əlaqənin bir nöqtəsində mürəkkəbləşəcəkdir.

Münasibətlər irəlilədikcə tərəfdaşlar arasında hisslər adətən dəyişəcək . Münasibətlər inkişaf etdikcə partnyor haqqında fərqli hisslərin olması normaldır. Sevməmək də başqa bir insana aşiq olmaq qədər normaldır.

Qarışıq siqnallar hər hansı mürəkkəb münasibətlərin çaşdırıcı elementidir. Münasibətdə olanda düşünmək lazım gəlir partnyorunuzu dəyişdirmək istəyib-istəmədiyiniz və tərəfdaşlıq üçün dəyişməyə hazır olub-olmadığınız .

Bir tərəfdaşa və/yaxud münasibətlərə uyğun dəyişikliklər gözləmək ədalətlidirmi?

Öhdəlik başqa bir mübahisə məqamıdır. Biri əmin ola bilər ki, a öhdəliyin olmaması çünki sübut sadəcə pudinqdə deyil.

Sevgi olduqda, lakin onu narahat edən tərəflər eyni şəkildə ifadə etmədikdə, bir fəsad baş verə bilər.

Mürəkkəb münasibət nədir?

Yaxşı, sadəcə olaraq, mürəkkəbdir. Gəlin etiraf edək ki, cütlük arasındakı sevgi və emosiya nadir hallarda sadə olur.

Sosial media platformalarının istənilən istifadəçisi Facebook-da mürəkkəb münasibətlər statusunu görəcək.

Bunun nə demək olduğunu heç düşünmüsünüzmü? Münasibətlərdə mürəkkəblik nə deməkdir?

Münasibət dumanlı olduqda və iştirakçılar aydınlığı itirdikdə, bunun mürəkkəbləşdiyini etibarlı şəkildə güman etmək olar. Bu palçıqlı suların səbəbləri çox və müxtəlifdir və ən çox yayılmışlarına toxunmağa dəyər.

Mürəkkəb bir əlaqənin səbəbləri

Münasibətlərin “mürəkkəb” statusunu almasının bəzi səbəbləri burada verilmişdir. Bu səbəbləri bilmək sizə kömək edə bilər ümumi əlaqə səhvləri və münasibətinizi xilas edin.

• İkisi bir şirkətdir; üçü izdihamdır.

Bu cütlərin etiraf eşitmək üçün ümumi, Bizim əlaqələr zamanı mürəkkəbdir cütlük məsləhəti çünki orada ikimizdən daha çox şey var.

Cütlük münasibətində olan iki nəfərdən çoxu suyu bulandıracaq. Təsir edən şəxs valideyn, sevgilisi, sevgilisi və ya hətta keçmiş sevgilisi ola bilər .

İnsanlar məhəbbətə qapılır və çıxır . Bu qeyri-adi deyil. Hiylə etməkdir əlaqə üzərində işləməyə davam edin əgər sizin üçün vacibdirsə.

Tez-tez bir insandan tələb olunacaq bağlı münasibət danılmaz bir cazibəni təhrik edən biri ilə romantikaya təslim olmamaq üçün birgə səy göstərmək.

Əlbəttə ki, tanqo üçün iki lazımdır və bu, heç vaxt romantik bir münasibətdə olduğundan daha uyğun olmamışdır. Münasibətin cütlük tənliyinin yalnız yarısı üçün vacib olması əlbəttə ki, kifayət deyil. Hər iki tərəf az və ya çox olmalıdır bərabər sərmayə qoyulur bunu həyata keçirməkdə.

• Qarışıqlıq

Qarışıqlıq münasibətlərin niyə bu qədər mürəkkəb olduğunu soruşduqda əsas amildir. Etiraf etmək lazımdır ki, aşiq olmaq və sevməkdən uzaqlaşmanın səbəbləri, yəqin ki, heç vaxt qənaətbəxş bir şəkildə həll olunmayacaq, çaşdırıcı bir sirr olaraq qalır.

Sevgi və münasibətlər çaşqındır, çünki biz heç vaxt başqa bir insanın perspektivini mürəkkəb bütövlükdə bilə bilmərik.

Bu amili idarə edərkən, bir dəfə yerinə yetirilən romantikada dəyişikliklər danılmaz olacaq. Anlamaqla qarşılaşdığınız zaman çaşqınlıq yaranır: mənim münasibətim mürəkkəbdir.

Birdən məlum olur ki, bir şey mütləq eşq həyatınıza təsir edib, lakin bu həyata keçirmə yalnız çaşqınlığa səbəb olur.

Dəyişiklik yaxşıdır, deyirlər, amma ünsiyyət, nişan və romantikada dəyişikliklər narahatedici ola bilər , xüsusilə də həyata kor-tərəfli olduqda.

Bunu düzəldin qarışıqlıq dumanını təmizləmək . Geri çəkilin və emosiya ilə örtülməyən bir mövqedən dəyişikliklərə baxın.

• Rabitə problemləri

Münasibətlər üçün ən mürəkkəb məsləhət olduqca sadə olmalıdır bir-birinə danışmaq .

Ümumi və ya bağ müxtəlif ortağı bir ağıl oxucu deyil. Ünsiyyət olmadan, digərinin nə düşündüyünü və ya hiss etdiyini bilmək mümkün deyil.

Hörmətlə və məsuliyyətlə danışın . İttihamlar, yüksək səslər və istehza nadir hallarda suları hamarlayır və ya fırtınaları sakitləşdirir.

Müzakirələrin qızışması qeyri-adi deyil. Müzakirələrinizin bu çox ümumi anlaşılmazlığa düşdüyünü görürsünüzsə, danışıqlarınızın vasitəçi olmasını düşünün.

• Ayrı böyümək

İnsanlar ayrı böyüyür. Bu təbii irəliləyişdir. Bir uzunmüddətli əlaqələr , aşiq olduğunuz insan sonda şənbə axşamı televiziya qarşısında xoruldayan insana çox az oxşarlıq daşıya bilər.

Birlikdə böyüyün. Bir cüt üçün lazım deyil ayrı böyümək lakin sevgi dolu bir əlaqəni qorumaq üçün səy göstərmək lazımdır.

• Qısqanclıq

Qısqanclıq dağıdıcı bir duyğudur xoşbəxt bir əlaqəni boğa bilər, inamı aşındırır, rədd və qorxu hisslərini bəsləyir . Bu, etibarsızlıq və şübhənin çiçəkləndiyi qəzəb və narahatlıq üçün münbit bir yerə çevrilir.

Əgər narahat edici olsaydınız irrasional hisslər birdən-birə tam çiçəklənməyə başlasanız, bir dəfə qurban vermək riskiniz ola bilər sağlam münasibət bu pis reaksiyaya.

Qəbul edən tərəfdaş olmaq inanılmaz dərəcədə narahat edir qısqanclıqdan qaynaqlanan münasibət . Boğulmuş və idarə olunan hiss qaçılmaz olaraq incikliklə nəticələnəcək və hədsiz dərəcədə böyük bir atmosferə səbəb olacaqdır. təcrid və qeyri-müəyyənlik .

Əsassız qısqanclıq Bununla belə, müraciət etmək olar; heç vaxt qorxma! Münasibətlərdəki mövqeyinizin reallığına baxın. Qısqanclıq tez-tez mövcud münasibətlərdə təmin edilmir və çox vaxt a qaynaqlanan həll olunmamış problemlərin geri atılması keçmiş münasibətlər .

Tərəfdaşınızla danışın və ola biləcək əsas problemləri həll edin öhdəlik, ünsiyyət və ya etibar .

Çox tez-tez, əvvəlki tərəfdaşlıqda öyrənilən dərslər və əvvəllər çəkdiyi yaralar təsadüfən və haqsız olaraq yeni və şübhəsiz bir əlaqəyə sürüklənir.

Şəffaflıq vasitəsilə asanlıqla həll oluna bilən əsassız fəsad heç kimə lazım deyil.

• Boş sözlər

Hərəkətlər sözlərdən daha yüksək səslənir . Əgər ortaq səni sevirəmi eşidirsə, amma sevgini görmürsə, tezliklə bir fəsad gələcək.

Beləliklə, boş sözlərdən qaçınmalı və söhbətə getməlisiniz doyurucu bir əlaqə var.

Həmçinin baxın:

Mürəkkəb bir əlaqəni idarə etmək üçün 10 yanaşma

Əgər düyünlü bir əlaqəyə girə bilsəniz, çıxış yolunuzu yenidən tapa bilərsiniz münasibətinizi xilas edin .

Münasibətinizi idarə etmək və onu yoluna qaytarmaq üçün burada on məsləhət verilmişdir.

bir. Problemi müəyyənləşdirin

Mürəkkəb bir əlaqəni idarə etmək üçün, onunla qarşılaşmaqla başlayın .

Sənin həll etməli olduğun birdən çox problem ola bilər . Onları yazın . Problemin sizdə olduğunu kəşf edə bilərsiniz. Problemlər nə olursa olsun, siz sahib çıxmağa və cütlük kimi onlarla mübarizə aparmağa hazır olmalısınız.

Münasibətlərə mane olan şeyin nə olduğunu bildiyiniz zaman onu təcrid edin, onunla məşğul olun və mümkünsə, həll edin.

Mürəkkəb bir əlaqədə cütlərin müəyyən etdiyi aşkar məsələlərə daxildir davranış və ya münasibət , uzun məsafədə sevmək, bağlılıq və güvən .

iki. Ünsiyyət

Anlaşılmazlıqlar mürəkkəb münasibətlərə böyük töhfə verirlər.

əmin olun problemlərdən danışmaq belə ki, siz və partnyorunuz eyni səhifədəsiniz. Heç kim bilmədiyi şeyi düzəldə bilməz, digəri isə onu pozulmuş hesab edir.

İstənilən mövzuda yüksək səslə və aydın danışın yaşadığınız bədbəxtlik əhəmiyyətli digərinizlə. Yalnız daha yaxşı bilsəniz, ikiniz də daha yaxşı ola bilərsiniz.

Əgər hər ikiniz münasibətə dəyər verirsinizsə, onu yaxşılaşdırmaq üçün pozulmuş hər şeyi düzəltmək üçün heç bir maneə olmayacaq.

3. Sizi ilk cəlb edəni yenidən kəşf edin

Niyə bir araya gəldiyinizi xatırlayın Sizi ilk cəlb edən bir-birinizdəki yaxşı keyfiyyətləri görməyə nə vaxt kömək edəcək.

Əsas cazibəyə qayıda bilmirsinizsə, birlikdə qalmaq üçün kifayət qədər səbəbiniz olub-olmadığına qərar verməli olacaqsınız.

dörd. Ağlabatan tələblər qoyun

Əgər qane deyilsinizsə, danışın və tərəfdaşınıza bildirin sənə nə lazımdır və birlikdə məmnuniyyətə necə nail ola bilərsiniz.

Ancaq ağlabatan tələblər qoyduğunuzdan əmin olun. Yalnız bundan sonra münasibətlərinizi indi olduğundan daha az mürəkkəb edə bilərsiniz.

5. Məsuliyyət götürmək

Buna hazır olmalısan səbəb ola biləcəyinizi qəbul edin münasibətiniz mürəkkəbdir.

Münasibətdəki qüsurları yoxlayarkən dürüstlük vacibdir. Əgər onun uğuruna mane olursunuzsa, sadəcə addım atmalısınız payınıza sahib olun onu mürəkkəbləşdirməkdə.

Bu həmişə asan olmur. Siz və sevdiyiniz insan arasında son narahatlıq hallarını müəyyən etdikdən sonra, bu sualları özünüzə verin :

– Nə vaxt kifayət qədər diqqət edirsiniz tərəfdaşınızın hisslərini müzakirə edin və narahatlıqlar?

– Siz partnyorunuza bacardığınız qədər dəstək olursunuz?

– Partnyorunuzdan daha çox problemlərinizə və ya etibarsızlıqlarınıza diqqət yetirirsiniz?

6. Qarşılıqlı asılılığı aradan qaldırın

Bərabər boyunduruq olmayan bir əlaqə tez bir zamanda mürəkkəb olacaq. Problemə keçid yavaş olsa da, hərəkət dərhal olmalıdır.

Bir tərəfdaş əlaqələrə daha çox sərmayə qoymaq digərindən fərqli olaraq fəlakətə səbəb olacaq.

Şanslar odur ki, bir tərəfdaş çox ehtiyaclı olduqda, bədbəxt olduqda və ya sağlam olduğundan daha çox vaxt keçirdiyinizi fərq etməyəcəksiniz. İlk əlamət həddindən artıq nəzarət edən davranış, qısqanclıq və mübahisələr ola bilər.

7. Yaxınlarınızdan dəstək axtarın

Problemlərinizin həllini tapacağınıza əminsinizsə, yaxınlarınıza və yaxınlarınıza problemlərinizi bildirin maneələri aradan qaldırmaq üçün dəstək üçün münasibətinizi yaxşılaşdırmaq . Sizə təqdim edəcək sirdaşları seçin faydalı perspektiv və qərəzsiz məsləhət .

Yaxşı bir dəstək sistemi olacaq sağlam ünsiyyəti təşviq edin sizinlə partnyorunuz arasında.

8. Vaxt ayırın

Yoxluq nəinki ürəyi daha da həvəsləndirir, həm də perspektivinizi aydınlaşdırır mürəkkəb münasibətdən.

Vaxtınızı bir-biriniz üçün darıxmaq üçün kifayət qədər uzun müddətə ayırın və münasibətləri kənardan lazımsız təsir olmadan görmək üçün vaxt verin.

9. Münasibətinizdəki maneələri aradan qaldırın

Əlinizdə olanlarla işləyin. Əgər işləyə və ya uzaqlaşa bilsəniz daha yaxşı bir əlaqə üçün maneələr, sonra davam edin və elə indi edin.

Bunlar valideynlərə və ya ailə üzvlərinə müdaxilə, iş problemləri, vaxt məhdudiyyətləri və ya ailə qurmaq qərarı ola bilər.

10. Sevgi sizə lazım olan hər şeydir

Heç vaxt unutma ki, bir əlaqəni qidalandırmaq və qidalandırmaq lazımdır. Bəs necə?

tərəfindən bir-birini sevmək gündən-günə!

Bir-birinizi sevin, xüsusən də bir-birinizi sevdiyiniz zaman asan deyil. Sadəcə olaraq kifayət qədər yaxşı deyil De ki səni sevirəm ; göstərməlisən.

Qalmaq ya da qalmamaq

İndi münasibətlərdə mürəkkəbliyin nə demək olduğuna dair öz versiyanıza cavab verdiyiniz üçün növbəti addımı atın.

Mürəkkəb bir əlaqənin xilas olub-olmamasına yalnız siz qərar verə bilərsiniz. Hər yox münasibət saxlamağa dəyər . İnsanlar hər zaman yanlış səbəblərə görə aşiq olurlar.

• Əlindən gələni et

Heç bir halda a-dan az bir şey deyil emosional yüksək və aşağı naviqasiya üçün problem mürəkkəb münasibətdən ibarətdir.

Ancaq bu çətinliyin öhdəsindən gələ bilsəniz, digər tərəfdən uğur qazana bilərsiniz. Əgər tərk etmək əvəzinə qalmağı seçsəniz, daha yaxşı yerdə ola bilərsiniz.

• Kömək almaq

Münasibətinizi müzakirə edin terapiya . Münasibətləri yalnız yaxınlarınızla müzakirə etməkdənsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşmək istəyə bilərsiniz.

Bunun hər şeyi başa düşməyin ən yaxşı yolu olduğunu düşünürsənsə, utanmamalı və ya tərəfdaşınızı uğursuzluğa düçar etdiyinizi düşünməməlisiniz.

Münasibətləriniz və problemləriniz haqqında danışmaq cəsarət tələb edir hisslərinizlə üzləşin . Cütlük məsləhəti yəqin ki, mövcudluğunu bilmədiyiniz əlaqələrdəki fərqlərlə barışmağa kömək edir.

Mütəxəssis ilə söhbət etmək mürəkkəb bir əlaqəyə fayda verəcəkdir hər iki tərəfdaşı gücləndirmək və təşviq edir məlumatlı qərarlar bu, iştirak edən hər kəsə fayda verəcəkdir. Qalmaqdansa, ayrılmaq qərarına gəlsəniz, terapiya bir ağrı ilə kömək etmək üçün uzun bir yol keçəcək uğursuz münasibət .

• Məğlubiyyəti qəbul edin

Müəmmalı şəkildə həll edəcəyi ümidi ilə mürəkkəb bir əlaqədə qalmaq səhv olardı. Çox vaxt əsl məhəbbət hesab edilən şey, sadəcə olaraq qeyri-real, romantik sevgi idealı olduğunu sübut edir: fantaziya və ya nağıl versiyası.

İnsanlar bir-birindən böyüyür, və bu bölüşdürüləcək bir günah deyil. Bu, sadəcə olaraq, həyatın bir faktıdır və böyümənin bir hissəsidir. Heç kim səhv səbəblərə görə mürəkkəb və ya çətin bir münasibətdə qalmaq məcburiyyətində qalmamalıdır.

Bu o demək deyil ki, əgər həqiqətən tapmaq üçün kifayət qədər şanslı olmusunuzsa, əsl sevgi səy göstərməyə dəyməz. Əgər hər iki tərəfdaş onu işlətməyə söz verir , mürəkkəb əlaqələr ağlabatan şəkildə çevrilə bilər bağlı münasibət .

İstənilən düyünlü münasibətdə sabit qalan şey anlama ehtiyacıdır. Nəyin səhv olduğunu anlayın və onunla ən yaxşı şəkildə necə məşğul olacağını anlayın.

Heç vaxt yumor hissini itirməyin. Əgər siz onu buraxmağı, bir-birinizdən daha çox həzz almağı, yaxşılıqdan həzz almağı və pisliklərlə yuvarlanmağı öyrənə bilsəniz, heç vaxt mürəkkəb bir əlaqəni idarə etmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız.

Nəticə

İndi siz mürəkkəb münasibətlərin nə olduğunu və bütün çətinliklərin nədən ibarət olduğunu bilirsiniz. Əgər siz günahkarsınızsa və münasibətlərinizin mürəkkəbliyinə töhfə verirsinizsə, introspektiv edin.

Münasibətinizi xilas etmək istəyirsinizsə, münasibətinizdə müsbət dəyişikliklər etməyə hazır olmalısınız. Münasibətlər çətin işdir və siz üzərinizə düşəni etməkdən çəkinməməlisiniz.

Eyni zamanda, əgər əlaqə üçün kifayət qədər işlər görmüsünüzsə və peşəkar yardım axtarmağınıza baxmayaraq, əlaqənizdə heç nə dəyişməyibsə, çətin bir zəng etməli ola bilərsiniz.

Zəhərli bir əlaqədən çox uzun müddət sağ qalmaq fiziki və psixi sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər uzun qaçışda.

Nəhayət, münasibətlərinizin xilas olmaq potensialının olub olmadığına qərar verməlisiniz. Uğurlar!

Paylamaq: