Birlikdə Yaşadığınız Birindən Necə Ayrılmaq olar

Bu Məqalədə

• Yaşadığınız partnyorunuzla ayrılmaq vaxtının gəldiyini necə bilmək olar?
• Ayrılmalı olduğunuz 11 əlamət
• Yaşadığınız biri ilə ayrılmadan əvvəl bilməli olduğunuz şeylər
• Birlikdə yaşadığınız biri ilə necə ayrılmaq olar - addım-addım təlimat

Birlikdə köçdükdən sonra ayrılmaq heç vaxt asan deyil. Yalnız münasibətlərin itirilməsinə yas tutmursunuz, həm də yeni yaşayış şəraiti tapmalı və ya mənzil xərclərini özünüz ödəməli ola bilərsiniz.

İkiniz birlikdə yaşamağa qərar verdiyiniz üçün partnyorunuz da ayrılığı gözləmir.

Vəziyyətin xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq, prosesə cəlb olunan hər kəs üçün daha dözümlü olması üçün birlikdə yaşadığınız biri ilə necə ayrılacağınızı bilmək faydalıdır.

Yaşadığınız partnyorunuzla ayrılmaq vaxtının gəldiyini necə bilmək olar?

Bəzi aydın əlamətləri var birlikdə yaşadığınız zaman kiminləsə ayrılmaq vaxtının gəldiyini necə bilmək olar. Əgər siz evə ortağınızın yanına gəlməkdən qorxursunuzsa və ümumiyyətlə bədbəxtsinizsə, çox güman ki, ayrılmağın vaxtıdır, çünki bunu etməlisiniz. münasibətlərinizdə xoşbəxtlik tapın .

Siz həmçinin tanış ola bilərsiniz ki, yaxınlarınızla vaxt keçirməməyə çalışırsınız ki, bu da ayrılığa hazırlaşmağınız lazım olan başqa bir aydın göstəricidir. .

Münasibətlər nəticə vermirsə və ya siz və tərəfdaşınızın daim bir-birinizi alçaltdığınızı görürsünüzsə, bunlar partnyorunuzdan ayrılma vaxtının gəldiyini bilməyin başqa yollarıdır. Bilməyin digər yollarına güzəştə gedə bilməmək və ya fərqlərinizi aradan qaldırın .

Ayrılmalı olduğunuz 11 əlamət

Münasibətlərdən ümumi bədbəxtlik və ya narazılıq hissi ilə yanaşı, ayrılığın və köçün üfüqdə olduğunu göstərən bəzi xüsusi əlamətlər var.

Odur ki, birlikdə yaşadığınız bir insandan necə ayrılmaq barədə danışmazdan əvvəl, hər gün gördüyünüz bir insandan keçmək üçün sizə lazım olan əlamətlər haqqında öyrənək.

1. Biriniz hər gecə çölə çıxmaq istəyir, digəriniz isə həmişə evdə qalmaq istəyir və siz bu fərqlərdən güzəştə gedə bilməzsiniz.
2. Özünüzü qəsdən evdən uzaqda vaxt keçirdiyinizi görürsünüz, çünki başqa birinizin yanında olmaq istəmirsiniz.
3. Birlikdə vaxt keçirmirsiniz və görürsünüz ki, sizdən bir və ya hər ikiniz təkbətək vaxt keçirməmək üçün bəhanələr gətirir. Bu, sadəcə olaraq ayrı-ayrı maraqlara malik olmaqdan daha çox şeydir, əksinə birlikdə keçirdikləri vaxtın tam olmamasıdır.
4. Siz cinsi əlaqədə deyilsiniz və həqiqətən intim olmaq arzusu yoxdur partnyorunuzla.
5. Məlum olur ki, siz və yaxınlarınız artıq bir şey etmirsiniz bir-biri üçün səy . Məsələn, siz bir-biriniz üçün gözəl şeylər etmək üçün əlinizdən gələni etmirsiniz və ya bir-birinizə cəlbedici görünmək üçün artıq xarici görünüşünüzə diqqət yetirmirsiniz.
6. Gələcəkdən söhbət getmir. İnsanlar bağlı bir əlaqədə olduqda birlikdə hərəkət edin , onlar adətən gələcəyi birlikdə keçirmək niyyətindədirlər. Evlilik, uşaqlar və ya birlikdə gələcəyinizin necə göründüyü haqqında daha çox söhbət yoxdursa, bu, münasibətlərin pozulduğuna işarə ola bilər.
7. Partnyorunuzla heç nə ilə razılaşa bilmirsiniz və güzəştə getməkdən yorulmusunuz.
8. Tərəfdaşınızın etdiyi hər şeyin sizi qıcıqlandırdığını görürsünüz və onlara qarşı tənqidi yanaşmağa kömək edə bilməzsiniz.
9. Özünüzə qarşı dürüst olduğunuzda, başqanızla birlikdə olmadıqda daha xoşbəxt olduğunuzu başa düşürsünüz.
10. Şübhəli davranış münasibətlərin bir hissəsinə çevrildi; biriniz və ya hər ikiniz davamlı olaraq cib telefonunuzda başqaları ilə söhbət edirsiniz və ya bir-birinizdən bir şey gizlətməyə başlamışsınız.
11. Münasibətlərin düzgün olmadığını və hər şeyin sona çatdığını hiss edirsiniz.

Bu əlamətlər göstərir ki, a ayrılmaq birlikdə yaşamaq ən yaxşı seçim ola bilər. Münasibətlərdə bu hissləri və davranışları yaşamağa başladıqdan sonra, bu, işlərin işləmədiyinin və sizin və tərəfdaşınızın xoşbəxt olmadığının olduqca açıq bir göstəricisidir.

Bu əlamətlər bir ayrılığın üfüqdə olduğuna işarə etsə də, tələsik qərarlar qəbul etməməyə diqqət yetirin. Münasibətin bitdiyinə qərar verməzdən əvvəl bu çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün daha çox səy göstərə biləcəyinizi görmək üçün vaxt ayıra bilərsiniz.

Yaşadığınız biri ilə ayrılmadan əvvəl bilməli olduğunuz şeylər

Birlikdə yaşadığınız zaman ayrılmağa hazırlaşırsınızsa , bəzi peşmançılıq hissləriniz ola bilər. Axı, yəqin ki, bir ümidlə partnyorunuzla köçmüsünüz davamlı münasibət nəticədə evliliyə və ya ailəyə səbəb oldu.

Siz həm də tərəfdaşınızla bir ev yaratdınız, yəni həyatlarınız və maliyyəniz bir-birinə çox bağlıdır. Ayrılmaq qorxulu görünə bilər və ya əlaqəyə qoyduğunuz səylərin boşa çıxması kimi görünə bilər.

Bu hisslər başa düşülsə də, birlikdə yaşayarkən ayrılmaq lazım olduğunu bilmək faydalı ola bilər tamamilə qeyri-adi deyil.

• Birlikdə yaşayarkən ayrılmaq düşündüyünüzdən daha çox rast gəlinir
  

Əslində 2016 öyrənmək heteroseksual cütlərin 28%-nin və birlikdə yaşayan eyni cinsli cütlərin 27%-nin təqribən 4,5 il ərzində münasibətlərinə son qoymağı seçdiyini müəyyən edib.

Bu o deməkdir ki, vaxtın təxminən dörddə birində birlikdə hərəkət etmək davamlı bir əlaqəyə səbəb olmur.

• Birlikdə yaşayarkən ayrılmaq evləndikdən sonra ayrılmaqdan yaxşıdır
  

Bəzən kimsə ilə yaşadığınız zaman vərdişlər, dəyərlər və ya şəxsiyyət xüsusiyyətləri onların ki, sizinlə uyğun gəlmir.

Bu vəziyyətdə, birlikdə yaşayarkən ayrılmaq israfçılıq deyil, əksinə sizi boşanmış bir evliliyə girməkdən xilas etdi.

• Birlikdə yaşayarkən ayrılmaq ənənəvi ayrılıqdan daha qarışıq ola bilər
  

Daha əvvəl bilmək vacib olan başqa bir şey Birlikdə yaşadığınız birindən ayrılmaq odur ki, bu ayrılıq münasibətiniz boyunca evi paylaşmadığınız biri ilə ənənəvi ayrılmadan daha qarışıq ola bilər.

Keçid dövrü ola bilər ki, siz ikiniz ayrılıb, lakin bir və ya hər ikiniz alternativ yaşayış şəraiti tapana qədər birlikdə yaşayırsınız. maliyyəni qaydasına salın .

Birlikdə yaşamayana qədər bəzi inciklik hissləri və yöndəmsiz vaxtlar ola bilər.

• Nəhayət, həyatınızdakı əhəmiyyətli dəyişikliklərə hazır olun
  

Nəhayət, buna hazır olun münasibətdən irəliləyir birlikdə yaşadığınız zaman əhəmiyyətli dəyişikliklər etmək deməkdir.

Siz şəxsiyyətinizin bir hissəsini və ya ayrılıq zamanı kim olduğunuzu itirə bilərsiniz, çünki başqa bir insanla birlikdə yaşadığınız versiyadan irəliləyirsiniz.

Dostluqlarınızda da bəzi dəyişikliklərlə üzləşə bilərsiniz, çünki şansınız var ki, əgər birlikdə yaşamış olsanız, sizin də oxşar sosial dairəniz olub. Dostlar tərəf tutmaq istəmədikləri üçün bir müddət necə reaksiya verəcəklərini bilmirlər.

Birlikdə yaşadığınız biri ilə necə ayrılmaq olar - addım-addım təlimat

Birlikdə yaşadığınız bir insandan necə ayrılmaq olar. Bu addım-addım bələdçi vəziyyəti mümkün qədər müsbət şəkildə həll etməyə kömək edəcəkdir.

Addım 1: Boşanmaya özünüzü necə hazırlamalısınız

Bu bölmə boşanma prosesinin ən kritik hissəsi olan ayrılığa özünüzü hazırlamağa kömək edəcək.

Əgər buna zehni olaraq hazır deyilsinizsə, ayrılıq pis bir şəkildə baş verə bilər. Həmçinin, bu dəfə ayrılmaq qərarınızı yenidən düşünməyə imkan verir.

• Bunun həqiqətən istədiyiniz şey olub olmadığını müəyyənləşdirin

Birlikdə yaşadığın biri ilə necə ayrılacağını bilmək müəyyən hazırlıqdan başlayır. Boşanma ilə bağlı qərar verməzdən əvvəl, ayrılmanın həqiqətən istədiyiniz şey olub olmadığına diqqətlə qərar verməlisiniz.

Siz ikiniz sadəcə olaraq çətin bir yamadan keçirsiniz? Bu, ortağınızla söhbət etsəniz, həll edilə biləcək bir şeydirmi?

Əgər arzunuz varsa işə münasibət , partnyorunuzla oturub münasibətdə uğursuz olanları danışmaq, həmçinin onu həll etmək üçün plan yaratmaq daha yaxşı seçim ola bilər.

Əgər buna nail ola bilsəniz, əlaqələr xilas ola bilər. Burada əsas fikir odur ki, siz gərgin emosiyalar anında və ya xüsusilə qızğın mübarizə apardığınız üçün əlaqəni vaxtından əvvəl dayandırmaq istəmirsiniz.

Odur ki, birlikdə yaşadığın bir insandan necə ayrılacağını düşünməzdən əvvəl, həqiqətən bu insandan ayrılmaq istəyib-istəmədiyini düşün!

• Ayrılıq söhbətini planlaşdırın

Bu ayrılığı həqiqətən istədiyinizə qərar verdinizsə, ayrılıq söhbətinə hazırlaşmağın vaxtıdır. Bir öhdəlik götürdüyünüzü unutmayın birindən gözəl şəkildə ayrılmaq ən yaxşı seçimdir.

Əhəmiyyətli olanınızla düşmənçilik etmək və ya onu cəzalandırmaq xoş bir ayrılığa səbəb olmayacaq, xüsusən də birlikdə yaşadığınıza və biriniz və ya hər ikiniz alternativ yaşayış şəraiti tapana qədər eyni dam altında qalmalı ola bilərsiniz.

Bunun mənası odur ki, ayrılma söhbəti zamanı nə deyəcəyinizi planlaşdırarkən, şikayətləri daxil etməkdən çəkinməlisiniz tərəfdaşınızı günahlandırın planlaşdırılmış söhbətdə.

Boşanma üçün ümumi bir səbəb göstərə bilərsiniz, məsələn, həyatın müxtəlif istiqamətlərinə doğru getdiyinizi hiss etdiyiniz və ya birlikdə yaşadığınız zaman ikinizin çox fərqli olduğunu görmüsünüz.

Siz həmçinin maliyyə və mənzil vəziyyətinizi necə müzakirə edəcəyinizlə bağlı ümumi plan hazırlamaq istəyəcəksiniz. Çıxış etməzdən əvvəl dostunuzdan və ya ailə üzvlərinizdən yeni yaşayış şəraiti tapana qədər onlarla qala biləcəyinizi soruşmağı düşünə bilərsiniz.

Boşandıqdan sonra necə dolanacağınızı müəyyən etmək üçün maliyyə vəziyyətinizi də qiymətləndirmək istəyə bilərsiniz. hazır olun maliyyə məsələlərini müzakirə edin və bir nöqtədə daha da yaşayış şəraiti.

• Digər hazırlıq təfərrüatları

Danışığı planlaşdırmaqdan və həqiqətən istədiyinizin bu olub-olmadığını müəyyən etməkdən əlavə, aşağıdakı məsləhətlər sizə effektiv söhbətə hazırlaşmağa kömək edə bilər:

1. Gözlənilməz bir anda ayrılıq söhbəti ilə onları təəccübləndirməkdənsə, yaxınlarınızla müzakirə aparmağınız lazım olduğuna dair xəbərdarlıq edin. Deyə bilərsiniz ki, mənim sizinlə münasibətlərimiz haqqında vacib bir müzakirəyə ehtiyacım var. Bu axşam nahardan sonra sizin üçün işləyəcək?
2. Söhbəti kəsmək niyyətində olduğunuz bir bəyanatla aparmağı planlaşdırın ki, söhbət boyu yanlış ünsiyyətə yer olmasın.
3. Söhbəti işdən sonra və ya səhər ilk iş olaraq partnyorunuzun üzərinə atmaq əvəzinə, nisbətən sakit, stresssiz bir vaxtda danışmağa üstünlük verin.
4. Uşaqlar ətrafda olmadıqda söhbət etmək də yaxşı fikirdir və işdə vacib bir təqdimat kimi böyük bir hadisədən dərhal əvvəl ayrılmanı müzakirə etmək ədalətli deyil.

Addım 2: Ayrılıq söhbətini necə aparmaq olar

Ayrılıq söhbətinin vaxtı gəldikdə, yadda saxlamaq üçün bəzi göstərişlər var:

• Sakit və mehriban olun. Əgər qarşıdurma və ya düşmənçilik etsəniz, söhbət daha çətin olacaq.
• Tərəfdaşınızın suallarına açıq olun və onlara danışmaq şansı verin.
• Dürüst olun, amma tərəfdaşınıza tənqid və ya şikayətlərin siyahısını verməyin.
  Məsələn, siz sadə bir ifadə təklif edə bilərsiniz, məsələn, mən bu münasibətdə bədbəxtdir çünki bizim istədiklərimizlə bağlı fərqli fikirlərimiz var və mən ayrılmaq istərdim.
• Söhbəti sadə saxlayın. Münasibətinizin pozulmasında partnyorunuzu günahlandırmayın və ya səhv gedən hər kiçik şeyi sadalamayın.
  Bu, yaxınlarınıza qarşı olan hər şikayətinizin siyahısını təqdim etmək vaxtı deyil. Bunun əvəzinə, ayrılmaq niyyətinizi ifadə etmək və münasibətlərin niyə işləmədiyinə dair xülasə vermək vaxtıdır.
• Əgər partnyorunuz sizə meydan oxuyursa, dəfələrlə sizdən ayrılığı yenidən nəzərdən keçirməyinizi xahiş edirsə və ya sizə qışqırmağa başlayırsa, söhbəti bitirməli ola bilərsiniz.
• Logistikanı müzakirə etdiyiniz növbəti söhbəti planlaşdırın.
  İlk ayrılıq söhbəti çox güman ki, emosional olacaq və siz və partnyorunuz paylaşdığınız evi kimin tərk edəcəyi, kimin hansı mülkü alacağı və maliyyə məsələlərini necə idarə edəcəyinizlə bağlı təfərrüatları öyrənməyə hazır olmaya bilərsiniz.
• Maliyyə ilə bağlı söhbət etmək üçün oturduğunuz zaman, birinizin köçəcəyi təqdirdə vaxt qrafiklərini təyin etmək vacibdir.
  
  Evə sahibsinizsə, başqa bir insandan müəyyən bir tarixə qədər ayrılmasını xahiş edə bilərsiniz, lakin onun yeni bir yer tapması və maddi cəhətdən hazırlaşması üçün vaxt lazım ola biləcəyini başa düşərək ağlabatan olun.

Siz həmçinin kimin hansı mülkü alacağını və paylanmış hesablarınız varsa, maliyyəni necə bölüşdürə biləcəyinizi müzakirə etməli olacaqsınız. Ayrılığı xahiş etdiyinizi və partnyorunuzu təəccübləndirdiyinizi nəzərə alsaq, edə bilərsiniz anlayışla yanaşmağı təklif edin və onlar üçün ən yaxşısını soruşun.

Əgər siz mənzili icarəyə götürürsünüzsə, onlara təhlükəsizlik depozitinin bir hissəsini geri verməyi təklif edə və ya icarəyə edilən hər hansı dəyişikliyi həll etməyə razılaşa bilərsiniz.

Addım 3: Boşanma söhbətindən sonra nə etməli

Birlikdə yaşadığınız biri ilə necə ayrılacağınızı düşünərkən, ayrılıq söhbətindən sonra nə etmək lazım olduğunu da bilməlisiniz. Beləliklə, ayrılıq söhbətindən sonra nə etməli olduğunuz budur.

• Sərhədlərin təyin edilməsi

Birlikdə yaşadığınız biri ilə necə ayrılacağınızı öyrənərkən, necə edəcəyinizi bilməlisiniz sərhədləri müəyyən etmək . Evdəki ümumi əraziləri necə idarə edəcəyiniz, eləcə də yuxu tənzimləmələrini necə idarə edəcəyinizlə bağlı aydın gözləntilərə ehtiyacınız olacaq.

Biriniz paylaşdığınız evi tərk edə bilməyincə, ikiniz bir müddət birlikdə yaşamalısınızsa, divanda yatmağı təklif edə bilərsiniz.

Birlikdə yaşadığınız zaman boşanma ilə necə məşğul olacağınızı bilmək üçün başqa bir şey də vermək lazımdır bir-birinə boşluq emal etmək. Buna görə sərhədləri təyin etmək çox vacibdir.

• Edilməyəcək şeylər

Birlikdə yaşadığınız biri ilə ayrılmaq asan deyil, lakin prosesi bir az daha hamar etmək üçün ayrılıq söhbətindən sonra qaça biləcəyiniz şeylər var.

Misal üçün , ayrılmaq qərarına gəldikdən sonra cinsi əlaqədən və ya hələ də görüşürmüş kimi yaşamaqdan çəkinməlisiniz.

Bu o deməkdir ki, siz ümumiyyətlə birlikdə yemək yeməyə, bir-birinizin paltarlarını yumağa və ya axşam sevimli verilişlərə baxaraq vaxt keçirməyə davam etməməlisiniz.

Hələ birlikdə yaşayarkən ortaq fəaliyyətlərə qəfil son qoymaq yöndəmsiz ola bilər, lakin ayrılıq cütlük kimi yaşamağı dayandırmağınız deməkdir.

Addım 4: Davam edin

Bu olduqca çətin ola bilər hər gün gördüyün biri ilə barışmaq, bu da birlikdə yaşadığın birindən ayrılmanı daha da çətinləşdirir.

Münasibətin sona çatmasını istəsəniz belə, uzun müddət davam edəcəyinə ümid etdiyiniz münasibətin itirilməsi üçün hələ də kədərlənirsiniz. Axı, kiminləsə köçəndə, adətən o adamla gələcək görürsən.

Ayrılmaq və köçmək partnyorunuzla planlaşdırdığınız gələcəyin itirilməsi deməkdir. Bu müddət ərzində kədərlənmə vaxtı , siz əlaqəni bitirməkdən irəli getməyinizə kömək etmək üçün aşağıdakı strategiyalardan istifadə edə bilərsiniz:

• Özünüzə qulluq edin

Bu, çox yatmaq, düzgün yemək və aktiv qalmaq deməkdir. Münasibətinizin itirilməsi ilə bağlı kədərinizlə mübarizə apararkən sağlamlığınızın yol kənarına düşməsinə icazə vermək cazibədar ola bilər, ancaq özünüzə qayğı göstərsəniz, özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.

• Zövq aldığınız şeylərlə məşğul olun

Əhvalınızı yüksəltmək üçün zövq aldığınız bir şey etmək üçün hər gün vaxt tapın. Münasibətlər zamanı imtina etdiyiniz hobbilər varsa, indi onlara qayıtmaq üçün yaxşı vaxt ola bilər.

• Dəstək axtarın

Bu müddətdə sizə kömək etmək üçün dəstəkləyən ailə və dostlara müraciət edin. Birlikdə köçdükdən sonra ayrıldığınız zaman yaşadığınız duyğuların öhdəsindən gəlməkdə sizə ən yaxın insanlar kömək edə bilər.

• Dərhal yeni biri ilə tanış olmaqdan çəkinin

Başqa bir əlaqə şəklində təsəlli axtarmağa meylli ola bilərsiniz, ancaq ikiniz hələ də birlikdə yaşayarkən tanış olmaq yaxşı fikir deyil və bu, keçmiş tərəfdaşınız üçün mütləq ədalətli deyil.

Yəqin ki, siz hələ birlikdə yaşadığınız müddətdə yeni heç kəsi görməmək üçün bir razılaşma etməlisiniz.

• Bir mütəxəssisə müraciət edin

Kədərinizin idarəolunmaz hala gəldiyini və gündəlik həyatda işləməkdə çətinlik çəkdiyinizi görsəniz, məsləhətçi və ya terapevtlə danışmağın vaxtı gələ bilər.

Terapiyada sağlam mübarizə strategiyalarını öyrənə və təhlükəsiz yerə sahib ola bilərsiniz emosiyalarınızı emal edin əlaqənin itirilməsi üzərində.

Nəticə

Əhəmiyyətli bir başqası ilə köçəndə, adətən, o insanı əhatə edən bir gələcəyə sahib olmaq istəyirsiniz, ona görə də əlaqəni bitirmək asan məsələ deyil.

Bu insanla bir həyat və bir ev yaratdınız, buna görə də birlikdə yaşadığınız biri ilə necə ayrılacağınızı öyrənmək çətin ola bilər. Proses ağrılı ola bilsə də, birlikdə yaşadığınız insandan ayrılmağın yolları var ki, həyatda irəliləyə biləsiniz.

Münasibətlər artıq yerinə yetirilmirsə və onun xilas ola bilməyəcəyinə əminsinizsə, ayrılmaq istəyinizi ifadə etdiyiniz yaxınlarınızla söhbət etməyi planlaşdıra bilərsiniz.

Dürüst, lakin mehriban olun və maliyyəni necə bölmək, yeni sərhədləri və yaşayış vəziyyətlərini idarə etmək barədə bəzi yöndəmsiz söhbətlərə hazır olun.

Nəhayət, əgər mehriban qalsanız, yaxşı şərtlərlə ayrılıb məqsədlərinizə və dəyərlərinizə daha çox uyğun gələn həyata keçə bilərsiniz.

Dostlar və ailə bu çətin dövrdə dəstək mənbəyi kimi xidmət edə bilər, lakin həll edə bilməyəcəyiniz uzun müddət kədər və ya ağrınız varsa, bir mütəxəssis sizə öyrənməyə kömək edə bilər. öhdəsindən gəlməyin yolları .

Həmçinin baxın:

Paylamaq: