Münasibətləri inkişaf etdirməyin 15 yolu

Bir əlaqənin inkişafı üçün möhkəm təməl lazımdır. Hər iki tərəf münasibətləri barədə qəsdən deyilsə, zamanın sınağına dözə bilməz. Münasibətləri inkişaf etdirmək münasibətlərinizdə problemli sular olduqda etibar edə biləcəyiniz strukturlar qurmaq üçün dərin bir yoldur.

Münasibətləri inkişaf etdirməyin gözəlliyi ondan ibarətdir ki, siz mümkün qədər uzun müddət qurmağa və təkmilləşdirməyə davam edə bilərsiniz və mükafatlar adətən böyükdür. Tərbiyənin nə demək olduğunu soruşan insanlar üçün bu məqalə onun mənasını dərindən izah edir və bununla necə məşğul olmaq olar.

Münasibətləri inkişaf etdirmək nə deməkdir?

Münasibətlər çətin ola bilər və bəzən siz özünüzü tərk edib tək qalmaq kimi hiss edirsiniz.

Bu günlərdə bəzi insanlar qorxur bağlı münasibətdə olmaq çünki boşanma və boşanma halları artır. Bir çox insanlar yaxşı bir əlaqənin bitəcəyinə inanır, buna görə də onu möhkəm etməkdə heç bir mahiyyət görmürlər.

Bununla belə, münasibətləri gücləndirmək cəsur insanlar üçündür. Bu insanlar bir parçalanma şansının olduğunu bilirlər, lakin bu, münasibətlərə olan meyllərini müəyyən etməyə imkan vermirlər. Buna görə də münasibətlərini gözəlləşdirmək üçün şüurlu addımlar atır.

Münasibət problemləri olanda hər iki tərəf münasibətlərin parçalanmasına icazə vermir, lakin onlar bir-birinizi bağışlayın məsələləri həll edərkən.

Niyə münasibət qurmaq vacibdir?

Hər kəs nəyi başa düşmür məhəbbət bəsləmək deməkdir və buna görə də münasibətlərinə daha az sadiqdirlər. görə tədqiqat , hər iki tərəfdaşın rifahını yaxşılaşdırmaq üçün yaxşı tərbiyə edilmiş bir romantik əlaqə aşkar edilmişdir.

Bir münasibətdə niyə daha çox bəslənməli və daha çox şey verməli olduğunuzu anlamağa kömək edən bəzi məqamlar bunlardır:

• Aşağı qan təzyiqi

Yaxşı tərbiyə olunan bir əlaqənin faydalarından biri də qan təzyiqinin aşağı düşməsidir. Müsbət və tərbiyəvi əlaqələr kömək edir narahatlığı azaltmaq yüksək qan təzyiqinin əsas təyinedicilərindən biridir. Sevgi tərəfdaşları özlərini daha rahat hiss edir və daha çox faydalı və faydalı işlərlə məşğul olurlar sağlam fəaliyyətlər .

• Azaldılmış stress

Sadiq və qayğıkeş münasibət stress hormonu kortizolun istehsalını azaldır. Səbəb odur ki, sizə sosial və sosial təmin edən tərəfdaşınız var emosional dəstək . Münasibətlərdə sizə qayğı göstərirlər və insanların çoxunun arzuladığı budur.

• Daha yaxşı məqsəd hissi

Partnyorunuzla bölüşdüyünüz şeyi sevdiyiniz və bəslədiyiniz zaman, bu, daha yaxşı məqsəd hissi verir.

Əgər gələcəyinizlə bağlı planlarınız varsa, onlara nail olmaq asan olur, çünki siz bir plandasınız mənalı əlaqə sizin üçün ən yaxşısını istəyən biri ilə.

Münasibətinizi inkişaf etdirmək üçün nə edə bilərsiniz - 15 yol

A sağlam münasibət yaxşı tərbiyə olunanın nəticəsidir və onun çökməsi çətindir. Münasibətinizi necə inkişaf etdirəcəyinizi bilmirsinizsə, münasibətinizi inkişaf etdirməyin bu 15 yolu sizə kömək edəcək.

bir. Effektiv ünsiyyət qurun

üçün əlaqələri uğurla inkişaf etdirmək üçün ünsiyyət vacibdir.

Partnyorunuzla dürüst müzakirələr apardığınız zaman münasibətləriniz daha yaxşı və düzgün şəkildə inkişaf edir. Kitabında Sevgini Son Etdirmək: Yaxınlığı necə qoruyub saxlamaq və Həqiqi Əlaqə yaratmaq , Terapevt David Richo vurğulayır ünsiyyətin əhəmiyyəti , o cümlədən zehinlilik, cütlər arasında daha yaxşı yaxınlıq yaratmaq üçün.

etməsən effektiv ünsiyyət qurun partnyorunuzla nə hiss etdiyini və nə düşündüyünü bilmək çətin olardı. Tərbiyəçi münasibətlərdə şübhələr və ya problemlər varsa, onların sürüşməsinə icazə vermək əvəzinə həll etmək vacibdir.

iki. Həyat yoldaşınızla qəsdən olun

Münasibətlərdə davranışın tərbiyələndirilməsinin əsas nümunələrindən biri qəsdənlikdir. yaratmaq lazımdır partnyorunuzla keçirmək üçün vaxt .

Siz tarixləri təşkil etməklə, kinoya getmək, tətilə getmək və s. ilə başlaya bilərsiniz. Bu fəaliyyətlər münasibətlərinizi inkişaf etdirməyə və yaxınlıq qurmağa kömək edir. Həmçinin, bu, tərəfdaşınıza münasibətlərin əsas prioritet olduğunu göstərmək üçün əla bir yoldur.

3. Tərəfdaşınızın səylərini qiymətləndirin

etmə qiymətləndirməmək səhvi kiçik də olsa ortağınız nə edir. Qeyd etmək vacibdir ki, kiçik jestlər vacibdir, çünki onlar partnyorunuzun niyyətinin həqiqi vəziyyətini əks etdirir.

Əgər daha çox olsaydı, sizin üçün daha çox şey edərdilər. üçün təqdir göstərmək , siz bütün gün üçün yemək bişirmək və ev işləri görmək üçün könüllü ola bilərsiniz. Həmçinin, siz çiçəklər ala, romantik məktublar yaza və s.

dörd. Xidmət hərəkətləri edin

Çox insan təqdir edir xidmət aktları nə qədər həcmli olmasından asılı olmayaraq. Bunu etməzdən əvvəl ortağınızın nədən nifrət etdiyini bilməlisiniz.

Beləliklə, siz onların nə qədər yaxşı qiymətləndirildiyini göstərmək üçün bu tapşırıqları yerinə yetirmək üçün bu bilikdən istifadə edə bilərsiniz. Xidmət hərəkətləri kimisə tərbiyə etməyin ən yaxşı yollarından biridir, çünki bu, onları xoşbəxt edir.

5. Məsuliyyət götürmək

Tərbiyəçi münasibətdə problem yaranarsa, hamısını yığmağa tələsməyin tərəfdaşınızı günahlandırın . Harada səhv etdiyinizi anlamalı və bunun üçün məsuliyyət daşımalısınız.

Günahlandırma oyunu oynamayın və ya bəhanələr gətirməyin, çünki münasibətləri bu şəkildə inkişaf etdirməyəcəksiniz.

6. Partnyorunuza emosional dəstək verin

İnsanları və münasibətləri bəsləyərkən ehtiyac duyulan atributlardan biri də emosional dəstəkdir. Partnyorunuza qayğı göstərdiyinizi göstərməlisiniz və həmişə onların yanında olacaqsınız.

Emosional dəstəyi göstərmək üçün, onlara komplimentlər təklif edin , onların mübarizələrinə diqqətlə qulaq asın və necə olduqlarını soruşun. Tərəfdaşınızın hiss etmədiyinə əmin olun münasibətdə təkdir .

7. Tərəfdaşınızı bağışlayın

Münasibətinizi uğurla inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, bağışlamağı öyrənin. Müntəzəm olaraq kin saxlamaq uzun müddətdə münasibətlərinizə təsir edir.

Cütlərin və ya tərəfdaşların səbəblərindən biri keçmiş məsələləri gündəmə gətirir Onların indiki problemi keçmiş münaqişələrə görə bir-birlərini bağışlamamalarıdır. Bələdçi kimi bir şey sınaya bilərsiniz bağışlama meditasiyası eyni üçün sessiya.

Həmçinin baxın:

8. Məqsədlərinizi tərəfdaşınızla bölüşün

Şəxsi həyatlarımız və istəklərimiz olsa da, tərəfdaşlarımızı birlikdə aparmaq vacibdir.

Paylaşma bir sıra faydaları olan yaxınlığın yaxşı formasıdır. Bir nəfər varsa, etməlisən həssas hiss etmək Məqsədlərinizi bölüşərkən, o sizin tərəfdaşınızdır.

9. Dözümlülük

Münasibətlərin dəyişməz qalması üçün çox çalışmaq lazımdır. Partnyorunuzla çox yaxın olsanız da, onun bütövlüyünü qorumaq üçün çox çalışmaq lazımdır. Bundan əlavə, işlər çətin olduqda, yerinə yoldaşınızla necə davam edəcəyinizi başa düşməlisiniz əlaqəni tərk etmək .

Münasibətinizi möhkəm və möhkəm etmək üçün çətin anlarda səbirli olmalısınız.

10. Münasibətiniz üçün əsas dəyərlər yaradın

Hər bir tərbiyəedici münasibət üçün əsas dəyərlərə sahib olması vacibdir. Əsas dəyərləri təyin edərkən, heç kimə təqlid etmək lazım deyil, çünki seçdiyiniz hər şey münasibətinizə uyğunlaşdırılmalıdır.

Bu əsas dəyərlər mövcud olduqda sizi rəsm lövhəsinə qaytarır münasibətlərdə çətinliklər .

on bir. Əlaqələr üçün məqsədlər qoyun

Nə olursa olsun münasibətinizin növü , tərbiyə etmək üçün həyati bir ehtiyac var və siz əlaqələr üçün hədəflər təyin etməklə bunu düzəldə bilərsiniz.

Bu məqsədlərin məhsuldar olduğundan əmin olun ki, tərəfdaşınızla onlara çatmaq üçün işləyə biləsiniz.

12. Xüsusi halları qeyd edin

Əgər əlaqənizi bəsləmək istəyirsinizsə və bağınızı gücləndirin , xüsusi halların onları qeyd etmədən sürüşməsinə icazə verməyin. Əlaqələri inkişaf etdirmək üçün həmişə bir-birinizin ad günlərini, yubileyinizi, karyera ildönümünü və s. qeyd edin.

13. Hər il tətilə çıxın

Münasibətlərdə tətilə çıxmaq səbirsizliklə gözlədiyiniz bir hadisə olmalıdır.

Tətildə səyahət ikinizə kömək edir xatirələr yaratmaq bəsləyəcəksiniz və bu, münasibətinizi möhkəm saxlayır. Tətil istirahət etmək və tərbiyəvi əlaqələri qiymətləndirmək üçün ideal vaxtdır.

14. Ayrılıq heç bir məsələnin həlli olmamalıdır

Bəzi insanlar səhv fikirdədirlər bir-birindən ayrılması münasibətlərdə münaqişə olduqda. Siz ayrıldığınız zaman bu, münaqişə və ya ayrılıq təklif etməyin dolayı yoludur.

Nə qədər çətin olsa da, həmişə hər problemi həll etmək qərarına gəlin.

on beş. Evlilik məsləhətinə gedin

üçün a sağlam münasibət , evlilik məsləhətlərini araşdırmaq lazımdır. Evlilik məsləhətlərinə qatılmağın bir çox faydaları var, o cümlədən ünsiyyət qurmağı öyrənmək, müsbət vərdişlər inkişaf etdirmək, mübahisələri həll etmək və fikir ayrılıqları və s.

Münasibətinizin güclü olduğunu hiss etsəniz belə, evlilik məsləhəti sizi nəzarətdə saxlamağa kömək edir.

Nəticə

Münasibətləri inkişaf etdirməyə gəldikdə, bu, nə uşaq oyunu, nə də bir günlük işdir.

Münasibətdə hər iki tərəf münasibətlərin yaxşı nəticələnməsini təmin etmək öhdəliyi götürməlidir. Münasibətləri gücləndirmək vəziyyətində, uğursuz olmaq çətindir.

Paylamaq: