Partnyorunuza keçmişiniz haqqında hər şeyi danışmalısınız, ya yox?
Bu Məqalədə
- Cütlər keçmiş münasibətləri haqqında danışmalıdırlarmı?
- Partnyorunuza keçmişiniz haqqında hər şeyi söyləmək vacibdirmi?
- Keçmişiniz haqqında partnyorunuza nə qədər danışmalısınız
- Tərəfdaşınıza hər şeyi deməmək düzgündürmü?
- Partnyorunuzla keçmişiniz haqqında necə və nə qədər danışacağınıza dair 5 məsləhət
Hər kəsdən soruşun və yəqin ki, sizə tamamilə dürüst olmağınızı söyləyəcəklər güclü münasibət qurmaq . Yaxşı, inkar etmək olmaz ki, kim olduğunuz, nəyi bəyəndiyiniz və nəyi bəyənmədiyiniz barədə açıq və dürüst olmaq bir insan üçün vacibdir. sağlam münasibət .
Bəs, bir münasibətdə nə qədər dürüst olmalısınız? Partnyorunuza keçmişiniz haqqında hər şeyi danışmalısınız? Keçmiş münasibətlərdən danışmaq sağlamdırmı? Yoxsa ortağınıza hər şeyi danışmamaq yaxşıdır?
Təcrübəniz həyatınızın bir hissəsi olduğundan (xoşunuza gəlsə də, istəməsəniz də) və sizi bu gün kim olduğunuza çevirdiyi üçün, hər şeyi geridə qoya bilməzsiniz. Beləliklə, keçmişin mövzusu istənilən vaxt gündəmə gələ bilər əlaqənin mərhələsi və bu baş verdikdə, onunla necə məşğul ola bilərsiniz əlaqənizi qurun və ya pozun .
narahat olma. Bu yazıda ağlınızda olan sualları araşdıracaq və keçmişinizi münasibətinizə zərər verməyəcək şəkildə necə müzakirə edəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik. Gəlin düz ona keçək.
Cütlər keçmiş münasibətləri haqqında danışmalıdırlarmı?
Hər kəs keçmişinin incəliklərini bölüşməyi sevmir. Bəziləri əşyaları məzara aparmaq istəyir, bəziləri isə öz tarixləri ilə bağlı hər təfərrüatı açıqlamaqdan razıdırlar. Nə qədər paylaşmağa hazır olmağınızdan asılı olmayaraq, hər bir əlaqənin unikal olduğunu unutmayın.
Bəzi insanlar partnyorlarının keçmişinin tam açıqlanmasını istəyirlər. Digərləri sadəcə kontur əldə etməklə yaxşıdır. Ancaq keçmişinizdən bəzi şeylər var ki, sizi bu gün kim etdi. Partnyorunuza bunlar haqqında danışmaq, bir qurmaq üçün vacibdir güclü əlaqə .
Son partnyorunuz arasında heç bir oxşarlıq olmaya bilər. Buna görə də, yeni tərəfdaşınızın keçmişiniz haqqında bilməsinə ehtiyac olmadığını hiss edə bilərsiniz toksik əlaqə . Ancaq onlara bu barədə danışmaq, onlara kim olduğunuz, keçmiş münasibətlərinizdə nəyin əskik olduğu və ondan hansı baqaj daşıdığınız barədə fikir verir.
Yenə də hər şeyi paylaşsanız və tərəfdaşınız həyat yoldaşının keçmiş münasibətləri ilə necə davranacağını bilmirsə? Bəzi insanlar partnyorlarının keçmiş münasibətlərinə qapanır və geriyə dönük münasibətdən əziyyət çəkməyə başlayırlar qısqanclıq .
Retroaktiv qısqanclıq olduqca yaygındır və kimsə partnyorunun keçmiş münasibətlərini qısqandığı zaman baş verir. Bundan əziyyət çəkən insanlar partnyorlarının keçmişləri ilə münasibətlərinin necə olduğunu düşünməkdən vaz keçə bilmirlər və bir anda spirallaşmağa başlayırlar.
Keçmiş münasibətinizlə bağlı intim təfərrüatları paylaşmasanız, bunun qarşısını almaq olar. Siz özünüzdən soruşa bilərsiniz: “Cütlüklər ümumiyyətlə keçmiş münasibətlər haqqında danışmalıdırmı?” və əgər belədirsə, münasibətlərə heç bir zərər vermədən keçmiş münasibətlər haqqında necə danışmaq olar?
Yaxşı, oxuyun. Bu barədə tezliklə danışacağıq.
|_+_|Partnyorunuza keçmişiniz haqqında hər şeyi söyləmək vacibdirmi?
Qısa cavab bəli, keçmişiniz haqqında partnyorunuzla danışmaq vacibdir. Ancaq bu, hər şeyi paylaşmaq demək deyil. Keçmişinizdən indiki münasibətinizə heç bir aidiyyəti olmayan şeylər var. Onları özünüzdə saxlaya bilərsiniz.
Özünüzə “bir əlaqədə keçmişin əhəmiyyəti varmı?” və ya “kimsə keçmişinizi gündəmə gətirəndə nə deyəcəksiniz?” kimi suallar verməyə başlayanda bilin ki, keçmişin əhəmiyyəti var. Bu sizə tərəfdaşınız haqqında çox şey deyir.
Məsələn, partnyorunuzun keçmişi haqqında danışması özü haqqında çox şey deyir.
Tutaq ki, onlar bütün köhnələrini dəli kimi təqdim edirlər, manipulyasiya edən insanlar bütün ayrılıqlara görə məsuliyyət daşıyır. Belə olan halda bu, onların bilmədiyini göstərir necə məsuliyyət götürmək olar . (yaxud da yalnız pis insanlarla nəticələnmək bəxti gətirmədi!)
Eyni şey sizin üçün də keçərlidir. Üstəlik, onlara vacib bir şey söyləməsəniz, sonradan bunu başqasından öyrənsələr, bu, münasibətlərinizə təsir edəcək. Bu, partnyorunuz üçün dağıdıcı olacaq və səviyyəsinə təsir edəcək münasibətə inam .
Beləliklə, keçmişinizlə bağlı hər şeyi tərəfdaşınıza danışmalısınız? Bəli, etməlisən.
|_+_|Keçmişiniz haqqında partnyorunuza nə qədər danışmalısınız
Balansı necə tapırsınız? Nəyin paylaşıla biləcəyini və nəyin mümkün olmadığını necə müəyyənləşdirmək olar?
Gəlin görək keçmişiniz haqqında partnyorunuza nə deməli və nə danışmamalısınız.
Partnyorunuza deməli olduğunuz keçmişdən 5 şey
- Siz keçdiyiniz tibbi prosedurlar barədə partnyorunuza məlumat verməlisiniz cinsi həyatınıza təsir edir və/və ya məhsuldarlıq. Əgər bunu əvvəldən açıqlamasanız və onlar sonradan öyrənsələr, onlar özlərini xəyanət etmiş kimi hiss edə bilərlər.
- Heç biriniz digərinin cinsi keçmişi ilə bağlı hər bir təfərrüatı öyrənmək üçün çox dərindən qazmamalı olsa da, onların ola biləcəyi hər hansı bir cinsi yolla keçən xəstəliklər, sonuncu dəfə nə vaxt sınaqdan keçirildikləri və s. haqqında bir fikrə sahib olmalısınız.
- Birlikdə olduğunuz insanların dəqiq sayını qeyd etməsəniz və partnyorunuz sonradan tanış olarsa, bu o qədər də böyük bir iş olmaya bilər. Ancaq əvvəllər nişanlı olmusunuzsa və ya evlisinizsə, keçmişinizdən bir (və ya daha çox) ilə övladlarınız varsa, bu barədə tərəfdaşınıza məlumat verməlisiniz.
- Tərəfdaşınız sizin haqqınızda bilməlidir ciddi münasibətlər və bitmələrinin səbəbi. Səbəbindən ayrıldığınızı tərəfdaşınıza bildirmək vacibdir vəfasızlıq , maliyyə çətinlikləri , və ya hər cür sui-istifadə .
- Keçmişdə baş verən hər hansı travma münasibətlərə mənfi təsir göstərə bilər. Varsa cinsi travma bu sizi müəyyən şeylərə həssas edir və bəzi tətikləyiciləriniz var, bunu tərəfdaşınızla bölüşmək vacibdir.
Keçmişdən Partnyorunuza Deməməli olduğunuz 5 şey
Gələcəyə heç bir aidiyyəti yoxdursa, indiki tərəfdaşınızla keçmişdən bir şey paylaşmağın mənası yoxdur. Beləliklə, danışmağa hazırlaşdığınız zaman aşağıdakı şeylərdən qaçındığınızdan əmin olun.
- Hər şey haqqında danışma keçmiş münasibətdə səhv getdi . Eyni səhvləri təkrarlamaq istəmədiyiniz və indi başqa cür etmək istəməyiniz əladır. Çox təfərrüata girmədən onlar haqqında danışın.
- Cinsi keçmişiniz sizi heç bir şəkildə müəyyən etmir. Beləliklə, söhbət neçə dəfə baş versə də, tam olaraq neçə nəfərlə yatdığınız barədə danışma. Əgər onlar israrlıdırlarsa və bu barədə soruşmağa davam edirlərsə, onlara bir top fiquru verin. Amma hamısı budur.
- Keçmişiniz üçün darıxırsınız? Keçmiş münasibətinizlə bağlı nostalji hiss etmək və bəzən keçmiş sevgiliniz üçün darıxmaq normaldır. Keçmiş münasibətinizi indiki ilə müqayisə edə və ya mövcud münasibətinizdə çatışmayan bir şeyi əldən verə bilərsiniz.
Onların sizin üçün xüsusi bir şeyi etməyə başlamalarını təklif edə bilsəniz də, onlara bunu keçmişinizlə etdiyiniz və darıxdığınız üçün söyləməyin.
- Əgər varsa aldadıb Keçmiş münasibətlərinizdən hər hansı birində bir dəfə və həyatınızın qalan hissəsi üçün aldatmaqdan imtina edəcək qədər günahkar hiss etsəniz, indiki tərəfdaşınızın bu barədə məlumatı olması lazım deyil. Bu həssas bir məsələdir və ortağınızın həll etməsi üçün çox şey ola bilər.
- Keçmişinizlə vərəqlər arasında işlərin necə olduğunu danışmaq heç vaxt yaxşı fikir deyil, xüsusən də onların nə qədər yaxşı olduğunu danışacaqsınızsa! Yeni tərəfdaşınız ola bilər güvənsiz hiss etmək və bu əlaqələrə zərər verə bilər.
Bu qısa videonu olduqca faydalı tapa bilərsiniz.
Tərəfdaşınıza hər şeyi deməmək düzgündürmü?
Beləliklə, biz bunu artıq müəyyən etmişik açıq ünsiyyət qurmaq lazımdır və sağlam münasibət saxlamaq . Ancaq bu, tərəfdaşınıza indiki və ya keçmiş həyatınızın hər bir xırda təfərrüatını söyləməli olduğunuz demək deyil.
Beləliklə, nəinki partnyorunuza hər şeyi danışmamaq yaxşıdır, həm də özünüzə aid bəzi sirləri saxlamaq da sağlamdır. Keçmişinizdən bəzi şeylər çox şəxsi ola bilər ki, heç kimin bilməsini istəmirsiniz və bunları açıqlamaq heç bir şəkildə münasibətinizə fayda gətirməyəcək.
Bu təfərrüatlar açıqlanmasa daha yaxşıdır. Əgər danışmağı dayandıra bilmirsinizsə və keçmiş sevgiliniz haqqında bir az çox şey paylaşa bilmirsinizsə, ortağınız hələ də onlardan asılı olduğunuz fikrini əldə edə bilər. Həmçinin, keçmiş münasibətləri müqayisə etmək böyük bir xeyr-yoxdur.
Beləliklə, keçmiş münasibətlərinizin əhəmiyyətsiz və intim detallarını partnyorunuza deməyin. Sadəcə onlara keçmişdə kim olduğunuz, səhvlərinizdən nə öyrəndiyiniz və kim olmağa çalışdığınız barədə fikir verin.
Onlara kifayət qədər məlumat verin ki, sizinlə daha dərindən tanış ola bilsinlər ki, onlar kiminsə yerini doldurmalı və ya sizə şəfa verən sehr etməli olacaqlar. sınmış ürəyini düzəlt .
|_+_|Partnyorunuzla keçmişiniz haqqında necə və nə qədər danışacağınıza dair 5 məsləhət
Münasibətlərdə keçmişi gündəmə gətirərkən və keçmiş əlaqələr haqqında necə danışacağınızı düşünərkən, işə başlamaq üçün 5 məsləhət var.
1. Zamanlama hər şeydir
Potensial sevgi marağınızın sizi daha yaxşı başa düşməsi üçün keçmiş münasibətləriniz haqqında bilməsi lazım olsa da, çox tez paylaşmamalısınız.
Əgər hələ də münasibətin ilkin mərhələsindəsinizsə, dilinizi dişləyin və əlaqənin ilk olaraq hara getdiyini görün.
Vaxt ayırın inam yaratmaq və tərəfdaşınızı tanıyın . Onları içəri buraxmazdan əvvəl keçmişiniz haqqında nə qədər bilməyə hazır olduqlarına baxın.
2. Həddindən artıq paylaşım etməyin
Keçmiş sevgililər haqqında danışmağa başlayanda əyləci basmaq çətindir. Bu təhlükəli ərazidir, ona görə də ehtiyatla addımlayın.
Yeni bir tərəfdaşla keçmiş münasibətdən danışarkən, indiki münasibətinizə heç bir şəkildə fayda verməyən intim detallar haqqında heç vaxt danışmamalısınız.
3. Keçmişiniz haqqında çox danışma
Qəlbinizi nə qədər sındırsalar da, keçmişinizi ləkələməyin. Artıq o insanla olmamağınızın bir səbəbi var.
Nə qədər sağlam olmayan və ya əlaqə zəhərli idi , keçmişinizi pisləmək heç vaxt yaxşı fikir deyil.
Əgər siz bunu etsəniz və hələ də münasibətinizi həll etmədiyinizi hiss etsəniz, hazırkı tərəfdaşınız sizi fərqli görə bilər. Digər tərəfdən, nə qədər heyrətamiz şeylər olduğundan və keçmiş sevgiliniz üçün nə qədər darıxdığınızdan danışmağa davam etsəniz, bu, partnyorunuzu uzaqlaşdıra və münasibətinizə zərər verə bilər.
Odur ki, keçmişdə olanlar haqqında danışmaq lazımdırsa, onları mümkün qədər faktiki saxlayın.
4. Gözləntiləri nəzarətdə saxlayın
Ola bilsin ki, sən yenicə çıxmısan pis münasibət , və yeni tərəfdaşınızın haradan gəldiyinizi anlamasını istəyirsiniz.
Ona görə də onlara keçmişinizdən danışırsınız. sən həssas və nələr yaşadığınızı bilmələrini gözləyin.
Yeni tərəfdaşınız sizin üçün pis hiss etsə də, onların hər şeyi sizdən fərqli görmə ehtimalı var. Sizinlə daha yumşaq davranmaq əvəzinə, sizi səhv başa düşə və anlamadıqları bir şeyə görə mühakimə edə bilərlər.
Ona görə də hər hansı həssas məlumatı onlarla paylaşmazdan əvvəl vaxtınızı ayırın və onlarla tanış olun. Onlara deyəcəyiniz şeyin öhdəsindən gəlməyə hazır olub-olmadıqlarını anlayın.
5. Sərhədləri təyin edin
Müəyyən şeylər ola bilər ki, heç vaxt danışa bilməyəcəksiniz. Bəs kimsə keçmişinizi təkrar-təkrar gündəmə gətirəndə nə deyəcəksiniz?
Haqqında danışmaq istəmədiyiniz şeylərin indiki münasibətinizlə heç bir əlaqəsi yoxdursa, onlara yatmış itlərin yalan danışmasına icazə vermələrini söyləyin.
Kobud olmayın, amma onlara deyin: 'Hey, bu problem haqqında danışmaq məni narahat edir, amma bunu yolun aşağısında bir yerdə paylaşmaq istəsəm, sizə deyəcəm.' Həmçinin, əgər partnyorunuz sahiblidirsə, onlar ola bilər. keçmiş işlərinizi və ya cinsi görüşlərinizi yaxşı qəbul etməyin.
Onlar güvənsiz ola bilər və qısqanc partnyorunuzla əlaqənizlə heç bir əlaqəsi olmayan bir şey üçün. Beləliklə, həm sizi, həm də münasibətinizi qorumaq üçün keçmişinizdən bir şeyləri paylaşarkən xətt çəkin.
|_+_|Nəticə
Beləliklə, keçmiş münasibətləriniz barədə partnyorunuza danışmalısınız? İndiki tərəfdaşınızla nə vaxt və nə qədər paylaşacağınızı bildiyiniz müddətcə, getməyə hazırsınız.
Keçmişinizi partnyorunuzla bölüşmək, sağlam münasibət üçün vacib olan həssaslıq və dürüstlük nümayiş etdirməyin bir yoludur.
Amma sən öz tərəfdaşını məndən daha çox tanıyırsan. Keçmişiniz haqqında onlara hər şeyi söyləməzdən əvvəl onların emosional yetkinliyini, əlaqənizin gücünü və dərinliyini nəzərə aldığınızdan əmin olun.
Lazım olan qədər vaxt ayırın və münasibətiniz üçün nəyin ən yaxşı olduğunu anlayın.
Paylamaq:
