Harmonik əlaqələr qurmaq üçün 15 məsləhət
Harmonik bir əlaqəyə sahib olmaq bir çox insanın həyat məqsədləri siyahısında birinci yerdədir. Səmimi bir münasibət haqqında danışarkən, biz həyatı yaxşılaşdıran, bir-birimizə bəslənən, bizi daha yaxşı etməyə və daha yaxşı olmağa sövq edən və həyat yoldaşımızla sinxron yaşamağa imkan verən bir münasibət təsəvvür edirik.
Bu harmoniya hissi bütün şəxsiyyətlərarası münasibətlərimizə yayılaraq bizə rifah və sülh hissi bəxş edir. Ancaq bir çoxumuz mehriban münasibət qurmağı və davam etdirməyi bilmirik.
Gəlin ahəngdar bir əlaqənin olmasının nə üçün faydalı olduğunu və onu necə yaratmağın yollarını nəzərdən keçirək.
Harmonik münasibət nədir?
Termin kökündə ahəngdar münasibət ahəng sözüdür. İstənilən musiqi həvəskarı sizə deyəcək ki, harmoniya müxtəlif musiqi notlarının bir araya gələrək qulağa xoş gələn bir bütövlük təşkil etməsidir.
Bu, mehriban münasibət üçün də eynidir: siz və partnyorunuz bütün fərqli hissələrinizi bir araya gətirərək, gözəl bir yüksəliş və bəsləyici hisslər axını yaradırsınız.
Səmimi münasibət güclü bir əlaqə, müsbət əlaqə, ruhunuzu qidalandıran bir axın ehtiva edir.
Harmonik bir əlaqə niyə vacibdir?
Ahəngdar bir əlaqənin əhəmiyyətini anlamaq üçün içində olduğunuz zamanları düşünün zəhərli əlaqələr.
Zəhərli bir əlaqədə vaxtınızı narahatlıq, məyusluq, məyusluq və hətta qorxu içində keçirirsiniz. Bu duyğular sizi yorur.
Sağlamlığı təbliğ etmirlər. Əksinə, zəhərli əlaqələr sizi zehni və fiziki rifahdan məhrum edə bilər .
Səmimi münasibət əksini edir. Belə bir əlaqə ümumi sülh mühitini, sevildiyini və dəstəkləndiyini hiss etməyi, sizin görüldüyünüzü, eşidildiyinizi və qiymətləndirildiyinizi bilmək üçün kömək edir. Buna görə səmimi bir əlaqənin olması vacibdir.
Harmonik münasibətlər qurmaq üçün 15 məsləhət
Harmonik bir əlaqə yaratmağa hazırsınız? Bu məsləhətləri birləşdirmək sizə birini qurmağa və ya artıq mövcud olduğunuz münasibəti gücləndirməyə kömək edəcək.
1. Hər şey səndən başlayır.
Səmimi münasibətin açarı özünüzlə harmonik yaşamaqdan başlayır. Necə deyərlər, kimi cəlb edir .
Biz özümüzü sevəndə və dəyər verəndə dözmürük zəhərli tərəfdaşlar ya da bizi parçalamaq istəyən dostlar. Biz özümüzü sevəndə başqaları ilə bizim layiq olduğumuza inamımızı əks etdirən bağlar qururuq.
2. Özünüzü cəlb etmək istədiyiniz ahəngdar insan olun.
Sizi yerinə yetirəcək birini axtarmaqdansa, özünüz üçün artıq doymuş bir həyat qurmaqla başlayın. Özünüzü yaxşı hiss etdirən şeyi edin.
Başqalarından almaq istədiyinizi özünüzə verin; Yalnızlıq hisslərini dəf etmək üçün özünüzü dostlarla əhatə etməkdənsə, xoşbəxt tək qalmağı öyrənin . Öz daxili harmoniyanızı inkişaf etdirin və onun həyatınıza nə cəlb etdiyinə baxın.
3. Radikal dürüstlüklə məşğul olun.
Radikal dürüstlük o deməkdir ki, siz güclü əxlaqi qaydalara əməl edən bir həyat yaşayırsınız.
Siz dürüst və etibarlısınız. Sizin bütövlük daimi mövcudluqdur , heç kim davranışlarınızı izləmədikdə belə. Bu, ailədə səmimi münasibətə necə kömək edir?
Bütün dostlarınız və ailəniz bilir ki, sözünüz sizin bağınızdır və onlar həmişə sizə arxalana bilərlər.
4. Buraxın və buraxın.
Sizə xidmət etməyən şeylərdən imtina edin. Köhnə inciklik və incitmək heç kimə xeyir gətirmir.
O, sizin müsbət enerji gücünüzdən uzaqlaşır və ürəyinizdə dəyərli emosional yer tutur. Keçmişdə sizə ağrı verəni bağışlayın, başınızda olsa belə.
Yoqa və meditasiya necə etməyi öyrənmək üçün əla yoldur lazımsız emosional ağrıları buraxın. Bunu etdikdən sonra ürəyiniz dinc münasibətlərə açıqdır.
5. Açıq, dürüst, orijinal ünsiyyət qurun.
Yaxşı ünsiyyət ahəngdar bir əlaqə üçün vacibdir.
Yaxşı ünsiyyət qurmağı öyrənin mehribanlıq, hörmət və mərhəmət yerindən. Ehtiyaclarınızı və istəklərinizi qarşıdurmadan ifadə etmək cütlüyünüzdə harmoniya yaratmağa kömək edir.
6. Dinləmə bacarıqlarınızı mükəmməlləşdirin.
Bacarmaq aktiv şəkildə dinləyin ortağınızla səmimi bir əlaqəyə töhfə verə bilər. Partnyorunuz sizinlə danışanda telefonu kənara qoyun.
Bütün diqqətinizi onlara verin. Onlara ara vermədən danışmağa icazə verin. Ünsiyyətin təsirli və mənalı olması üçün elədir tərəfdaşınızla ünsiyyət qurmağınız çox vacibdir ki, həqiqətən dediklərini eşidirsən.
Partnyorunuza bildirin ki, siz indi əsəbləşirsiniz, çünki... və ya...
7. Partnyorunuzu tam olaraq kim olduqları üçün qəbul edin.
Partnyorunuzu daim dəyişməyə çalışmaq yalnız harmoniya ilə nəticələnəcək. Nə vaxt ki sən tərəfdaşınızı qəbul edin , bütün qüsurları, fərqlilikləri və qəribəlikləri ilə ahəngdar bir əlaqə üçün zəmin yaradan bir atmosfer yaradırsınız.
Bu, göz ardı etmək demək deyil münasibət məsələləri ünvanlanması lazımdır. Bu, tərəfdaşınızın kim olduğunun bir hissəsi olan əsas şəxsiyyət xüsusiyyətlərini tanımaq deməkdir.
8. Üzr istə və öz səhvinə sahib çıx.
Çoxları üzr istəməyi zəiflik əlaməti hesab edir. Bu deyil. Bu, səbəb ola biləcəyiniz hər hansı bir zərər, anlaşılmazlıq və ya səhv üçün məsuliyyət daşıdığınızı göstərir.
Sülh münasibətlərində cütlük tez bir zamanda üzr istəyir və köhnə incikliklərə bağlı qalmamağa əmin olur.
9. Empatik olun .
Şəfqət və məşq edin empati qurmaq hamı ilə. Buraya ailəniz də daxildir. Ailədə ahəngdar münasibətləri təşviq etmək üçün ailə üzvlərinizi dinləyərkən empatiya göstərdiyinizə əmin olun.
Uşaq ən yaxşı dostunun onlara məhəl qoymamasından şikayətlənir? Özünüzü onların yerinə qoyun. Bu sizi kədərləndirməlidir. Bu barədə mənə ətraflı məlumat verin.
10. Lütfü tətbiq edin.
Gündəlik olaraq lütf tətbiq edən insanlar münasibətlərə sülh gətirir. Onlar sakitdirlər, düşüncəlidirlər və heç vaxt emosional partlayışlar keçirmirlər.
Tez bağışlamaqla həyatınıza lütf gətirməyə çalışın. Özünüzdə aşkar edə biləcəyiniz çatışmazlıqlar üçün özünüzü bağışlayın və başqalarını bağışlayın.
Emosional qəzəbdən çox harmoniya seçin. Bu, bütövlükdə dünya ilə sülh münasibətləri yaşamaq üçün möhkəm əsas yaradır.
11. Minnətdar olmağı məşq edin.
Minnətdarlıq məşqi mehriban münasibət yaratmağa kömək edəcəkdir. Necə? Çünki minnətdarlıq bir gün sahib olmaq istədiklərini deyil, artıq sahib olduqlarını qiymətləndirməyə məcbur edir.
Minnətdarlıq hər şeyi, həyatınızdakı insanları isə kifayət edər. Bu təqdir hissi ətrafınızdakılar tərəfindən hiss olunacaq.
12. Qeyri-şərtsiz sevin.
Harmonik bir əlaqənin yapışqanıdır qeyd-şərtsiz sevgi . Səmimi olan sevgi partnyorunuzdan heç nə istəməz və sadəcə ürəyinizdən axan sevgidir.
Nə vaxt ki sən qeyd-şərtsiz sevmək , özünüzü münasibətlərə sülh gətirərkən tapırsınız. Şərtsiz sevəndə hər yerdə baxırsan, sevgini görürsən.
13. Şəxsi inkişafınıza diqqət yetirin.
Dinc bir əlaqəyə sahib olmağın bir hissəsi, həyatınızın müxtəlif aspektlərində ola biləcəyiniz hər şeyə diqqət yetirməkdir. Sağlam yeyin, yaxşı fiziki formada qalmaq üçün vaxt ayırın, oxumaqla, suallar verməklə, maraqlanmaqla ağlınıza meydan oxuyun.
Əlinizdən gələni edin: olmaq istədiyiniz hər şeyə doğru şəxsi səyahətə kömək etmək üçün əla təlimat olan üç sadə söz.
Öz üzərində işlədiyiniz zaman bütün münasibətləriniz təbii olaraq etdiyiniz dəyişikliklərlə düz mütənasib olaraq harmoniyaya çəkiləcək.
14. Gözləntiləri buraxın.
Özünüzü yüksək hesab edirsiniz münasibətlərinizdə gözləntilər ? Onlarla görüşməyəndə məyusluq, hətta qəzəb hiss edirsiniz?
Gözləntiləri azad etməklə siz bu potensial məyusluq mənbəyini aradan qaldırırsınız. Ahəngdar bir əlaqənin açarı hər şeyin olduğu kimi mövcud olmasına imkan verməkdir.
Entoni Robbinsin dediyi kimi, təqdir üçün gözləntilərinizi dəyişdirin. Hər şeyin fərqli olacağını gözləmədən bu anda sizi əhatə edənlərə minnətdar olun.
15. Nəfəs alma yerini qucaqlayın.
Ahəngdar bir əlaqə hər bir fərdin öz işini görməsi üçün çox yer ehtiva edir. Hər bir tərəfdaş öz ayrı ehtiraslarını və əyləncələrini həyata keçirməyin vacibliyini dərk edir.
Bir-birinin hobbi və ya dostlarına qısqanclıq yoxdur. Bəli, siz cütlüksünüz.
Amma sən bütün iki insandan üstünsən, ayrı və tək başına tamamlanmışsan. Nəfəs alma əlaqələrə sülh gətirmək üçün məkan vacibdir .
Sarma
Əgər siz bu məsləhətlərdən bəzilərini istifadə edirsinizsə və münasibətinizə harmoniya gətirmək üçün həqiqətən səy göstərirsinizsə, lakin müsbət nəticələr görmürsünüzsə, münasibətləri yenidən nəzərdən keçirməyin vaxtı gələ bilər.
Bütün münasibətlərin sonsuza qədər davam etməsi nəzərdə tutulmur və əgər siz davamlı olaraq tərəfdaşınızla müzakirələrdən kədər və ya hörmətsizlik hissi ilə uzaqlaşırsınızsa, davam etməyin vaxtı gələ bilər.
Bu, son nəticədə həyatınızda ən vacib olan şəxsi ahəngdar münasibətiniz üzərində işləməyə imkan verəcək.
Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, yalnız özünüzlə dinc münasibətdə olduğunuz zaman, tək qaldığınız və tam doymuş hiss etdiyiniz zaman sizə lazım olanı cəlb edə biləcək bir mövqedə olacaqsınız.
Sizə xidmət etməyənləri tərk etmək üçün özünüzə icazə verin ki, çölə çıxıb harmoniya içində yaşamağınıza imkan verəcək şeyi inkişaf etdirə biləsiniz.
Həmçinin baxın :
Paylamaq:
