Sevgi Dillərini Sağlam Bir Yolda Necə İstifadə Etmək olar

Kitabı ilk oxuyanda böyük bir aha anı yaşadım. 5 sevgi dili ' Gary Chapman tərəfindən. Ərimlə birlikdə onun necə gözəl olduğunu düşündüyümü tez-tez söyləyərdim və ona çoxlu təriflər verərdim.

Sevirdi, bir gün eqosu çox böyük olacağı üçün başını qapıdan çıxara bilməyəcəyinə güldük.

Digər tərəfdən, ondan eyni tipli pərəstişləri görmədiyim üçün bir parçamın bir az kədərləndiyini də fərq etdim.

5 sevgi dili

Kitab partnyorumuzu onu qəbul etmək istədiyimiz şəkildə sevməyə meylli olduğumuz fikrinə əsaslanır. Bir öyrənmək Chapman's Love Language modelində aparılan araşdırmada, trend cütlərinin razılığa gəldiyi məlum oldu Sevgi Dili çətinlik barədə məlumat vermə ehtimalı daha az idi.

Bununla belə, problemlər yarana bilər, çünki sevgini qəbul etmək istədiyimiz yol həmişə tərəfdaşımız üçün əsas deyil Sevgi Dili , buna görə də bəzən özümüzü incinmiş və ya rədd edilmiş hiss edirik.

“5 Sevgi Dili” mənə təsdiq etdi ki, mən ərimlə əsas Sevgi Dilimdən istifadə etmişəm və bu, “Təsdiq Sözləri” idi.

5 fərqli sevgi dili nədir :

• Təsdiq sözləri
• Fiziki toxunma
• Xidmət aktları
• Keyfiyyətli Zaman
• Hədiyyələr

Adətən, istifadə etməyi üstün tutduğumuz və təbii olaraq bizə gələn sevgini ifadə etmək üçün iki fərqli yolumuz olur.

Əgər yuxarıda göstərilən Sevgi Dillərindən hansının sizə üstünlük verdiyinə əmin deyilsinizsə, aşağıdakı iki sual üzərində düşünərək bu barədə daha çox fikir əldə edə bilərsiniz:

1. Partnyorunuza sevgi bəxş etməyin əsas yolu nədir?
2. Partnyorunuzdan hansı şəkildə daha çox sevgi almaq istərdiniz (bəlkə də istədiyiniz qədər almayasınız)?

Tezliklə mənimlə ərim arasında zarafatyana çevrildi. Hər dəfə edərdim ərimə kompliment deyin , bu onun geri gözəl bir şey söyləməsi üçün bir işarə oldu.

Bəlkə də bir az uydurma idi, amma ən azından mənim dilimdə danışmağa alışması üçün yaxşı fürsət oldu.

Bəzən o, hələ də unudurdu, çünki bu, ona təbii gəlmirdi, ona görə də mən onu dürtmək və “indi növbə sənindir!” deyən kimi gözünü qırpırdım.

Zarafat bir yana, bu, onun mənə xoş sözlər deməsinə 'ehtiyacımı' azaltmağa kömək etdi və beləliklə, məni 'xilas etmək' üçün ona baxmağı dayandırmağa və ya tam olaraq nə vaxt və necə istədiyim sevgi bəxş etməyə təşviq etdi.

Münasibətlərimizdə bunu etdiyimiz zaman bu, daimi məyusluq və mübarizə üçün resept ola bilər.

Həmçinin baxın:

Sevgi Dilləri münasibətinizə qarşı necə işləyə bilər

Əgər dilləri öyrənmisinizsə və tərəfdaşınız sevgini necə qəbul etməyi xoşladığınızı bilsə belə, onlar sizə sevgini “lazım etdiyiniz” şəkildə verə bilmədikdə nə baş verir?

Ehtiyatlı olmasaq, o zaman günahlandıra və tənqid edə bilərik, çünki partnyorumuz tələbləri yerinə yetirə bilmədi. gözlənti sırf biliyə malik olduqları üçün bizim ehtiyaclarımızı ödəyə bilsinlər.

Partnyorumuzu emosional rifahımıza cavabdeh etmək oynamaq üçün təhlükəli bir oyundur. Bunu etməklə, hisslərimizə və ya hisslərimizə görə tam məsuliyyət daşıma ehtimalımız azdır özümüzü sevək .

O zaman biz özümüzdən kənarda sevgi axtarmağın əbədi dövrəsində ilişib qala bilərik ki, bu da çox tənha və ağrılı bir varlıq ola bilər.

Sevgi Dillərindən istifadə etməyin sağlam yolu

Bu o demək deyil ki, dillər faydalı alət deyil. Sadəcə, onlardan şüurlu şəkildə istifadə etmək vacibdir. Əgər biz bunu edə bilsək, onlar daha dərin əlaqə yaratmağa və özümüzü daha dürüstlük və açıqlıqla ifadə etməyimizə kömək etmək üçün istifadə edilə bilər.

Münasibətimizdə əsl azadlıq, iki insanın açıq şəkildə kim olduqlarına görə sevildiyini və qəbul edildiyini hiss edə bilməsidir. sağlam ünsiyyət .

Beləliklə, dillərdən münasibətimizə qarşı deyil, lehimizə işləmək üçün necə istifadə edə bilərik?

• Özünüzü dürüstlüklə ifadə edin və istədiyiniz şey üçün tam məsuliyyət daşıyın

Partnyorunuza Sevgi Dilinizi xatırlatmaq pis bir şey deyil. Həyatın öhdəsindən gəlmək asandır və əgər bu, tərəfdaşınızın sizə cavab verməsinin standart üsulu deyilsə, onlar asanlıqla unuda və ya öz dünyalarında itə bilərlər.

Mən sizə nə istədiyinizi aydın və sadə şəkildə bildirməyi məsləhət görürəm. Məsələn, Sevgi Diliniz fiziki toxunuşdursa və partnyorunuzun sizinlə daha fiziki olması arzusunu hiss edirsinizsə, deyə bilərsiniz ki, ayaqlarımı ovuşdursanız və ya məni qucaqlasanız çox istərdim.

Özünüzə haqq qazandırmaq və ya onların uğursuzluqlarını qeyd etmək məcburiyyətində qalmadan; sonra mənə daha çox bağlı və sevilən hiss etdirdiyiniz zaman onu sevdiyim kimi bir şey izləyə bilərsiniz, siz nə düşünürsünüz?

Həmişə onlara söz deməyə icazə verin, çünki onların müəyyən bir anda sizin üçün həqiqətən mövcud olub-olmadığını düşünmək şansı olmalıdır.

Bu yolla, onsuz da təzyiq hiss edə bildikləri bir anda hər şeyi birdən atmalı olduqlarını hiss etməkdənsə, vaxt və məkan təşkil edə bilərsiniz.

Öz Sevgi Dilinizi özünüzə verin!

O dövrlərdə, özümüzü incitdiyimizi və ya rədd edildiyimizi hiss etdiyimiz zaman tərəfdaş mövcud deyil , istər emosional, istərsə də zehni olaraq, özümüzə arzuladığımız sevgini verməyi öyrənmək vacibdir.

Bu, öz Sevgi Dilinizi danışmaq və onu özünüzə təklif etmək üçün bir fürsətdir : Təsdiqedici sözlərdən (təsdiq sözləri) istifadə edərək özünüzlə danışın və ya istirahət etmək və sizi əzizləyən bir şeydən həzz almaq üçün vaxt ayırın (xidmət və ya keyfiyyətli vaxt).

Bu yolla, sevildiyimizi hiss etmək üçün xarici mənbələrə güvənmədən özümüzü sakitləşdirməyi və özümüzü qeyd-şərtsiz sevməyi öyrədirik.

• Proqnozlarınızı geri götürün

Özünüzü tapsanız tərəfdaşınızı tənqid etmək Daxili və ya zahiri olaraq sizə Sevgi Dilinizə görə sevgi vermədiyiniz üçün bilin ki, bunu etdiyiniz zaman öz qarşılanmamış ehtiyaclarınızı partnyorunuza proyeksiya etmiş olursunuz.

Proqnozda həqiqət olsa da, yəni partnyorunuz sizi mümkün qədər nəzərə almaya bilər; Özünüzə sual vermək çox vacibdir: “Mən harda yoldaşıma və ya özümə qarşı diqqətli deyiləm?”

Proyeksiyamızı geri götürmək üçün bu məşq, öz ehtiyaclarımızı nə dərəcədə qarşılamadığımız barədə məlumatlılığımızı artırmağa kömək edə bilər. O, həmçinin emal etməyə imkan verir və emosional ağrılarımızı sağalt , çox vaxt keçmiş ağrılardan qaynaqlanır və partnyorumuzun davranışı ilə çox az əlaqəsi var.

Sevgi Dilləri, şübhəsiz ki, bizim romantik münasibətlərimizdə sevgi və əlaqəni dərinləşdirmək üçün əla vasitə ola bilər.

Bununla belə, yadda saxlamaq yaxşı fikirdir ki, əgər biz onları müqayisə etmək üçün istifadə etsək və beləliklə də tərəfdaşımıza qarşı xal qazansaq, biz həmişə onların zəif tərəflərini deyil, zəif tərəflərini görməyə meylliyik. onlara yer verir özünəməxsus, bənzərsiz sevgi dolu şəkildə göstərmək.

Təcrübəmə görə, partnyorumuzun mükəmməl olmasına nə qədər çox icazə verə bilsək, münasibətimizdə bir o qədər çox azadlıq yaratırıq və beləliklə, hər bir fərd üçün böyümə, qəbul və həqiqi sevgi üçün bir o qədər çox yer yaradırıq.

Paylamaq: