Münasibətinizdə aydınlıq tapmağınıza kömək edə biləcək 30 sual

Bu Məqalədə

• Bir münasibətdə aydınlığın mənası nədir
• Münasibətdə aydınlığı necə istəyə bilərsiniz
• Bir münasibətdə aydınlıq istəmək uyğundurmu?
• Niyə aydınlıq münasibətlərdə vacib xüsusiyyətdir?
• Münasibətinizdə aydınlıq tapmağınıza kömək edəcək 30 sual
• Nəticə

Münasibətinizdə bəzi əlamətlər görürsünüzsə və onların nə demək olduğunu bilmirsinizsə, daha çox aydınlığa ehtiyacınız var. Münasibətlərdə aydınlığa gəldikdə, bu, əlaqənizin nədən ibarət olduğunu daha çox bilməkdən ibarətdir.

Münasibətlərdə aydınlıq əldə etmək daha çox əsas, səbr və düşünülmüş hərəkətlər tələb edən bir prosesdir. Aydınlıqla, seçdiyiniz münasibəti qura və tərəfdaşınızla hədəflərə çata bilərsiniz.

Bir münasibətdə aydınlığın mənası nədir

Münasibətlərdə aydınlıq, hər iki tərəfdaşın birlikdə baş verənləri mənalandırmağa çalışdığı bir vəziyyət deməkdir.

Aydınlığa ehtiyac bəzən olduqda yaranır münasibətlərdəki problemlər və hər iki tərəfdaş həll yolu tapmağa çalışır. Buna görə də, bəzi vacib suallarla yanaşı problem uyğun şəkildə həll edildikdə, münasibətlərdə nə baş verdiyini başa düşmək daha asan olardı.

Lydia F. Emery və digər parlaq müəlliflər tərəfindən edilən bu araşdırmada araşdırmaya dalmışlar aydınlıq və romantik əlaqələr öhdəliyi anlayışları . Bu araşdırma cütlüklərə özləri və münasibətləri haqqında daha çox məlumat əldə etməyə kömək edir.

Münasibətdə aydınlığı necə istəyə bilərsiniz

Münasibətlərdə aydınlıq istəməyin əsas yolu partnyorunuzla səmimi və açıq söhbət etməkdir. Hər ikiniz münasibətdə nə istədiyinizi və qarşı tərəfin necə töhfə verə biləcəyini dəqiq bilməlisiniz.

Münasibətlər olduqda aydınlıq əldə etmək çətin olardı rabitə yoxdur . Bir münasibətdə aydınlığın nə demək olduğunu soruşmusunuzsa, bu, tapmaq üçün bir yoldur.

Bir münasibətdə aydınlıq istəmək uyğundurmu?

Münasibətlərdə aydınlıq istəmək vacibdir, çünki bu, ittifaqınızın harada geridə qaldığını bilməyə kömək edir. Əgər münasibətlərinizin vəziyyətindən narahatsınızsa və onun inkişafını istəyirsinizsə, müxtəlif aspektlərdə aydınlığa ehtiyacınız var.

Niyə aydınlıq münasibətlərdə vacib xüsusiyyətdir?

Aydınlıq vacibdir, çünki gözlərinizi görməməzlikdən gəldiyiniz bir neçə şeyə açmaq üçün ən yaxşı yollardan biridir. Siz yaşıl və bilmək lazımdır münasibətlərinizdə qırmızı bayraqlar , və aydınlıq əldə etmək sizə harada təkmilləşəcəyinizi bilməyə kömək edəcək.

Andrew G. Marshall-ın kitabında: Mənim üçün doğrusan, sizə kömək etmək üçün bəzi təsirli addımlar görəcəksiniz. münasibətlərinizdə aydınlıq və öhdəlik əldə edin .

Münasibətinizdə aydınlıq tapmağınıza kömək edəcək 30 sual

Münasibətlərdə aydınlıq tapmaq partnyorunuzun və birliyin sizə uyğun olub-olmadığını öyrənməyin əsas yollarından biridir. Bəzi cavabsız suallar beyninizdən keçmiş ola bilər. Münasibətinizdə əmin olmadığınız hiss edirsinizsə, bu suallara cavab almaq yolunuzu işıqlandıracaq.

Budur münasibətlərdə aydınlıq verən 30 sual

|_+_|

1. Münasibətlərimə nə qədər şübhə edirəm?

Həyatda heç nə 100 faiz əmin deyil. Beləliklə, bəzi şeylər çəhrayı görünsə belə, həyatınızda baş verən hər şeyə şübhə etmək şansınız var. İlk növbədə münasibətdə olmağınızın olub olmadığını soruşursunuz?

Bu düşüncənin başınızı neçə dəfə keçdiyini bilməlisiniz. Bu sizə yuxusuz gecələr bəxş edirmi və cavabsız qalan sualların həllini səbirsizliklə gözləyirsiniz? Bu suala cavab verdikdə münasibətlərinizdə daha aydınlıq əldə edə bilərsiniz.

|_+_|

2. Nümunə varmı?

Münasibətlərdə aydınlıq əldə etməyin başqa bir yolu, nəzərə çarpan bir nümunənin olub olmadığını özünüzdən soruşmaqdır. Partnyorunuz və münasibətləriniz haqqında şübhənizin səbəbi bu ola bilər.

Əvvəlcə bunun olub olmadığını yoxlamaq lazımdır münasibətlərinizdə qeyri-sağlam model bunu həll etmək lazımdır. O zaman problemin sizdə və ya ortağınızın olub olmadığını deyə biləcəksiniz.

3. Mən və tərəfdaşım münasibətlərdəki problemlər üzərində birlikdə işləyirikmi?

A sağlam münasibət ittifaqın işləməsi üçün şüurlu şəkildə öz rollarını oynayan iki tərəfdaşın nəticəsidir. Siz və partnyorunuz bərabər səy göstərməyə bilər, çünki fərqli qabiliyyətləriniz var. Əhəmiyyətli olan odur ki, hər ikiniz ümumi məqsədə doğru çalışırsınız.

Əgər həll yollarını gətirən tək siz kimi görünürsünüzsə, münaqişələrin həlli , və əlaqənin işləməsini təmin etmək üçün səy göstərmək, qırmızı bayraqdır. Partnyorunuzun əlaqəyə aktiv şəkildə töhfə verib-vermədiyini bilmək üçün bu xüsusiyyətə diqqət yetirin. Əgər səhv tərəfdəsinizsə, niyə belə etdiyinizi öyrənin.

4. Bu münasibət əvvəlkilər kimidirmi?

Əvvəlki münasibətlərinizdə baş verən bəzi şeylərin indiki münasibətlərdə baş verdiyini gördünüzmü? Əgər belədirsə, münasibətinizlə bağlı böyük bir addım atmazdan əvvəl həqiqətən nə baş verdiyini öyrənməlisiniz.

Bunun başqa bir dönüşü, ortağınız həqiqət ola bilməyəcək qədər yaxşı görünə bilər və siz içinizdə bir şeyin səhv olduğunu hiss edirsiniz. Yenə də dostlar, ailə üzvləri və ya terapevt kimi etibarlı insanlardan kömək tapa bilərsiniz.

|_+_|

5. Münasibətlərdə özümü təhlükəsiz hiss edirəmmi?

Münasibətinizlə bağlı özünüzə soruşacağınız vacib suallardan biri də özünüzü təhlükəsiz hiss edib-etmədiyinizdir. Bu suallara cavab vermək, münasibətlərdə bəzi davranışlara yol verilməməsi lazım olduğunu başa düşməyə kömək edəcək.

Bu suala cavab verərkən dürüst olun və hər hansı cavabı şəkərlə örtməkdən çəkinin. Sizi kənara qoyan hər hansı bir davranışa diqqət yetirilməlidir. Hər iki tərəf problemləri şüurlu şəkildə həll etməyincə, bir əlaqə sehrlə yaxşılaşa bilməz.

6. Biz güzəştə getməyə hazırıqmı?

səviyyəsini bilmək istəyirsinizsə münasibətlərinizdə öhdəlik , siz və partnyorunuz güzəştə getməyə hazır olub-olmadığınızı öyrənərək aydınlıq əldə edə bilərsiniz. Güzəştin əsası rahatlıq zonanızdan çıxmaq və yarı yolda görüşməkdir.

Əgər partnyorunuza xarakterindəki narahatedici bir problem barədə danışsanız və onlar buna məhəl qoymurlarsa, bu, ağrılı ola bilər. Ancaq tez-tez baş verirsə, bu, tərəfdaşınızın güzəştə getməyə hazır olmadığını göstərir. Bunun əvəzinə, sizi xoşbəxt etmək əvəzinə öz davranışlarına inadla yapışmağı üstün tuturlar.

7. Mən hər dəfə tərəfdaşımın dəstəyinə arxalana bilərəmmi?

Münasibətdə olduğunuz zaman, şəraitdən asılı olmayaraq tərəfdaşınızın dəstəyinə etibar etməlisiniz.

Münasibətlərdə necə aydınlıq istəməyinizi axtarırsınızsa, sizi dəstəkləməyə gəldikdə partnyorunuzun harada dayandığını bilmək çox vacibdir. Əgər ortağınız çətin anlarda həmişə yanınızdadırsa, bu, münasibətlərin əla olduğuna işarədir.

|_+_|

8. Münasibətim özümə hörmətimə mənfi təsir edirmi?

Münasibətinizdə aydınlıq əldə etməyin başqa bir yolu ümumi heysiyyətinizin təsir edib-etmədiyini öyrənməkdir. Münasibətinizin heysiyyətinizə təsirini bilmək üçün bu suala düzgün cavab verməlisiniz. Özünüz və münasibətləriniz haqqında həmişə yaxşı hiss edirsinizsə, o zaman birlik davam etmək istədiyiniz bir şey ola bilər.

|_+_|

9. Münasibətim böyüməmə mane olurmu?

Hər hansı bir sağlam münasibətin məqsədi tərəfdaşınızla birlikdə böyüməkdir. Tərəfdaşlardan biri həyatının müxtəlif aspektlərində böyümürsə, səhv bir şey var.

Düzgün tərəfdaş sizin böyümənizi və etdiyiniz hər şeydə uğur qazanmağınızı təmin edəcək. Əgər inkişaf etmirsinizsə, ortağınızın ən yaxşı maraqlarınız ürəyində olmaya bilər.

10. Əsas məqsədlərimiz üst-üstə düşürmü?

Münasibətinizdə aydınlıq əldə edə bilmədiyiniz səbəblərdən biri də hədəflərinizin tərəfdaşınızın məqsədləri ilə üst-üstə düşməməsidir.

Məsələn, münasibətlərdə bəzi əsas məqsədlər yer dəyişdirmə, uşaqlar, karyera, evlilik və s.-dir. Münasibətinizin işləməsi və zamanın sınağından çıxması üçün. Münasibətinizin uğurla nəticələnməsi üçün siz və partnyorunuz eyni səhifədə olduğunuzdan əmin olmalısınız.

|_+_|

11. Partnyorunuzu görmək sizi həyəcanlandırırmı?

Özünüzə vacib suallar verməlisiniz, kimi partnyorumu görməkdən xoşbəxtəmmi? Bu sualın cavabını bilmək, münasibətinizin sizi həyəcanlandırıb-bilmədiyini bilməyə kömək edir. Sağlam bir münasibətdə tərəfdaşlar görüşdükləri zaman bir-birlərini görməkdən həmişə xoşbəxt olacaqlar.

Bu o deməkdir ki, onların qarşılaşdıqları şeylərə baxmayaraq, bir tərəfdaşın olması düşüncəsi məmnunluq hissi verir.

|_+_|

12. Bir neçə ildən sonra yoldaşımı və məni harada görəcəyəm?

Münasibətdə aydınlıq əldə etməyin başqa bir yolu, sizin və ortağınızın bir neçə ildən sonra harada olacağını və hər ikinizin hələ də birlikdə olub-olmayacağını bilməkdir. Bu sualın cavabını bilmək sizə hədəflərinizə çatmağa imkan verir. Partnyorunuzun bir neçə il ərzində həyatınızda mühüm rol oynayacağını düşünmürsənsə, bu münasibəti saxlamağa dəyməz.

13. Bəzi şeyləri dəyişməyə hazırammı?

Partnyorunuz üçün bəzi şeyləri dəyişdirmək sizə çətin və ya asan görünür? Əgər bəzi aspektlərdə razılaşmağa və anlaşmaya hazır deyilsinizsə, bu, münasibətlərinizin möhkəm olmadığını göstərir.

Digər tərəfdən, bu, partnyorunuzun gözləntilərinizə cavab vermədiyi anlamına gələ bilər və davam etmək sizin üçün ən uyğun seçim ola bilər.

|_+_|

14. Mənim və yoldaşımın həyata yaxın yanaşması varmı?

Münasibətinizin inkişaf etməsi üçün həyata oxşar yanaşmaya malik bir tərəfdaşa ehtiyacınız var. Bəzi əsas məsələlərlə bağlı düşüncə tərziniz partnyorunuzla uyğunlaşmalıdır. Bu sualı özünüzə verməklə və cavablarınızla səmimi olmaqla münasibətlərdə aydınlıq əldə edə bilərsiniz.

15. Aramızdakı ünsiyyət rəvandırmı?

Ünsiyyət partnyorunuzla apardığınız müntəzəm söhbətlərdən kənardır. Bu, münaqişəni həll etmək olsa belə, hər ikinizin ümumi məqsədə çatmaq üçün necə planlar qurduğunu əhatə edir.

Münasibətlərdə aydınlığı necə tapacağınızı axtarırsınızsa, sizin və tərəfdaşınızın ünsiyyət tərzini bəyənib-bəyənmədiyinizi öyrənin. Əgər hər hansı biriniz düzəliş etmək istəmirsinizsə, münasibətləriniz davam edə bilməz.

|_+_|

16. Partnyorunuz yanınızda olanda özünüzü ifadə etməkdən çəkinirsinizmi?

Partnerinizin yanında olduğunuz zaman necə davrandığınıza diqqət yetirdinizmi?

Bu, ətrafınızda kim olduğunuzu sevdiyinizi bilmək üçün bir göstərici verə bilər. Partnyorunuzla birlikdə olduğunuz zaman fikirlərinizi, duyğularınızı və düşüncələrinizi ifadə etməkdən özünüzü təhlükəsiz və xoşbəxt hiss etməlisiniz. Onların yanında özünüzü xoşbəxt və təhlükəsiz hiss etmirsinizsə, bu, münasibətlərinizin sizin üçün sağlam olmadığının əlamətidir.

|_+_|

17. Siz və partnyorunuz bir-birinizə güvənirsinizmi?

Güvən sağlam münasibətlərin əsas tərkib hissələrindən biridir. Münasibətlərdə aydınlıq istəmək üçün sizinlə tərəfdaşınız arasındakı inam səviyyəsini öyrənməlisiniz.

Hər ikiniz kritik qərarlar qəbul edərkən bir-birinizi diqqətdə saxlayacağınıza və eqoistlikdən qaçacağınıza əmin olmalısınız.

|_+_|

18. Münasibətinizdə hörmət varmı?

Münasibətlərin aydınlığını tapmağa gəldikdə, yoxlamaq lazım olan şeylərdən biri də ittifaqda hörmətin olub-olmamasıdır. Hörmət göstərmək tərəfdaşınıza hörmətlə yanaşır. Bu o deməkdir ki, siz həmişə onların həyatınızın ayrılmaz bir hissəsi olduğunu etiraf edəcəksiniz və onları heç bir şəkildə alçaltmayacaqsınız.

|_+_|

19. Sonuncu dəfə bir-birinizə nə vaxt romantik hisslər bildirmisiniz?

Mövcud münasibətlərinizin vəziyyəti haqqında həqiqətən fikir əldə etmək üçün bu, özünüzə verməli olduğunuz suallardan biridir.

Əgər siz və partnyorunuz uzun müddətdir ki, bir-birinizə səni sevirəm deməmisənsə, bu, ola bilər ki, münasibətlərdə problemlər var. diqqətin olmaması , qayğı və şüur.

|_+_|

20. Siz və ya tərəfdaşınız münasibətlərdə fədakarsınız?

Partnyorunuzun sizin üçün kök saldığını bilməyin yollarından biri, sizin üçün nəsə etmək üçün əllərindən gələni etsələrdir. Siz və ya tərəfdaşınız çoxlu tələblərlə gələn bəzi böyük qurbanlar etmisinizmi? Münasibətinizdə bu, demək olar ki, baş verməyibsə, deməli, sizin çox işiniz var.

|_+_|

21. Partnyorunuza heyran olan insanlar tərəfindən təhlükə hiss edirsiniz?

Bəzi insanların partnyorunuzla maraqlandığını öyrənəndə nə hiss edirsiniz? Heç bir şey olmayacağına əminsinizmi, yoxsa partnyorunuzun sizi aldadacağına görə həmişə həyəcanlısınız?

Başqalarının partnyorunuzu cəlbedici hesab etdiyi zaman hiss etdiyiniz hər hansı hiss sizin münasibətinizin vəziyyətini müəyyən edir.

|_+_|

22. Partnyorunuzun sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevirsiniz?

Biri ilə münasibətdə olduğunuz zaman, partnyorunuza yaxın olanlarla sıx əlaqə saxlamaq üçün vacib bir vəzifəniz var. Bununla belə, əgər tərəfdaşınızın ailəsi və dostlarının yanında olmaqda özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, münasibətlərinizdə bir şey səhv ola bilər.

23. Mübahisələr zamanı keçmiş münaqişələr gündəmə gəlirmi

Tərəfdaşınızla aranızdakı mübahisələrin xarakteri nədir? Hər ikiniz bir-birinizi incitmək üçün əvvəllər həll olunmuş məsələləri gündəmə gətirirsiniz, yoxsa indiki məsələyə diqqət yetirirsiniz?

Əgər sizdən hər hansı biriniz mübahisələr zamanı keçmiş məsələləri araşdırmağı sevirsinizsə, bu, münasibətlərin sağlam olmadığını göstərir.

24. Partnyorunuzu ən yaxşı dostunuz adlandıra bilərsinizmi?

Münasibətlərdə aydınlıq tapmağın yollarından biri də partnyorunuzu ən yaxşı dostunuz kimi görməkdir.

Partnyorunuzun ən yaxşı dostunuz olması daha çox münasibətlərə gəldikdə tövsiyə olunur. Onlar müəyyən atributları göstərməlidirlər ki, bu da sizi onlara etibar etməyə və onları ən yaxşı dostunuz adlandırmağa məcbur edəcək.

25. Partnyorunuzdan sirr saxlayırsınız, yoxsa onlar sizdən bir sirr saxlayırlar?

Partnyorunuzun sizdən nəyisə gizlətdiyini hiss edirsiniz və o, onu tökmək istəmir? Adətən, bu yaxınlarda göstərməyə başladıqları hər hansı davranışa baxaraq bunu aşkar edə bilərsiniz. Bu cür davranışlar gizlətdiyiniz bir şeydən qaynaqlana bilər.

Həmçinin, özünüzə diqqət yetirin. Partnyorunuzdan öyrənməsini istəmədiyiniz bir şeyi gizlədirsiniz?

|_+_|

26. Ən son nə vaxt birlikdə gələcəyi müzakirə etmisiniz?

Münasibətlərdə aydınlıq əldə etmək üçün hər ikinizin gələcəklə bağlı ciddi müzakirələr apardığı son vaxta baxın. Partnyorunuzla müntəzəm olaraq gələcəyi planlaşdırmaq sizə nə gözlədiyinizi bilməyə kömək edir. Nadir hallarda birlikdə gələcək haqqında danışırsınızsa, münasibətlərinizdə bir şey səhv ola bilər.

27. Üçüncü şəxslə münasibət qurmağı düşünmüsünüzmü?

Partnyorunuzu aldatmaq fikri ağlınızdan keçibmi? Bu, partnyorunuzun bəzi vacib vəzifələrini yerinə yetirməməsi anlamına gələ bilər. Onlarla müzakirə etməli və onların dəyişib-dəyişmədiyini görməlisiniz.

|_+_|

28. Münasibətiniz tərəfdaşlıqdır, yoxsa rəqabət?

Münasibətlərin inkişaf etməsi üçün birlik rəqabət əvəzinə ortaqlıq formasını almalıdır. Münasibətlərdə daha çox aydınlıq əldə etmək üçün partnyorunuzla tərəfdaşlıq və ya rəqabətdə olduğunuzu anlamaq üçün vaxt ayırın.

|_+_|

29. Ən son nə vaxt partnyorunuzla xoş xatirəniz olub?

Partnerinizlə ən son nə vaxt xoşbəxt anları paylaşdığınızı asanlıqla xatırlaya bilirsinizmi?

Sağlam bir əlaqəniz varsa, bu, uyğun olardı, çünki ikiniz arasında çoxlu xoşbəxt vaxtlar olacaq. Bu suala cavab tapmaq münasibətlərdə aydınlıq əldə etməyə kömək edir.

|_+_|

30. Partnyorunuzun edəcəyi və bağışlanmaz hesab edilən ən pis şey nədir?

Münasibətlərdə aydınlıq tapmaq üçün başqa bir addım birliyinizdəki sövdələşməni pozan tərəfi tapmaqdır. Tərəfdaşınızın sizi münasibətdən uzaqlaşdıra biləcəyi bir şey varmı? Münasibətinizdə bəzi əks-səda doğuran sərhədləri dəqiq bilməlisiniz.

Münasibətinizə daha çox aydınlıq gətirmək üçün Keara Palmanın bu kitabını oxuyun: Həyata hakim olun. Bu kitab sizə kömək edir aydınlıq əldə edin, ehtirasınızı tapın və sevdiyiniz həyatı yaşayın.

Nəticə

Bəzən həll yolları əldə etməyin ən yaxşı yolu suallar verməkdir; bu, münasibətlərdə aydınlıq əldə etməyin əsas yollarından biridir.

Münasibətinizin vəziyyəti ilə bağlı çaşqınlıq varsa, münasibətinizin necə getdiyini ölçmək üçün bu hissədə qeyd olunan suallardan istifadə edin. Sizə və tərəfdaşınıza yaxşılaşmaq üçün bir terapevtdən və ya bir əlaqə məsləhətçisindən kömək axtarmaqdan qorxmayın.

Partnyorunuzun sizi həqiqətən sevdiyini bilmək üçün bu videoya baxın:

Paylamaq: