On-off əlaqələr: nədir, səbəbləri və onu necə düzəltmək olar
Bu Məqalədə
- On və off münasibət nədir?
- Yenidən-yenidən münasibətlərə nə səbəb olur?
- On-off münasibətlər normal və sağlamdırmı?
- On-off əlaqələr həqiqətən işləyir?
- Qalmaq və ya tərk etmək qərarına necə gəlmək olar?
- Yenidən, təkrar-təkrar əlaqəni necə düzəltmək olar?
Necə ki, hər bir fərd unikaldır və fərdi fərqlər insanları bir-birindən ayırın, münasibətlər üçün də eynidir. Bu, xüsusilə romantik münasibətlər üçün aktualdır. Hər bir intim münasibət unikaldır.
Sizin və partnyorunuz üçün uyğun olan başqa bir cüt üçün işləməyə bilər. Məhz belədir. Münasibətləri olduqca mürəkkəb edən də budur. Deməli, hər bir münasibət özünəməxsusluğu ilə gəlir problemlər toplusu və sevinclər.
Bununla belə, bəziləri intim münasibətlər digərlərindən daha mürəkkəb ola bilər. Məsələn, on-off əlaqələr tez-tez fəsadlarla doludur. Bu cür əlaqələrdə iştirak edən tərəfdaşlar ən yüksək və ən aşağı səviyyələri yaşaya bilər. Bu, mürəkkəb emosiyaların rollercoaster səfəridir.
Əgər belə bir münasibətdəsinizsə və çaşqınsan yolunuzu necə idarə edəcəyiniz haqqında, narahat olmayın. Bu işdə tək deyilsən.
Əgər partnyorunuzla münasibətinizin qeyri-sabit xarakterindən narahatsınızsa və ya narahatsınızsa, yaxşı olar ki, bu cür münasibətlərin mənasını və onların səbəblərini başa düşəsiniz.
|_+_|On və off münasibət nədir?
Yenidən-yenidən əlaqənin nə olduğunu düzgün başa düşməklə başlayaq deməkdir. Konsepsiya haqqında hərtərəfli başa düşdüyünüz zaman bu, sizə çox lazım olan aydınlığı əldə etməyə kömək edə bilər.
Əvvəlcə yandırma və söndürmənin nə demək olduğunu deşifrə etməklə başlayaq. Bu tip münasibətlərdə tərəfdaşlar ayrıldıqdan sonra yenidən bir araya gəlirlər. Və bu əlaqənin yenidən alovlanması bir neçə dəfə baş verir, bundan əvvəl bir parçalanma. İndi ayrılıq və yamaq arasındakı vaxt fərqi münasibətdən münasibətə dəyişir.
Bu cür qeyri-sabit münasibətlərin diqqət çəkən cəhəti budur tsiklik təbiət bu intim münasibətlərdən. Belə bir əlaqəyə girdiyiniz zaman özünüzü bu pozulma və yamaq modelində tapacaqsınız. Bu, psixi sağlamlığınız üçün vergi ola bilər.
On-off əlaqələrin ümumi cəhəti yenidən bir araya gəldiyiniz zaman həyəcanın başlanğıc mərhələsidir. kimidir bal ayı mərhələsi , ehtirasla dolu. Siz bir-birinizsiz vaxt keçirmisiniz, ona görə də bir-birinizi geri qaytarmaq xoşdur.
Bal ayı mərhələsi bitdikdə , cütlük münasibətlərin təbii modelinə qayıdır. Bu zaman hisslər zədələnə bilər və tərəfdaşlar stress yaşaya bilər. Niyə yenidən bir araya gəldiyinizi və yəqin ki, yenidən ayrıldığınızı soruşa bilərsiniz. Bu dövrə davam edir.
Boşanma və yenidən bir araya gəlmə ilə xarakterizə edilən bütün münasibətlərin pis olduğunu sübut edəcək heç bir dəlil yoxdur. Bununla belə, bu dövrün həm sizin, həm də tərəfdaşınız üçün sağlam olma ehtimalı var. On-and-off əlaqələr hətta potensial saxlayır toksikə çevrilir .
|_+_|Yenidən-yenidən münasibətlərə nə səbəb olur?
İrəli-geri münasibətlərin əslində uzunmüddətli perspektivdə işləyə biləcəyini anlamağın ən yaxşı yollarından biri belə münasibətlərin qeyri-sabit xarakterinin bəzi əsas səbəblərinə baxmaqdır. romantik münasibətlər .
Heç kim kiminləsə bunun belə nəticələnəcəyini düşünərək münasibət qurmaz.
Beləliklə, bu vəziyyətin əsas səbəblərinə nəzər salaq:
1. Davam etməkdə çətinlik
Bu cür münasibətlərin əsas səbəbi budur.
Əgər siz və tərəfdaşınız bunu edə bilməyəcəyinizi hiss etmirsinizsə əlaqəni keçin , o, ikinizi parçalanma və yamaqlar dövrünə cəlb edə bilər. Bir-birinizi tamamilə üstələməsəniz, davam etmək çətindir.
2. Uyğunsuzluq
Adətən, münasibətlərini daim bitirdikləri və sonra yenidən alovlandırdıqları münasibətlərdə olan insanlar, bu, tərəfdaşların həqiqətən güclü kimya .
Çox ola bilərlər bir-birinə ehtiraslıdır və sıx kimya paylaşın. Ancaq bir əlaqəni uzun müddətdə davam etdirmək üçün təkcə kimya kifayət deyil. Əgər tərəfdaşlar eyni fundamental dəyərləri, inancları və ya əxlaqı paylaşmırlarsa, bu, işarə edə bilər uyğunsuzluq .
|_+_|Bu, sizin və partnyorunuzun bir-birinə uyğun gəlmədiyini və ya münasibətinizin yaxşı olub olmadığını təəccübləndirir? Bu videoya baxın və məlumatlı qərar verin:
3. Həyat çətinlikləri
Şəkildə uşaq sahibi olmaq və ya digər böyük məsuliyyətlər kimi həyatın əsas problemlərinin oynadığı mühüm rolu sarsıtmaq olmaz. Bəzən insanlar müxtəlif çətinliklərlə hoqqabazlıq etməkdə çətinlik çəkirlər məsuliyyətlər intim münasibətlə birlikdə həyatın.
Hər ikisini tarazlaşdırmaq çətinləşəndə insanlar münasibətləri bitirməyi seçirlər. Təəssüfdür, amma olur.
4. Səhv ünsiyyət
Sağlam və aydın ünsiyyət güclü bir insanın əsas sütunlarından biridir. uzunmüddətli romantik münasibət . Mübarizə edən cütlər münaqişələri həll etmək sağlam və açıq ünsiyyət vasitəsilə əsas məsələlər haqqında danışmaqdansa, əlaqəni bitirmək daha asan olduğunu hiss edə bilər.
|_+_|5. Paylaşılan tarixçə
İndi bu, böyük amildir. Əgər siz və partnyorunuz dəyərli vaxtınızı başqa bir şəxslə münasibət qurmağa sərf etməyə dəyməz kimi hiss edirsinizsə, bu sizi bu dövrə sala bilər. əlaqəni bitirmək və yenidən yamaq.
İllərdir bir-birinizi tanıdığınız üçün keçmiş sevgilinizlə geri qayıtmağın daha asan olduğunu hiss edə bilərsiniz. Yeni birini tanımaq üçün vaxtınız və enerjiniz olmadığını hiss edə bilərsiniz.
|_+_|On-off münasibətlər normal və sağlamdırmı?
Əgər qeyri-sabit münasibətdəsinizsə, tez-tez nə vaxt edəcəyinizi düşünürsünüz onu tərk edin münasibətdə. Beyniniz kimsə ilə belə gözlənilməz münasibətdə olmağın sağlam olub-olmadığını qiymətləndirməklə məşğul ola bilər.
Beləliklə, təkrar-təkrar münasibətlər nə vaxtsa nəticə verirmi və onlar sağlamdırmı?
Bu münasibətlərin normallığının miqyası insanların bu cür münasibətlərdə yollarını necə tutmasından asılıdır.
Əsasən, iki növ qeyri-sabit münasibətlər var:
1. Keçidlər üzrə kapitallaşdırılmış kateqoriya
Bu kateqoriyaya aid olan insanlar, ayrılığa həm fərd olaraq, həm də münasibətlərdə böyümək üçün bir fürsət kimi baxırlar.
Belə tərəfdaşlar bu fasilələrə müsbət baxırlar.
2. Tədricən ayrılma növü
Bu kateqoriyaya aid insanların mürəkkəb baxışları var ayırmaq və barışdırmaq . Ayrılan və yenidən bir araya gələn bu cütlüklər, münasibətlərdə tam təmin olunmamış hiss edə bilərlər. Onlar yamaq çünki onlar bir-birinizə qayğı göstərin .
Təkrar və təkrar intim münasibətlərin tədricən ayrılması kateqoriyasının olduqca qeyri-sağlam olduğu bildirildi. Bu cütlüklər ayrıldıqdan sonra münasibətləri barışdırdıqda, nə vaxtsa onu bitirmək istədiklərini yenidən anlayırlar.
Beləliklə, cütlüyün niyyətləri, qavrayışları və münasibətdən gözləntilər münasibətlərin normallığını mühakimə etməyə gəldikdə çox vacibdir.
|_+_|On-off əlaqələr həqiqətən işləyir?
Bu münasibətlərdə harmoniyanın miqyası ilə bağlı əvvəlki bölməyə əsasən, bu, münasibətlərinizə və ayrılıqlarınıza necə baxmağınızdan asılıdır. Barışıq zamanı niyyətləriniz önəmlidir.
Keçmişinizlə barışmaq istəyirsiniz, çünki bir insan kimi böyümək və öz üzərinizdə işləmək üçün bu fasiləyə ehtiyacınız olduğunu hiss edirsiniz və indi keçmişinizlə birlikdə olmaq üçün daha yaxşı vəziyyətdəsiniz? Yoxsa keçmiş sevgiliniz olmadan özünüzü natamam hiss etdiyiniz üçün barışmaq istəyirsiniz?
Əgər siz və keçmişiniz ayrı olduğunuz müddətdə həm böyüdüyünüz, həm də yetkinləşdiyinizi hiss edirsinizsə və bunun üçün lazım olan vaxt və enerjini sərf etməyə hazırsınızsa. münasibətinizi işə salın uzunmüddətli perspektivdə münasibətlərin yaxşılaşması ehtimalı var.
Keçmiş sevgilinizlə barışmaq istəyirsinizsə, keçmiş sevgilinizlə əlaqənizdən heç vaxt tam razı qalmayacağınızı bildiyiniz halda darıxırsınızsa, bu, ola bilər. qeyri-sağlam . Gözləntiləriniz, niyyətləriniz və öhdəliyiniz məsələlər.
|_+_|Qalmaq və ya tərk etmək qərarına necə gəlmək olar?
İndi cütlərin niyə ayrıldığını və yenidən bir araya gəldiyini və bu münasibətlərin olub olmadığını bilirsiniz sağlam və ya qeyri-sağlam , yəqin ki, bu qarışıq vəziyyət haqqında daha çox aydınlığa sahibsiniz. Ancaq münasibətlər çox mürəkkəb ola bilər.
Buna görə də, nə edəcəyiniz barədə hələ də bir az çaşqınsınızsa, bu tamamilə başa düşüləndir. Beləliklə, bu cür münasibətlərin müsbət və mənfi tərəflərini nəzərdən keçirək.
-
Qalmaq üçün səbəblər
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, perspektiv əsasdır.
Siz və ortağınızın bir neçə dəfə ayrılmağınız, qalmaq üçün əsaslı səbəblərin olmadığı demək deyil. Hamısı onun sizin və tərəfdaşınızın unikal gözləntiləri, dəyərləri və məqsədləri ilə uyğun olub-olmamasından asılıdır.
Burada qalmaq üçün bəzi səbəblər var:
- Həyat tərzi
Hər iki partnyorun peşələri və həyat tərzləri onların müəyyən edilməsində böyük rol oynaya bilər münasibət növü üstünlük verirlər.
Bəzi cütlər rahatdır uzun nikahlar və münasibətlər. Eynilə, əgər təkbaşına olmağı xoşlayırsansa və ya köçəri həyat tərzinə üstünlük verirsənsə, bu, sənin və tərəfdaşın üçün işləyə bilər. Ancaq bu barədə eyni səhifədə olmalısınız.
- Birlikdə gələcəyinizə əmin deyilsinizsə
Bəzən siz və ya partnyorunuz əsas olmayan maneələrlə qarşılaşa bilərsiniz, lakin onlar sizi şübhə altına ala bilər münasibətlərinizin uzunmüddətli perspektivləri .
İndi, əgər bu maneələr bir az ayrı vaxt keçirib sonra barışmaqla daha yaxşı həll olunarsa, bu, hər ikiniz üçün işləyə bilər.
- Əgər öhdəlik sizin işiniz deyilsə
Əgər sizin üçün yaradılan tipli insan olmamaq barədə tez-tez fikirləşirsinizsə bağlı əlaqələr , tamamilə yaxşıdır. Bu barədə narahat olmayın. Bu baş verə bilər. Etibarlıdır.
Hər kəs uzunmüddətli bir münasibətdə olmağı əsas dəyər hesab etmir. Siz və ya partnyorunuz bunlardan müvəqqəti həzz ala bilərsiniz bir-birindən qırılır özünlə olmaq və böyümək.
|_+_|- Daha yaxşı ünsiyyət bacarıqları
Əgər siz və partnyorunuz bu fasilələrə böyüməyə yönəlmiş zehniyyətdən baxırsınızsa, bu gözəldir!
Fasilələr ünsiyyət bacarıqlarınızı inkişaf etdirməyə kömək edə bilər ki, yenidən bir araya gələndə münasibətlər daha da inkişaf etsin!
|_+_|-
Getmək üçün səbəblər
Budur başqa perspektiv. Yaxşı, niyə münasibətlər sona çatır?
Bunlar bəzi etibarlı səbəblərdir:
- Necə mübahisə edirsən?
Münaqişələri həll etmək üçün partnyorunuzla müzakirələr edirsiniz, yoxsa bir-birinizin üstünə qışqırmağa davam edirsiniz? hər gün eyni problemlər ?
Yalnız qışqırıq varsa, özünüzdən soruşa bilərsiniz ki, bir neçə parçalanmadan sonra bir əlaqə işləyə bilərmi? Bu vəziyyətdə, yəqin ki, buna son qoymaq daha sağlamdır.
- Dövr asılılıq yaradır
Bir neçə dəfə ayrılan və yenidən bir araya gələn cütlüklər üçün bu dövri modelə aludə ola bilərsiniz.
Və əgər siz hələ də münasibətdə tamamlanmamış hiss edirsinizsə və barışıq həyəcanının tələsikliyini hiss etmək üçün yenilənirsinizsə, bu, yəqin ki, ayrılmaq üçün doğru vaxt yaxşılıq üçün.
- Qaçırılan fürsətlər
Bu qeyri-sabit münasibətlər, xüsusən də uzunmüddətli öhdəlikləri istəyirsinizsə, çox vergi ola bilər.
Eyni insana qayıtmaqla, yəqin ki, olacağınız digər insanlarla tanış olmaq üçün bəzi gözəl imkanları itirirsiniz. ilə daha uyğundur !
- Xoşbəxtlik və tanışlıq arasında fərq var
Sizinlə partnyorunuz arasında çoxlu ortaq tarixə görə, yamaq ideyası onunla əlaqəli güclü bir tanışlıq hissi ola bilər.
Tanışlıqda rahatlıq var. Amma bu, xoşbəxt olmaq demək deyil.
|_+_|Yenidən, təkrar-təkrar əlaqəni necə düzəltmək olar?
Əvvəlki bölmədə qeyd edildiyi kimi, təkrar və təkrar münasibətlərin dövri təbiəti iştirak edən tərəfdaşlardan biri və ya hər ikisi üçün çox asılılıq yarada bilər.
Bu dövrü birdəfəlik qırmaq üçün, əgər hər ikiniz də münasibətinizi əbədi olaraq bitirmək qərarına gəlmisinizsə, aşağıdakı məqamları yadda saxlayın:
1. Təmassız olmaq yoludur
Əgər siz və tərəfdaşınızın hər dəfə necə barışdığınızı düşünsəniz, bunun əsas vasitəçilərindən birinin əlaqə saxlamaq və ya ünsiyyəti bərpa etmək olduğunu görə bilərsiniz. Bu o demək deyil ki, siz ikiniz ola bilməzsiniz gələcəkdə dostlar .
Bununla belə, sizin və tərəfdaşınız üçün ən yaxşısı olardı əlaqə saxlama hələ də zəiflik vəziyyətində olduğunuz zaman zənglər və mətnlər vasitəsilə və bir biri üçün darıxmaq .
2. Peşəkar yardım axtarın
Özünü təkmilləşdirmək və inkişaf etdirmək üçün həmişə yer var.
Özünə inanmayan bu dağılmalar və yamaqlar dövrünə düşmək üçün töhfə ola bilər. Beləliklə, hazır olduğunuzda, yaxşı bir fikirdir terapevtə müraciət edin və ya özünüz üzərində işləmək üçün məsləhətçi.
3, Müvəqqəti tanışlıqdan çəkinin
Əgər tanışlıq oyununa uzunmüddətli münasibət qurmaq məqsədi ilə girirsinizsə, keçmiş sevgilinizi tamamilə başa vurana qədər tanışlığı dayandırmaq daha yaxşıdır.
Tanışlıq sisteminə vaxtından əvvəl daxil olsanız, açıq olmaya bilərsiniz həqiqətən tapmaq bir.
Bu üç vacib məsləhəti təkrar-təkrar əlaqə saxlamayın nəzərə.
|_+_|Nəticə
Sevgi mürəkkəbdir. Münasibətlərdə fasilə vermək yaxşıdırmı kimi suallara gəldikdə? özünüzü çaşqınlıq içində tapa bilərsiniz.
Münasibətlərdə hər zaman ünsiyyət üçün yer var, lakin hər şey nəzarətdən çıxsa, düzgün istiqamətdə vicdanlı səylər münasibətlərin müqəddəsliyini qoruyub saxlamaq üçün uzun bir yol keçər.
Beləliklə, bu məqalədə qeyd olunan vacib göstərişlərə riayət edin və diqqətlə qərar verin!
Paylamaq:
